Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 04-07-2011 à 05:21 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
SandrineSoledad (, 86) répond | Posté le 11-07-2013 à 09:47 | ||
|
Bonjour,
je vois que cela fait 2 ans que vous avez démarré votre régime, j ai quelques questions à vous posé si cela ne vous dérange pas. Combien de kilos avez vous perdu et en combien de temps? Quel menu avez vous fait 1200 ou 1400 calories? Avez vous réussi votre stabilisation? Avez vous pris du poids (si oui, un peu, beaucoup) Merci de bien me répondre , c est pour savoir si mes objectifs sont réalisables et en combien de temps? |
||||
 | ||||
 |
astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 11-07-2013 à 09:34 | ||
|
coucou les filles
alors que le diabétologue m'a demandé de ne plus perdre de poids ,je continue à perdre ,je pense avec la chaleur je n'ai pas trés faim,je suis donc en période de stabilisation,et je ma pése toutes les 2 semaines severine,courage et motivation et si tu peux bouge avec les enfants,c'est un plus . michounette j'éspère que tu vas bien?. edith,plus de nouvelle de toi ,j'éspère que tu vas bien . bonne journée à toutes bises astrid |
||||
| ||||
|
|
astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 10-07-2013 à 16:10 | ||
|
coucou severine
quel bonheur de te retrouver sur le forum.Tu reprend les bonnes habitudes c'est le principale tu vas les reperdre tes kilos repris,c'est vrai que c'est rageant de ne pas etre strict avec soi meme .C'est un bon apprentissage pour le jour ou tous les kilos sont perdus il faut vraiment faire attention toute notre vie . bonne aprés midi. bises astrid |
||||
| ||||
 |
severine_01400 (abergement clemencia, 01) répond | Posté le 10-07-2013 à 15:24 | ||
|
désolé astrid de ne pas etre passé depuis un long moment!!!!! :((
G eu un petit passage a vide et je suis passé de 86.3Kg a 88.4Kg !!!!!! Et dire ke j'était si pres de mes 84Kg pour passer en surpoid.... Mais c repartit!!! Ca va mieu et je reprend le dessus aucune faute depuis le debut de la semaine... Donc j'espere revoir les 86Kg samedi. Bonne retraite michounette!!! Astrid je vais essayer de reprendre mes bonne habitude et revenir tous les jour faire un coucou... Meme si je suis pas venu g pensé a toi!!!! J'espere ke tout va bien??? Bonne journée |
||||
| ||||
|
|
astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 09-07-2013 à 11:37 | ||
|
coucou severine tu es passé ou?je suis encore loa seule sur le forum au secours.
bonne journée bises astrid |
||||
| ||||
|
|
astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 08-07-2013 à 08:22 | ||
|
coucou les filles
c'est mon dernier jour de bénévolat .Je passe vous souhaiter une agréable journée bises astrid |
||||
| ||||
|
|
astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 04-07-2013 à 08:33 | ||
|
coucou les filles
severine j'éspère que tu vas bien,que ta perte de poids continue michounette,passe une bonne journée Je vais partir d'ici 5 mn pour faire mon bénévolat c'est le troisiéme jour je commence à etre fatiguée . bises a toutes astrid |
||||
| ||||
|
|
astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 03-07-2013 à 08:10 | ||
|
coucou les filles
ce matin il pleut se sera moins stressant aujourdhui.Hier nous avons fait 99 repas à midi et 253 le soir j'éspère que vous allez bien bises astrid |
||||
| ||||
|
|
astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 02-07-2013 à 08:42 | ||
|
coucou les filles
Je suis active depuis 6h et là je vais partir pour ma premiére journée de bénévolat au plan d'eau,pour le retour je pense que ce sera pour 24 h. je vous souhaite courage et motivation et parfois il faut se secouer pour avancer dans la vie et la perte de poids bonne journée à toutes . astrid |
||||
| ||||
|
|
astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 01-07-2013 à 13:34 | ||
|
coucou les filles
michounette félicitation pour ta perte de poids et bonne retraite severine j'éspère que tu vas bien. bonne journée à toutes bises astrid |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
