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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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qui-lit-6 répond | Posté le 21-11-2011 à 10:32 | ||
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Salut les miss !
Un petit coucou à mes copines :) Ici, soleil, héhé, je l'ai piqué au sud, nah :D Allez, c'est reparti pour une nouvelle semaine. Excellente journée ;) |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 21-11-2011 à 08:05 | ||
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coucou bonjour les filles, temps maussade, il a plu cette nuit ! Je pense avoir limité les dégâts mais plus 400 g quand même (1 coupe champagnes et pièce montée, dragées, surement), allez on va se mettre au boulot pour perdre ça avant que d'autres grammes se rajoutent lol ! X( bonne journée à toutes, bisous :-*
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 20-11-2011 à 22:17 | ||
bisous. |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 20-11-2011 à 22:16 | ||
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Bonne nuit ROZYE, c'est vrai que le forum est un peu désert ces jours-ci, dans cinq semaines environ c'est déjà Noël le temps passe vite ! je vous embrasse toutes, passez un bonne fin de soirée, à demain matin toutes en forme, bisous :-q :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 20-11-2011 à 17:54 | ||
a demain comme ya personne ;) :-* |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 20-11-2011 à 11:54 | ||
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bisous à toutes, encore temps superbe, aujourd'hui on se repose un peu tous les quatre à la maison, j'ai été un peu barbouillée, pourtant pas trop d'écart mais un peu plus mangé que d'habitude de suite barbouille ! grosses bises à plus.
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 20-11-2011 à 10:03 | ||
voila et bonjours bise je continue ;) |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 19-11-2011 à 23:33 | ||
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petit bonsoir tardif, belle journée, émouvante, j'espère que mes parent passeront encore de longues et belles années ensembles, je vous fais de gros bisous je suis crevée, j'ai peu fait d'excès, la pièce montée était délicieuse, pas d'alcool pour moi (pour le régime) hormis une coupe de champagne au dessert pour trinquer avec mes parents ! à demain bisous.
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 19-11-2011 à 18:38 | ||
un petit coucou a demain ;) :-* |
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 19-11-2011 à 10:33 | ||
un bon dejeuner pour que sa vous aides a passer le wed ken a se;) :(( :-*s oir |
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