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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Hemmet (Roubaix, 59) répond | Posté le 18-08-2011 à 12:33 | ||
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Bonjour à tous et toutes,
Je n'écris pas souvent mais je vous lis tous les jours! Ça motive je dois dire car je remarque que l'on traverse les même moments de doutes! mais il faut tenir bon et garder notre objectif en tête :P A qui-lit-6 : merci de partager ton expérience et tes astuces. Bonne journée à tous |
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jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 18-08-2011 à 10:59 | ||
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Bonjour :)
Petit rappel ! Aujourd'hui ne manquez pas le tchat des diététiciennes de 17h à 18h c'est l'occasion pour vous de poser toutes vos questions liées au régime ;) Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Bonne journée |
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AURORE_2 (30) répond | Posté le 18-08-2011 à 10:33 | ||
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Bonjour !
Reveil a 7h !!! Pendant les vacances? Surement la faim et l'envie de faire pipi... Avec toute cette eau que nous buvons... Je vais penser a redecorer les WC car c'est presque devenu la piece ou je passe le plus de temps... LOL 40 min de velo devant une serie TV. En veillant a ne pas depasser les 109 pulsations cardiaques pour ne pas me mettre en surchauffe. Ma mere m'a explique que c'était bien plus efficace dans la durée et la régularité pour perdre du poids. Les loulous et le picnic sont prêt pour une nouvelle Journee piscine... Mon mari reste se reposer a la maison donc je vais leur courir apres toute la Journee... Ca va faire des calories en moins ! Bonne Journee a tous ! |
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adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 18-08-2011 à 09:54 | ||
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@syl132:
Pour le podomètre, je te confirme que l'on livre en Belgique :) Surtout que l'un de nos responsable de la boutique est belge donc ca serait une grave erreur de ne pas le faire :) |
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adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 18-08-2011 à 09:46 | ||
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Bonjour,
Aujourd'hui, je vous invite toutes et tous à venir découvrir la vidéo des coulisses de l'émission de Jean-Michel Cohen : Bien-être ! Pour cela rendez-vous sur le blog de JEan-Michel Cohen à l'adresse suivante : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen.asp Donnez-nous votre avis et surtout si vous souhaitez un jour venir témoigner dans l'émission, pensez à envoyer un mail à Alexia (alexia@aujourdhui.com) qui se fera un plaisir de contacter. Bonne journée sur Savoir Maigrir ! |
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syl132 (liege, ) répond | Posté le 18-08-2011 à 09:33 | ||
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DANOU,
Merci, merci c est gentil. Mais seulement il ne livre pas le podometre en Belgique :( Bonne journée a tous |
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marc67 (strasbourg, 67) répond | Posté le 18-08-2011 à 07:53 | ||
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bien vu la vidéo du jour sur le stress, hier soir discussion un peu pénible avec ma compagne, total hier tout seul devant la télé je me suis venger sur la glace et la creme brulée, bon ce matin sa va mieu rien de grave mais c'est vrai gaffe au stress comme cause ou comme excuse... :^>
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qui-lit-6 répond | Posté le 18-08-2011 à 07:00 | ||
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Un petit bonjour à tout le monde,
DANOU, merci pour ton "intervention". Je n'avais rien sur ma colonne de gauche, rien qui clignotait tout du moins. *-:) J'ai cliqué sur "accueil" tout en haut sous ma photo, et là, effectivement, s'est affiché "nouveau" :-q |
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mt24105 (Saint-Max, 54) répond | Posté le 18-08-2011 à 06:54 | ||
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bonjour à toutes
ça continue, tout se passe normalement, bonne journée |
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DANOU_2 (VERTOU, 44) répond | Posté le 17-08-2011 à 23:19 | ||
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Bonsoir
Syl132 pour avoir la courbe de pas. dans la feuille d'accueil tu dois avoir en haut " Nouveau : j'accède .... clic dessus et la tu auras à gauche "outil" clic dessus et tu auras la courbe des pas |
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