Je commence lundi 15 février

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-02-2010 à 08:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	marie (71) répond	Posté le 11-02-2010 à 15:43
bon je commence lundi à 1400 calories étant à la campagne bloquée par la neige j'espère avoir les bons aliments pour commencer sérieusement bon courage à tous et toutes il faut que l'on s'accrochent car les beaux jours arrivent dans deux mois a+

	val59810 (59) répond	Posté le 11-02-2010 à 15:30
Merci pour ton soutien Gimmick. Tu as perdu combien ?

	[ Gimmick ] (83) répond	Posté le 11-02-2010 à 14:50
Hello les filles!! J'ai commencé le 18 janvier et je voulais vous souhaiter bon courage! Vous allez voir on s'y fait tres bien et miam c'est bon en plus!!! Biz!!

	patty (72) répond	Posté le 11-02-2010 à 14:47
D'après mon bilan, il m'a été conseillé de commencer à 1400 et je pense qu'effectivement c'est un bon plan. En effet, le chemin est long, une quinzaine de kilos ne se perdent pas du jour au lendemain, et en fait, pourquoi les perdre trop vite, de toute façon ensuite il va falloir maintenir....et commme nous serons toujours en surveillance si nous ne voulons par reprendre et bien autant prendre son temps......au bout du compte 1 ou 2 mois en sup ce n'est pas si grave ! bisous à toutes les cops !

	véro(54) (54) répond	Posté le 11-02-2010 à 13:36
delphine 57 moi aussi j ai 30 kg a perdre et j ai comencer le 11 janvier est déja 7 kg en 5 semaine

	véro(54) (54) répond	Posté le 11-02-2010 à 13:22
val59810 moi j ai comencer a 1400kca moi je pense qu il faut comencer a 1400 kca et plus tard a 900 kcal tu fais pas d écart

	MARIE (67) répond	Posté le 11-02-2010 à 12:46
Bonjour à tous, moi aussi je commence lundi 15 février, le 14 s'est mon anniversaire, donc le lendemain , je me prends en main!!!je suis trés confiante, cette aprem, je vais faire mes courses!!! A++++

	Dauphine (57) répond	Posté le 11-02-2010 à 12:45
Moi aussi je vais choisir le 1400 pour commencer j'ai 35 kilo à perdre et je conte les perdre. Moi c'est stephanie et je vous souhaite une bonne réussite à tous

	tonami (34) répond	Posté le 11-02-2010 à 12:37
moi aussi je commence lundi avec beaucoups d aprehentions je vais choisir le 1400

	papillondenuit (59) répond	Posté le 11-02-2010 à 12:10
Bonjour tout le monde! Je commence moi aussi ce programme lundi 15!recommandé par une tante d'une amie j'attends beaucoup de ce 1er régime ! Je vous souhaite à toutes et tous une bonne réussite!

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