Je commence lundi 23 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 14-05-2012 à 17:42
Souris, je suis triste d'apprendre cette nouvelle. Je te souhaite le meilleur dans cette épreuve. Garde le moral, ça aide pour la guérison ! Je penserais bien fort à toi. Notre médecine est l'une des meilleures ;) Je me permets de te faire de gros bisous et j'attends avec impatience de tes nouvelles. A bientôt.

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 14-05-2012 à 16:23
bonjour je quitte le forum pour plusieurs jours je me fait opérer d'un cancer de la jambe mercredi je vais mal

	Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 14-05-2012 à 12:08
Taraka <X Bah nan je ne résiste pas à la vilaine :!: Je préfère résister aux douceurs des sucreries ! C'est déjà une bonne chose ;) ;) Christelle <X :-q :-q

	CHRISTELLECIPRIANA (ECUISSES, 71) répond	Posté le 14-05-2012 à 11:17
Coucou les filles !! bon a la pesée de samedi -300 gr, c'est si peu mais c'est du moins comme dit Yotxoa !!! je vois que le chiffre de la balance continue a descendre, doucement mais surement !!! Très sympa l'idée des photos, moi aussi je me tape souvent des délires et j'adore les photos grimaces, les naturelles j'ai plus de mal !!!! week end sympa soirée improvisée avec les potes du club de foot, et leur femme trop cool, barbecue, salade de riz et moins cool un bon rosé bien frais !!!et du rire !! aujourd'hui du soleil et du bricolage !!! bonne journée, gros bisous

	Taraka (Tours, 37) répond	Posté le 14-05-2012 à 10:24
Bonne vacance Tinou :D Machonette super ta photo; il y a de quoi lancer un concour ;) Nath et ta vilaine: aller un petit effort, oublie là et fais toi un (petit) cadeau pour chaque jour où tu ne monte pas dessus *-:) Souris 91: prends bien soin de toi; je ne savais pas que les problèmes d'oreile pouvaient durer aussi longtemps. Mon sourire: gambas et salade: ça c'est cool comme repas. J'espère qu'il fait très beau à Köln, c'est une si jolie ville. Et pour tous les autres: très bonne semaine et plein de réussites. bye :-q

	Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 14-05-2012 à 10:19
Machonette tu es :-q il faut réagir par la pensée positive ! je crois l'avoir lu sur le forum :D :D :D Les nouvelles de ma vilaine ! Donc elle est à la maison et devinez ce que j'ai fait ce matin :^> :^> .....

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 14-05-2012 à 10:12
pourtant je vous assure ce matin j'avais la tête dans le cul!!!! non mais rassurez vous il y aura pas de photo!!!finalemant du voir la bonne hummeur provoqué ça fait du bien le positif, la décone c'est ce qui permet de resister à la morosité que sucite les problèmes du quotidien a+ :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond	Posté le 14-05-2012 à 09:41
Bonjour, week-end de passer, me revoilà :) Je vois qu'il y a de l'ambiance chez nous... <X Machonette: qu'Est-ce que tu as une bonne bouille ;) j'ai comme l'impression qu'Avec toi on peut faire plein de betises...COOL O:-) <X nath: toujours presente et de bonne humeur....ca nous fait du bien je suis contente, car ces derniers temps ca ne marchait pas trop trop bien pour moi...j'avais fait des écarts que ma balance ne cessait de me montrer (j'entends nath dire: ahahah, elle aussi a une vilaine à la maison, mais c'est la sienne!)Donc encore 800gr et toutes mes folies sont parties, et ca recommencera à aller dans le bon sens....je suis contente! et pourtant, je vais aller au resto ce soir B-) vives les gambas et la salade :-q Vive la motivation: J'Y CROIS! agreable journée à tout le monde :-*

	Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 14-05-2012 à 07:53
Machonette :D :D :D :D :D Tu me fais sourire dès le réveil ! Vive ta bonne humeur ;) :D :D

	Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 14-05-2012 à 07:51
Bonjour les cop's Debout ! C'est le grand soleil ... chez moi :D Semaine motivation !

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