Je commence lundi 05 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-10-2012 à 05:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	mimine266 (montelimar, 26) répond	Posté le 20-08-2013 à 14:23
coucou, je cherche Mavie partout, c'est inquietant

	Elisa_03 (03) répond	Posté le 20-08-2013 à 13:18
hihihiihihi camille trop drôle :-q :-q :-q il est gentil ton kiki :x :x :x :x tu lui donne quoi à manger ! en récompense ;) ;) ;) moi il faut que je change ma plaque à induction :-O elle veut pas me faire à manger parfois :^> je la soupçonne d'être de mèche avec Jmimi X( mon fils a déjà sauvé la tondeuse ! :-q mon mari qui n'y connaot rien disait qu'elle était grillée :-O en fait c'était la rallonge électrique ! et même qu'il a su réparer la rallonge :-q :-q :-q :-q oufffffff il faut que je lui donne mon ordi :( mais là il dit qu'il est trop vieux :-bd :-bd :-bd pas lui :-O l(ordi :D :D :D là je suis sur le gros pc ! mon homme est pas là :-q

	minouche218 (saône et Loire, 71) répond	Posté le 20-08-2013 à 09:46
je sais c'est le résister qui n'est pas passé mrd X( X( X( X( X(

	minouche218 (saône et Loire, 71) répond	Posté le 20-08-2013 à 09:43
Oh! il y a une bulle c'est pas dans l'ordre et je n'ai pas eu les points

	minouche218 (saône et Loire, 71) répond	Posté le 20-08-2013 à 09:40
Pourquoi 2 fois mdr et bien+ 2

	minouche218 (saône et Loire, 71) répond	Posté le 20-08-2013 à 09:40
Bonjour les filles :-* :-* :-* :-* Elisa heureusement que c'est une photo car je ne résiterais pas :P :P :P :P je suis debout depuis 6h30 :^> il fait beau soleil depuis le matin *-:) mes jambes super je fais régulièrement :-q :-q :-q j'ai déjà lavé ma cuisine Kiki me fait le couloir et salle de bain ensuite la salle :D :D :D :D demain il fera les chambres c'est vraiment un gentil Kiki :-q :-q :-q :-q je reviendrai il m'appelle pour me dire qu'il a fini ;) ;) ;) ;)

	minouche218 (saône et Loire, 71) répond	Posté le 20-08-2013 à 09:40
Bonjour les filles :-* :-* :-* :-* Elisa heureusement que c'est une photo car je ne résiterais pas :P :P :P :P je suis debout depuis 6h30 :^> il fait beau soleil depuis le matin *-:) mes jambes super je fais régulièrement :-q :-q :-q j'ai déjà lavé ma cuisine Kiki me fait le couloir et salle de bain ensuite la salle :D :D :D :D demain il fera les chambres c'est vraiment un gentil Kiki :-q :-q :-q :-q je reviendrai il m'appelle pour me dire qu'il a fini ;) ;) ;) ;)

	Elisa_03 (03) répond	Posté le 20-08-2013 à 08:49
coucou tout le monde :-q :-q :-q :-q bon courage mimine !!!!! les vacances vont vite venir :x :-* mada super soleil ici :-q :-q :-q :-q camille réveille toi :-O :-O :-O j'essaie de monter en marche !!!!! oups! car le poids :-bd :-bd :-bd :-bd bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-*

	mada_2 (19) répond	Posté le 20-08-2013 à 08:40
Bonjour le 5 :D :D :D :D :D :D :D :D ça va ce matin avec ce beau soleil B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) Bonne journée a toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	mimine266 (montelimar, 26) répond	Posté le 20-08-2013 à 06:54
Coucou les filles c'est encore moi, Meme sur le 5 tornade le cafe est bu. C'est tellement nul a la tv que je prefere aller lire au lit mais je me suis leve 2 fois cette nuit X( et pour les vacances je n'y pense pas encore, c'est dans 1 mois a cette heure la je serais dans l'avion :-q Allez encore un petit cafe et je vais aspirer les poils du chien X( A plus tard

451 - 460 de 4284

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 429
»

«
‹ Préc.
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen