Je commence lundi 25 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 18-07-2011 à 10:10
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	Stephetjp (l''houmeau, 17) répond	Posté le 21-07-2011 à 21:57
Bonsoir tout le monde!!! Moi aussi je commence lundi, j'ai 13 kilos à perdre, c'est la premeiere fois que je m'engage aussi serieusement dans un regime, j'espere que ça va marcher! J'ai 30, 4 enfants eu un mari qui vont tous etre au regime en meme temps que moi puisqu'ils vont devoir me supporter! Bon courage à tous!! :-q

	valfazi (bouille loretz , 79) répond	Posté le 21-07-2011 à 21:52
bonsoir a vous je commence aussi lundi je stresse un peu j'espers que tout va bien se passer car j'ai suivi plusieurs regime et j'ai craquer car manque de tout bon courage a toute je dois perdre 18 kg

	EMILIE_1 (ST RAPHAEL, 83) répond	Posté le 21-07-2011 à 21:17
Bonsoir, ça y est je franchis enfin le pas: inscription faite,1ere liste de course imprimée et 1er message yessssss on y croit! je suis Emilie, j'ai 30 ans et 20kgs à perdre, au moins....c'est loin d'être le 1er régime que je fais,je crois que j'ai à peu près tout essayé X( !!!marre de faire le yoyo et stop aux kilos,DEfinitivement et de manière naturelle!je compte sur vous pour qu'on se soutienne mutuellement ;)

	fafa répond	Posté le 21-07-2011 à 20:42
Bsr a tt ceux et ttes celles qui ont débuter leur régime et bon courage. Delphine tika, je ne savait qu'il y avait une animatrice cuisine sur les forum. Mais alors as-tu un forum dédié uniquement a d'autre recette que ceux de jmc (qui sont déja très bon). J'adore tout ce qui est épicé, j'adore cuisiné, mais ne trouve pas en ce moment des idée de menus. Peut etre pourrai tu m'aider. Tendrement et au plaisir de te lire.

	framboise71 (au pays des volcans, ) répond	Posté le 21-07-2011 à 20:12
Bonjour, Comme vous toutes, j'attaque lundi 25 juillet et j'ai beaucoup de poids à perdre :^>

	maminou40 (bougue, 40) répond	Posté le 21-07-2011 à 20:10
Bonsoir, Je m'appelle Maminou 40, je commence lundi moi aussi et j'ai une bonne quinzaine de kilos à perdre. Je compte sur le soutien de ce forum pour les moments de découragements qui ne manqueront probablement pas. A bientôt.

	delphinetika, Membre de l'équipe répond	Posté le 21-07-2011 à 19:17
Je me présente, je suis DelphineTika, votre animatrice cuisine. Je vous accompagne dans votre programme Savoir Maigrir. J'adore cuisiner et beaucoup d'entre vous apprécient mes petits plats épicés, ça tombe bien! N'hésitez pas à venir me poser des questions sur les recettes ou sur la cuisine en général.

	MAGALIDU30 (LE CAILAR, 30) répond	Posté le 21-07-2011 à 16:40
Bonjour a tous et toutes moi je m'appelle Magali je commence comme vous lundi 25juillet. J'ai 25kg a perdre c'est la première fois que je fais un regime car je suis gourmande et peu facilement craquer. Alors j'espère avoir du soutiens et réussir avec Cohen.

	MAGALIDU30 (LE CAILAR, 30) répond	Posté le 21-07-2011 à 16:38
Bonjour a tous et toutes moi je m'appelle Magali je commence comme vous lundi 25juillet. J'ai 25kg a perdre c'est la première fois que je fais un regime car je suis gourmande et peu facilement craquer. Alors j'espère avoir du soutiens et réussir avec Cohen.

	pevette (bourges, 18) répond	Posté le 21-07-2011 à 16:23
je suis tellement motivée que j'ai posté 2 fois le message

1131 - 1140 de 1199

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
»

«
‹ Préc.
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen