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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 28 juillet

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  par Patyanga fait la paix avec son corps (83) Posté le 29-07-2008 à 17:26
Salut les Filles, je profite d'un petit moment de calme au boulot pour vous donner mes impressions sur les 1er menus. La julienne de légumes carbonara et la rillette de thon c'était top. Enfin je sors des sempiternels légumes vapeur et viande grillée. Mincir en mangeant des aliments bien accomodés ça change la vie. A midi je suis sortie de table avec un poids sur l'estomac. Ah oui comme vous je suis au menu 1400Kcal. On verra comment va se passer la semaine et peut-être qu'après je me rabattrai sur celui à 900. Dites moi comment vous l'avez vécue la 1ère journée ? A+
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Patyanga fait la paix avec son corps (83) répond Posté le 05-10-2008 à 21:21
Encore un message et je vais manger :

CHRIS,

Je suis désolée, je n'ai pas eu le temps et après manger non plus de venir sur MSN.
Demain, je ne sais pas si je pourrai me connecter du boulot. On verra ! En attendant ne te décourages pas, prends toujours ton temps aux repas ok !
Gros Bisous à vous 3, Paty

Patyanga fait la paix avec son corps (83) répond Posté le 05-10-2008 à 21:18
Coucouououou Sandraaaaa,

Alors ma belle tu vas mieux ? Pas trop fatiguée en revenant du boulot ?
FÉLICITATIONS pour les 1,4kg que tu as perdus.
Même si tu mets cette perte sur le compte de la maladie, tu les as quand même perdus ! Si tu suis sérieusement le programme, je ne vois pas pourquoi tu reprendrais du poids? Non, non, sérieuse comme tu l'es, tu vas continuer ta descente.
Il est génial ton homme ! Il t'a bien gâtée !
Je vais passer à table, Christian m'appelle.
Gros bisous, Paty

Patyanga fait la paix avec son corps (83) répond Posté le 05-10-2008 à 21:11
Coucou Brysbi,

Et oui le dimanche on en profite pour dormir un peu plus. Dans la semaine on est tous les jours levés à 6 h 00 du matin. Après j'ai fait le grand ménage, on regardé notre série favorite : Véronica Mars sur la 6, on fait la sieste, on a vu mes parents qui sont de retour de vacances et maintenant, je suis venue juste faire un petit tour pendant que mon mari nous prépare le dîner. J'espère que tu as passé un bon dimanche.
a demain, j'espère car je vais avoir un boulot monstre. Mais toi commence sérieusement ta semaine, promis ?
Gros bisous, Paty

Patyanga fait la paix avec son corps (83) répond Posté le 05-10-2008 à 21:07
Coucou Booboo,

Moins 500gr c'est déjà un bon début. Alors maintenant il faut que tu continues la descente. On va toutes t'y encourager !
Bonne soirée, gros bisous, Paty

sandra (71) répond Posté le 05-10-2008 à 20:34
coucou les filles!!
ce soir en rentrant du boulot ,j ai eu la surprise d avoir un nouvel ordi!!super !!moi cette semaine -1,4kg;mais normal ayant ete malade j ai pratiquement rien manger,donc j ai peur d en reprendre une partie,mon corps va se venger et faire des reserves !!!gros bisous a vous toutes

brysby (montpellier, 34) répond Posté le 05-10-2008 à 16:01
Et alors il n'y a personne aujourd'hui ou vous faites la grasse et journée pyjama, allez bon dimanche vous avez bien raison d'en profiter de vous reposer.
bises je reviendrai plus tard voir si il y en a une qui montre le bout de son nez

booboo (93) répond Posté le 04-10-2008 à 21:07
cucu les fille et felicitations pour celles avec 10 kg en moins moi je suis contente moins 500gr en totalite avec tout l'ecart je suis motivee grace a vous j'ai commence a faire la cuisine de regime bonne dimanche

Patyanga fait la paix avec son corps (83) répond Posté le 04-10-2008 à 12:59
Je disais MEGA BISOUS LES FILLES !


Patyanga fait la paix avec son corps (83) répond Posté le 04-10-2008 à 12:58
COUCOU LES FILLES,
Alors ce matin, la balance m'a dit : -100 gr, bof !
Ce n'est pas dramatique puisque ça continue à descendre. Mais je m'attendais à voir 56 et des poussières au lieu de 57 kg. Psychologiquement c'était mieux... Bon depuis le 28/07 j'ai perdu 6 kg , je suis à 2kg de mon poids de forme.
Pas de quoi jeter la balance.

FÉLICITATIONS NOUNOU !!!
Ça valait le coup d'éviter les placards. Ta motivation et et efforts payent. TU LE MÉRITES TON BOUQUET DE FLEURS !
Et tu prends de bonnes résolutions en évitant d'acheter des friandises. BRAVO !

BRYSBI,
Bon cette semaine c'est Statu quo ! Ce n'est pas grave puisque l'aiguille ne remonte pas.
J'espère que ton ami acceptera d'aller danser avec toi. La danse et la natation sont de bonnes activités qui reboostent le moral. Je t'encourages fortement à les pratiquer. Très très bonne idée. Tu vois je n'ai pas fais passer la balance par la fenêtre... Je ne veux pas d'ennuis ... lol


CHRIS,
Je te crois ma belle. 200gr c'est pas trop méchant. Nounou a raison ton coup de fatigue doit en être la cause. Profites de ce week-end pour faire la sieste (pour rattraper les heures de sommeil qu'il te manque).
Christian m'a rétabli la connexion msn à la maison. J'essaierai de rentrer en contact avec toi en fin de soirée aujourd'hui ou demain soir, car cet après midi nous allons à la fête du miel à Roquebrune sur Argens. Toutes le années on fait le plein pour l'année (5 kg).
Et demain retour des parents ... Aie !

MEGA BI

nounou 29 (29) répond Posté le 04-10-2008 à 12:04
bonjour christelle,
alors si tu es fatiguée tu devrais aller faire une petite sieste cette aprem et comme ça tu pourras repartir sur de bonne base pour la semaine prochaine. c'est pas grave d'avoir repris 200g moi même j'avais repris 300g la semaine derniere et je suis boustée et voilà j'ai réussi a perdre mon FAMEUX KILO. je te fais un gros bisous et A+++


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