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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils.

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Laurent141290 (Soucht, 57) répond Posté le 11-05-2012 à 12:05
hey ! bonjour, comment allez vous? Je suis pratiquement le regime la ...pfff. Je desertee a nouvo le forum... faut que j essaye de me motiver a nouveau! pke la motivation la est zero !! Et j'ai tjr faim X( X( X( X(


Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond Posté le 11-05-2012 à 11:46

MonSourir ..... :D

CHRISTELLECIPRIANA (ECUISSES, 71) répond Posté le 11-05-2012 à 11:26
Coucou les Filles !!

Un Grand Merci à vous, quel bien de vous lire !!je reprends ma motivation grâce à vous aussi !!!
je ne trouve pas le temps pour le sport, j'en ai super envie mais avec Vicky qui va avoir deux ans, c'est difficile, j'aimerai aller nager ou bien faire du roller mais avec elle impossible et quand les grands rentrent je n'ai plus l'envie !! et avec ce temps un coup soleil ou bien pluie difficile de prévoir !!!
c'est clair, on va y arriver, ne rien lacher toutes ensembles !!
bisous bonne journée, à plus tard...

MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond Posté le 11-05-2012 à 10:50
<X Nath...l'anonyma de ta balance!!! tzz...tu as deja laché le morceau...soyons honnête...qui est la plus vilaine? la balance ou....(je ne citerai personne pour conserver l'anonyma ;) tu me comprends...mais si en mail privé je te dis que je parle de moi, tu ne le repeteras pa, promis???Je prefère appeler la balance DÉLIR..ainsi elle me ressemble, et cela explique parfois sa reaction quand je monte dessus!
<X Valy: et oui...ce sont mes délirs...ceux qui viennent souvent après que j'ai fait une petite "bêtise"..Au moins ils me reveillent! :-O

Valyboo (UZEMAIN, 88) répond Posté le 11-05-2012 à 10:15
MonSourir... je viens de lire ton message/à ton Blog et franchement : je me reconnais totalement dans ce que tu as vécu hier soir ... Je te remercie bcp pour ton anectdote qui me booste un peu plus : finalement on se ressemble sur ce forum et enfin ça me permet de dédramatiser et de me rendre compte que je ne suis pas seule à vivre ces moments peu sympathiques avec "la bouffe". M E R C I MonSourir pour ton courage :x
Merci à toutes, encore merci Nath-Tigrou pour ta bonne humeur, souvent tu me fais rire, c'est super !!

Valyboo (UZEMAIN, 88) répond Posté le 11-05-2012 à 10:06
Bonjour tout le monde !!!
Suis en repos avant 4 jours du matin... super beau temps :-q J'arrive presque à enfiler un short :-q encore un peu serrée mais bon c'est cool !
Merci à toutes pour vos supers encouragements :x C'est tellement mieux de ne pas se sentir seule avec ces kilos ;)
BRAVO à toutes et à tous... Profitez bien du soleil s'il est chez vous et bon courage :-q
à plus :-* :-* :-* :-*

Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond Posté le 11-05-2012 à 09:00
MonSourir <X Il est cool ton petit lutin ! Et super efficace !
Et toi tu as été :-q

La vilaine ! Pourquoi ce nom ? C'est un pseudo, je respecte son anonymat sur le forum public :D :D :D :D
Quand j'ai arrêté de fumer, c'est la vilaine qui m'annonçait régulièrement ma prise de poids .... + 18kg !
Tu comprends mieux ce surnom ?

MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond Posté le 11-05-2012 à 08:34
Attention Nath: ta balance ne va plus te reconnaitre si tu continues! :-q

MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond Posté le 11-05-2012 à 08:33
Bonjour à tous et toutes,
et bien moi hier, j'ai fait une bêtise, une grosse (si vous lisez mon blog, vous allez connaitre toute la vérité!) :((
Mais cette bêtise m'a permis de me connaitre un peur mieux...
Alors côté motivation, je me sens bien, je peux même en distribuer.
<X Nath:Pourquoi la balance est-elle nommée la vilaine...ce qu'elle te murmure dans l'oreille, c'est pour ton bien ;)
<X Machonette : il est temps d'inviter les copines, tu ne crois pas? Mais ce n'etait pas Yotxoa la première? :D
<X Valy: tu as failli...mais tu n'as pas! tu vois, parfois les "PAS" sont importants!
Au fait, j'ai acheté le Cyberbike pour la WII..je vous en dirai des nouvelles...une autre facon de se bouger encore plus;)
:-* et on continue...demain, c'est le grand jour de la vérité (et je sais déjà qu'elle sera gentille avec moi B-) O:-) )



Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond Posté le 11-05-2012 à 08:30

Bonjour les cop's

Tinou <X j'aime bien ta motivation ! tout comme toi aujourd'hui je serais exemplaire !
Je vais boire +++ de l'eau ;) Pas un seul écart et demain matin la vilaine !
L'épreuve la plus redoutable ! Je suis confiante, je ne crois pas au "+"

Yotxoa j'ai encore remporté le défi !! 11 jours sans la vilaine !

Les cop's ! M O T I V A T I O N !

Bonne journée


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