Je commence lundi 15 février

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-02-2010 à 08:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Miley M (50) répond	Posté le 13-02-2010 à 19:58
bonjours à toutes et tous, je suis dans le même cas que vous, le jour J sera aussi lundi... J'espère que je serai vraiment m'y tenir cette fois çi. Je pense que nous aurons besoin de courage et de beaucoup de motivation...mais on y arrivera. Bonne fin de week-end et profitez bien de vos dernièers 24h...^^

	sophie (alencon, 61) répond	Posté le 13-02-2010 à 18:20
le jour J arrive, terrible ce matin : pesée, mesure de quelques parties de mon corps à qui je ne portais plus attention..c'est du concret et en même temps trés motivant de voir l'évolution qui devrais se faire au fil des semaines. je suis inscrite pour trois mois et vous? sophie

	flo02 (02) répond	Posté le 13-02-2010 à 18:16
rehello je constate que l'on ai nombreuse a commencer lundi, dernier weekend je vais en profite un peu...hi hi dernieres sucreries

	apoline (paris, 75) répond	Posté le 13-02-2010 à 17:52
Moi aussi je commence le régime lundi! j'espère m'y tenir pour une fois.. ça fait du bien de lire vos commentaires. On se sent moins seule. Bon weekend à tous et toutes!

	DERCM (Draveil, 91) répond	Posté le 13-02-2010 à 17:40
Je commence également lundi 15 févriér 2010; et j'espere que tout ira bien; famille et régime boulotne font pas bon ménage;bon courage a tous;

	patty (72) répond	Posté le 13-02-2010 à 17:39
bravo véro pour tes 7 kg de perdus, et merci à maminie03 pour les encouragements.... Jilo moi aussi j'ai une hypo...alors il faut qu'on se soutienne....mais j'ai franchement l'impression d'être moins fatiguée depuis que j'ai commencé le régime, c'est donc que c'est bien éQuilibré....plein de gros bisous à vous toutes....COURAGE.....et bon dimanche (je suis invitée chez une dame qui fait des desserts à tomber par terre !!!!!) je pense que çà va être dur dur ....je tenterai l'héroïsme !!!! bisous bisous et à lundi

	lyvia (63) répond	Posté le 13-02-2010 à 17:18
oups bon courage à toutes !!!

	lyvia (63) répond	Posté le 13-02-2010 à 17:17
Salut à toutes, moi aussi grand départ lundi. J'ai grand besoin de vous pour ma motivation 10 kgs de moins ce serait déjà bien

	de33 (33) répond	Posté le 13-02-2010 à 16:58
Moi aussi je commence lundi. Premier régime de ma vie mais après 2 grossesses j'arrive pas à perdre ses 6 kilos de trop toute seule. Bon courage à toutes

	Nini 34 (34) répond	Posté le 13-02-2010 à 16:53
Bonjour tout le monde, je commence aussi lundi. Je suis venue chercher dans ce programme une nouvelle motivation pour la continuité de ce que j'ai commencé seule il y a 6 ans, j'ai perdu déjà 26kgs, je veux finir de perdre cette vintaine de kgs en apprenant à diversifier mes repas (ce que je trouve très compliqué lol). Je rajoute seulement depuis la semaine dernière féculent et fruit à mes repas ce que j'avais banni depuis 6 ans. Bon courage à toutes et persévérance surtout A bientôt

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