Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 04-07-2011 à 05:21 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
michelle_ide (les Yvelines, 78) répond | Posté le 14-07-2013 à 00:25 | ||
|
Bonjour,
Félicitation Sandrine pour les 2 kilos en 2 semaines, bonne continuation. |
||||
 | ||||
 |
SandrineSoledad (, 86) répond | Posté le 13-07-2013 à 23:22 | ||
|
Bonjour,
merci de m avoir répondu. Félicitations Astridele pour ta perte de poids. :P J ai perdu un peu plus de 2 kg en 2 semaines, pour l instant je n ai pas réussi à faire une semaine entière de régime car je suis parti en famille. On m avait dit au téléphone que je pouvais perdre 20 kg en 6 mois mais je réalise que cela est peut probable. Je suis contente car j ai dégonflée. Bon week end a tous |
||||
| ||||
 |
michounette_06210 (mandelieu la napoule, 06) répond | Posté le 13-07-2013 à 11:03 | ||
|
bonjour les filles et bienvenue à Sandrine et Lootenchrystelle
Alors cette semaine repris 200grs , mais bon c'est pas catastrophique , je viens de voir que sur 1 an j'ai repris que 1 kg et 1k700depuis 2011 , je dois pas m'alarmer mais il faut quand même que j'essaie de les reperdre , et vous savez bien que mon péché mignon c'est les gateaux , et là maintenant c'est la période des glaces Bravo Astrid , même sans faire attention , tu perds , c'est super tu vas bientot arriver à mon poids de départ de 2011- 65.500kget là aujourd'hui je fais 58.200kg Séverine et toi tu en est ou ??? Je vous dis Bon Week-end à tous |
||||
| ||||
 |
astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 13-07-2013 à 09:18 | ||
|
coucou les filles
Je suis à 69kg800,j'ai perdu 600 gr alors que le médecin me dit stop à la perte de poids.Je ne fais rien,je mange équilibré et je bouge+++.. je vous souhaite une belle perte de poids bonne journée et bon 14 juillet bises astrid |
||||
| ||||
|
|
astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 13-07-2013 à 09:15 | ||
|
bonjour lotrichen
je te souhaite courage et motivation,ne soit pas stressée,tu verras que ce n'est pas compliqué,pour bien réussir,il faut écouter les vidéos tous les jours ,mettre en oeuvre au quotidien,Il faut poser des questions aux diéticiennes,marquer tout ce qu'on a mangédans son carnet minceur ,le faire corriger par les diéteticiennes et de peser une seule fois par semaine et prendre ses mensurations,c'est trés important.tu verras les kilos partirons un aprés l'autre et tu te sentiras bien .Pour te réconforter j'ai perdu 32 kg en 2 ans .Courage a bientot |
||||
| ||||
 |
lootenchristelle (, 67) répond | Posté le 12-07-2013 à 13:11 | ||
Bonjour a tous départ lundi 15.07.2013 un peu comme avant un examen,stressée mais motivée chris |
||||
| ||||
|
|
lootenchristelle (, 67) répond | Posté le 12-07-2013 à 13:10 | ||
|
Bonjour a tous
départ lundi 15.07.2013 un peu comme avant un examen,stressée mais motivée |
||||
| ||||
|
|
lootenchristelle (, 67) répond | Posté le 12-07-2013 à 13:10 | ||
Bonjour a tous départ lundi 15.07.2013 un peu comme avant un examen,stressée mais motivée |
||||
| ||||
|
|
astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 12-07-2013 à 09:58 | ||
|
bonjour les filles
le soleil que demander de plus .J'ai déjà bien marché ce matin je suis satisfaite. demain la pesé. bonne journée à tourtes astrid |
||||
| ||||
|
|
astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 11-07-2013 à 13:50 | ||
|
bonjour sandrine
Au départ je pesé 102 kg,et actuellement je suis à 70 kg,Ce n'est que du bonheur.Il faut savoir se faire plaisir de temps à autre et se remettre de suite dans le programme.Il ne faut pas se sentir frustré .En plus je marche beaucoup,je fais une moyenne de 10000 pas par jour .J'ai toujours fais le 1400 calories ,juste durant quelques semaines il y a un an ou j'ai fais la stabilisation ou je suis monté jusqu'à 2000 calories sans prendre de poids .Mon médecin ne veut pas que je continue à paedre pour l'instant,je vais donc recommencer la stabilisation et dans 2à3ans je vais reperdre le reste. il est important d'aller sur les forums et de cuisiner.Perdre du poids à plusieurs et plus facile et on se fait des amies virtuels je reste disponible pour toutes les questions que vous vous posez . courage et motivations bises astrid |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
