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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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tinou3738 (heyrieux, 38) répond | Posté le 31-03-2012 à 18:39 | ||
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<X Yotxoa, alors comme çà t'es à la porte, mais il fait beau, profitons en !! :D moi cet aprem, je lutte contre la faim :-O , j'attends le diner avec impatience, c'est comme çà quand on fait des écarts, le rhytme est dur à reprendre... :P
<X Souris, super, allez tu es sur la bonne voie <X Mayamaya, allez on s'accroche toutes les deux, moi je suis dans les menus de rattrapage, pas facile du tout, et tout me tente... X( alors on tient le coup à deux :-q <X Machonette c'est des farceuses tes balances !! bon fin d'aprem à tous |
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Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond | Posté le 31-03-2012 à 17:36 | ||
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Et be... Ça se voit que le soleil brille!! Le forum est désert!!! ;)
Nous, nous sommes dehors avec mon petit loup, dans le salon de jardin car nous nous sommes croisés avec mon chéri et, évidemment, je n'avais pas pris mes clefs!!! :P Du coup, on attend mon homme pour ouvrir le maison!! :D Gros bisous à vous tous!! |
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croco2 (67) répond | Posté le 31-03-2012 à 14:42 | ||
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Salut les cocottes, B-)
J'espère que vous allez bien, pour ma part j'ai perdu 700g. Super contente. :D Pour les filles que on perdu, super :-q :-q Pour les filles qui stagne, ne vous découragez pas :(( ça ira mieux la semaine prochaine. ;) Courage à tous et très bonne semaine. :-* |
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mayamaya83 (LaCroix Valmer, 83) répond | Posté le 31-03-2012 à 10:14 | ||
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souris : bravo ... garde le rythme bonne semaine à toi aussi :D
les filles j'avais oublié les bisoussssss :-* :-* :-* :-* !! |
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mayamaya83 (LaCroix Valmer, 83) répond | Posté le 31-03-2012 à 10:11 | ||
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Et bien j'ai repris 700 g bon je sais qu'avec ma petite déprime et le cafard de toute cette semaine je n'était pas dedans :-S
je laisse passer le week end et lundi je reprend un bon rythme. :P Yotxoa : je pense à toi et t'envoi toute mon energie retrouvée nath tigro : trop bien la perte bravo je suis de tout coeur avec toi. tinou : tu as du prend la meme balance que moi, elle n'est pas gentille avec nous cette semaine mais bon nous changerons de balance la semaine prochaine ;) machonette : prend une 3ème balance !!! ;) Les filles je vous embrasse fort |
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souris_91230 (montgeron, 91) répond | Posté le 31-03-2012 à 10:05 | ||
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;) Bonjour les filles
:-q La pesée - 800g, je reste motivée *-:) Cette semaine ont m'a beaucoup complimenter cela me donne des ailes pour arrivée à mon objectif <X Je suis heureuse de toutes vous lire tous les jours notre forum est le bonheur de ce soutien entre nous ;) Alors continuons toutes ensembles bonne semaine :-* |
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Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond | Posté le 31-03-2012 à 09:49 | ||
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<X @ Tinou, merci pour ce petit mot... Et tant mieux pour toi si tu ne te démoralise pas... Quand on se prépare et qu'on sait que la balance va nous annoncer un +, la réalité est moins dure!! Ça avait été le cas pour moi également après les 5 jours chez mon frère... J'étais même heureuse de n'avoir repris que 600g!! :P. Bonne journée à toi. :-*
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machonette (cabannes, 13) répond | Posté le 31-03-2012 à 09:46 | ||
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recoucou!!!!
nath-tigrou: quelqu'un a dit rien ne sert de courir il faut arriver à point,nous faisons parti de celle là,petit à petit l'oiseau fait sont nid,doucement mais surement bon allez!!!!j'arrête lol!!!continue!!!tu vas y arrivé alors moi j'ai deux vilaines à la maison une à qui on ne peut pas faire confiance et l'autre plus juste(trop!!!lol)et comme elle est dans ma chambre je n'ai pas pu verifier les dire de la première qui me paressé trop généreuse ce matin alors verdict demain |
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tinou3738 (heyrieux, 38) répond | Posté le 31-03-2012 à 09:35 | ||
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Nath et Yotxoa, c'est super les filles, tout va bien pour vous :-q :-q quel beau succès Yotxoa, tu peux être très fière, merci pour ton soutien, tu es une belle âme :x
pour moi, c'est + 800 grs mais c'est normal avec mes écarts, je ne suis pas démoralisée, je me suis reprise :-q |
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Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond | Posté le 31-03-2012 à 09:13 | ||
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Bon jour les Copinautes...
<X @ Machonette, merci beaucoup pour ton message, il m'a beaucoup touchée et émue... Vous serez très rapidement tenue au courant le jour de la bonne nouvelle lorsqu'elle arrivera!! ;) :x <X @ Nath-Tigrou, youhhhouuuu!!! Tu vois? Avec ton équilibre de cette semaine et ta persévérance, tu as réussi à perdre comme il faut cette semaine!! C'est genial!! Je suis très contente pour toi!! :x :-* Quant à moi, je vous annonce fièrement une nouvelle perte de 1,2kg!! Plus qu'1,4kg et j'aurai atteind mon 1er pallier des -10kg!!! :-q Je vous :-* toutes et tous très très fort!! Je vous souhaite une bonne journée ainsi qu'un bon week-end si vous ne revenez pas avant lundi sur le forum!! Gros :-* |
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