Je commence lundi 8 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 27-11-2011 à 09:35
bonjours et voila j arrive bon dimanche ;) ;) au fait j en suit pleine de moustic :D je vous embrasse je continue. :x :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 26-11-2011 à 21:21
Bonsoir, EVE c'est vrai que ça fait du bien de marcher un peu ! moi jeune je buvais beaucoup de café, depuis des années j'avais arrêté mais alors depuis le régime j'en bois des litres, c'est pas trop bon pour le foie mais bon ! je te souhaite bonne continuation pour l'arrêt de la cigarette, courage tu vas y arriver ! bonsoir à toutes à demain :D

	qui-lit-6 répond	Posté le 26-11-2011 à 20:00
ROZYE, j'ai une copine qui habite à Marseille. Elle avait un moustique dans sa chambre ! ISABELLE, j'aurais aimé marcher un peu comme toi aujourd'hui mais j'ai été pas mal barbouillée : 2 cafés ce matin alors que je n'en bois plus qu'un maintenant (et avant, quand je fumais, c'était à coup de cafetière). Bonne nuit les miss, à demain :)

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 26-11-2011 à 17:32
apres cette bonne marche un bon chocolat chaud te ferait du bien ;) libht bien sur a demain :-* ;)

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 26-11-2011 à 17:28
la marche sait bien passer ;) la nuit tombe et ou tu es il fait plus froid et humide bonne rentre au chaud a plus :x :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 26-11-2011 à 16:59
il est mimi tout plein et aux couleurs du jour, car bientôt c"est noël !!!! bisous à toutes, j"ai un peu marché mais l'humidité tombe vite, et vous le we !

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 26-11-2011 à 14:55
Alors ROZYE le criquet est sorti ou tu l'as attrapé ? les gosses partent pour le ciné, encore soleil, je vais un peu marcher, bisous à plus les filles !

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 26-11-2011 à 10:04
se matin je me suit lever tres tot sur le rideau de ma salle a manger une sauterele grise. j ai pousser un crit que sa ma reveille pour la journee ;) j ai tres peut dormit mais alors la je suit bien reveille :D j en ai pas peur sa etait la surprise en fin nov encore des sauterele? :^> et en plus qq instant au paravent ma voisine me dit sa se rafraichit bien sur il ny avait pas de soleil X( autrement il fait tres bon.bon dodo a isa.car moi aujourdhui une sieste s impose lever a 1 h du mat. a plus bonne journee profitait bien du wed kena plus :x :x :-*

	qui-lit-6 répond	Posté le 26-11-2011 à 06:57
ROZYE, ISABELLE, et oui, notre lot quotiqien c'est ménage et popote, comme chez tout le monde dans les pays "développés". Et en plus, pour CHRYS, le boulot. N'oublions pas que le lot quotidien dans d'autres pays est de chercher à boire et à manger. La photo est féérique, à tomber par terre. Tigrou est incontestablement dominateur. Pauvre Squatteur, il se fait tou petit. En tout cas, il s'est bien remplumé. Je pense le faire opérer pour éviter qu'il se batte, traverse la route et parte plusieurs jours quand les chattes seront en chaleur. @++

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 26-11-2011 à 06:44
Bonjour les filles, ne dormant pas je vous fais un petit coucou et j'irai me reglisser un moment sous la couette aprèa, CHYSTELLE franchement magnigique ta photo, le rêve, EVE et les chats comment vont ils ? ROZYE gros bisous, allez faites un gros dodo, à plus !!! :-q :-*

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