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		par Aurelie 1977 (77)	Posté le 14-08-2008 à 17:19
Si on pouvait se soutenir ça serait super! :)

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	mowgliab (77) répond	Posté le 27-08-2008 à 09:47
bonjour tt le monde ; Karine, moi aussi je suis crevée, faut dire que depuis que j'ai commencé les migraines ont repris. Et le traitement me rend groggy. Je pense que mon organisme va s'habituer d'ici quelques semaines. Sinon aujourd'hui je me repose. Et bien sûr je fais la cuisine !

	Tania 112/99,9 (54) répond	Posté le 27-08-2008 à 08:00
Juste un petit coucou, je pars au travail.A ce soir! COURAGE on va toutes y arriver.

	Karine2502 (94) répond	Posté le 26-08-2008 à 23:18
Ouah les filles vous êtes impressionnantes ! Quelle vitalité, quel peps. Je vous avoue que de mon côté je me sens crevée. C'est vrai que je ne fais pas de sport, juste un peu de marche tout les jours. Je dois bientôt récupérer un stepper dans quelques jours, j'espère que ce me permettra de retrouver un peu de vitalité. Merci encore de tous vos messages pleins d'encouragement et de bonne humeur.

	katou (93) répond	Posté le 26-08-2008 à 22:47
bonsoir, merci mowgliab pour le coup du pied en l'air maisje le faisais deja mais c'est de ma faute si l'hematome est descendu j'ai trop forcé dessus samedi aprem et dimanche mais je vais de mieux en mieux. Ce soir j'ai choisi des équivalences car je suis rentrée un peu tard et j'avais oublié de sortir ma viande du congel donc ça a été soupe de légumes, 75g de fromage allégé (que c'était bon!!) salade, brocolis et 1 pomme, et je n'ai pas craqué car je n'en avais pas envie mais ma fille a ramené du pain qu'elle a fait en cours ce matin et m'en a proposé un petit bout mais non je le garderais pour demain matin au petit déj. Ah oui je ne vous ai pas dit mais ma fille a eu son BEP de patissière au mois de juin et vient de rentrer en BAC PRO lundi. C'est ou je constate ma motivation car ce week end elle a fait des glaces et rien ne m'a fait envie, maintenant il faudra faire gaffe quand elle va faire des gateaux que j'aime!!! bon j'arrete de raconter ma vie!! et vous comment allez vous. gros bisous et a demain.

	virginie (nancy, 54) répond	Posté le 26-08-2008 à 20:28
Salut Tania, merci pour ton petit Bonjour ! bon courage à toi ! à très bientôt !!! Virg'

	Tania 112/99,9 (54) répond	Posté le 26-08-2008 à 19:08
Bonsoir à toutes, C'est agréable de rentrer d'une journée de travail et de lire des messages pleins de bonne humeur, d'énergie et de motivation! Je m'accroche et comme vous le dites pour certaines je me sens moins "ballonnée",j'ai bonne mine(une amie m'a dit ce matin que j'avais le teint frais),et j'ai plus d'énergie. Grosses bises à toutes, tenez bon,nous allons y arriver! Un petit coucou particuliers à Virginie(la Nancéienne)qui se reconnaîtra...

	Aurelie 1977 (77) répond	Posté le 26-08-2008 à 15:12
Bonjour! Que de bonnes news de tout le monde! L'énergie est à revendre et la motivation intacte. Quelle équipe on fait :) Plus sérieusement, je trouve toujours les repas aussi bons et je n'ai pas faim. Pourvu que ça dure! Allez, les filles, on continue et on y arrivera!

	JADE (98) répond	Posté le 26-08-2008 à 09:27
hello les filles, quel plaisir de vous lire, moi non plus pas de cheesecake et je suis en pleine forme , ma salle de sport est fermée en ce moment donc un peu perdue sans sport sinon le repas de 900 calories n'as pas de grande différence par rapport à celui de la premiére semaine , je finis toukours pas les portions et je mange moins que le menu , impossible de prendre la compote hier ni de finir le petit suisse ni même de faire deux oeufs avec les poivrons , jsute un seul , enfin , vive se régime (energie et bien être) quand à ma peau pas spécialement ! enfin ,katou j'espére que ca ira mieux et mowgalib , si un menu te plait pas reprends un autre qui t'as plu au choix dans les repas et tu auras envie de le préparer et de le manger. BISE, LILIA

	mamiefrance56 (MARZAN, 56) répond	Posté le 26-08-2008 à 08:21
coucou à toutes, je m'aperçois que je ne suis pas la seule à déborder d'énergie et faire plein de choses, d'avoir une maison mieux rangée lorsque l'on mange moins, reprise du boulot hier, le soir j'ai pu faire plein de choses, d'habitude je m'asseillais pour lire le courrier ou les pubs avec des victuailles (aie!) sucrées bien sur, et bien là je n'y ai pas pensé, je fais une pause, un fruit à 4 h avec une infusion avant de rentrer. bonne journéé à toutes.

	cath 45 (45) répond	Posté le 25-08-2008 à 23:23
bonsoir à toutes pour moi aussi depuis le début du régime je tiens une grande forme et je déborde d'énergie je n'ai pas essayé le cheesecake pour les menus, quand ce qui est proposé ne me plait pas je vais piocher dans les recettes j'ai imprimé tout un tas de salades composées ...parfaites pour les diner en famille on ne se pose plus l'éternelle question de savoir quoi faire à manger...on se régale de petits plats savoureux... et on maigrit what else ?

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