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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 18 août

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  par Aurelie 1977 (77) Posté le 14-08-2008 à 17:19
Si on pouvait se soutenir ça serait super! :)
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angèle (74) répond Posté le 26-10-2008 à 09:53
bravo Katou! Ta détermination est récompensée!
En ce qui me concerne, je suis plutôt satisfaite également:-1kg cette semaine,ce qui fait-11kg depuis le 18/08.Que c'est agréable cette sensation de légèreté!
Vivi,quelque soit le résultat de la balance,on garde le cap.Tu n'as rien repris, et c'est l'essentiel.
bonne journée à toutes,et à plus tard.
Biz biz.

Vivi92500 (RUEIL MALMAISON, 92) répond Posté le 25-10-2008 à 10:01
Super Katou, pour moi rien perdu ce matin mais rien repris non plus il faut dire que cette semaine ça été n'importe quoi. Bisous

katou (93) répond Posté le 25-10-2008 à 09:46
bonjour les filles,
alors ce matin je dois l'avouer j'aime ma balance, elle affiche 93,4kg soit -1,6 cette semaine et donc -11,2kg depuis le 18/08, je me sens super bien en pleine forme et vous comment ça a été?
gros bisous, bonne journée et à ce soir

sissi (69) répond Posté le 24-10-2008 à 19:02
bonsoir les minettes Bravo Odette et profites bien de ton séjour ainsi que por toi katou mais on aura peut être ta visite sur le forum. A+++++++

katou (93) répond Posté le 24-10-2008 à 12:57
bonjour les filles,
bonnes vacances odette profites en bien. pour moi le depart se sera mardi après midi ou mercredi matin on verra ça, et bravo pour ta perte.
gros bisous et à ce soir

odette6 (aucamville, 31) répond Posté le 24-10-2008 à 07:44
coucou les filles
vivi je te rassure moi je n'ai pas les memes recettes peut etre fait elle un 1400 ou 1600 calorie
sky effectivement nous sommes a l'oposer l'une de l'autre mes je connais st lys car mes parents c'etaient retirer a plaisance du touch et nous allions tres souvent dans un resto qui se trouve a l'entre et bien un jour ce serait sympa de se retrouver
bon je vous dit bonne semaine a toutes meme si vous ne partez pas
je me suis peser ma perte et de 500 g
que du boheur
a bientot odette

Vivi92500 (RUEIL MALMAISON, 92) répond Posté le 23-10-2008 à 22:59
coucou à toutes,
Katou, je ne trouve nul part le hachis parmentier. J'ai l'impression que nous n'avons plus les mêmes repas. pour moi les menus du mardi c'est soit steak haché fenouil ou alors salade, soupe, pain etc... Vrament bizarre en plus tu parlesde soles aux morilles, je n'ai rien de tout cela a moins que tu es piochée dans les recettes. De toutes façon ce n'est rien mais tu m'as mis l'eau à la bouche avec ton hachis. En plus mes loulous aiment ça et comme en ce moment je me bats avec mon dernier qui ne mange rien je me dis que c'est pas mal. Bon bisous à toutes.

sky 31 (31) répond Posté le 23-10-2008 à 22:26
odette je suis de st lys bonne vacances c'est cours 10 jours mais ça va faire du bien,moi aussi invitation pour samedi soir! à+

odette6 (aucamville, 31) répond Posté le 23-10-2008 à 17:59
bonjour a toutes
je vois SKY31 que tu es dans le 31 mais ou moi je suis a aucamville mais natif du quartier st cyprien sinon le depard en vacance et pour demain puis les invitation commence samedi soir avec un tajine la catastrophe car j'aime trop
pour ce qui est du renouvellement je m'en occupe dés mon retour
a +++++odette

sissi (69) répond Posté le 23-10-2008 à 12:29
Bonjour à toutes ce matin la pluie s'est enfin arrêtée mais c'est le froid et la grisaille. Mais il ne faut pas se plaindre dans la région il y en a qui ont été inondé. Acette saison pour faire sécher c'est pas idéal. Katou profites bien de tes invitations tu essaie de récupérer ensuite. C'est très possible. Demande des conseils à ton coach. Il répond très vite sur le forum et tu as un avis sur ta messagerie. Bisous à toutes. A+


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