Je commence lundi 1 septembre

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		par bigoudaine (71)	Posté le 28-08-2008 à 09:35
Bonjour, je commence mon régime le 1er septembre, alors si quelqu'un veut que l'on se motive ensemble j'en serais ravie. Je m'appelle Séverine, j'ai 32 ans, j'ai déjà perdu 36 kilos avec un anneau, maintenant plus d'anneau et il me reste encore environ 35 kilos a perdre. Merci pour les futures réponses. Bon courage à toutes et tous. Séverine

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	DANY (FONTCOUVERTE, 11) répond	Posté le 12-10-2008 à 15:18
Pas le moral aujourd'hui, car sans savoir pourquoi, ce matin la balance marquait +400...Du coup, j'ai décidé de ne pas me priver ce midi...et j'ai goûté à tout! De plus,pour moi, le dimanche est une journée un peu difficile et angoissante car je vais chercher mes parents à la maison de retraite(maladie d'Alzheimer pour les 2)et je suis très malheureuse de voir, de semaine en semaine, l'évolution de la maladie. Même si mon compagnon, et moi faisons tout pour les entourer, les choyer, je culpabilise toujours d'avoir été obligée de les mettre en résidence.... Allons, je vais me secouer et promis, je reprends ma bonne humeur dès demain d'autant que vendredi, c'est mon anniversaire. DyeDye, Fontcouverte est bien près de Ferrals. attention aux oeufs au lait!c'est trop bon. Bon courage à toutes pour cette semaine Dany

	DyeDye (11) répond	Posté le 12-10-2008 à 01:47
Bonsoir , oui Dany je connais Foncouverte pour l'avoir traversé quand j'allais à la mer c'est du côté de Ferrals non ? Bon courage pour la suite demain j'espère ne pas craquer car j'ai fait des oeufs au lait pour mon fils et mon mari ! Bon dimanche à tous

	DANY (FONTCOUVERTE, 11) répond	Posté le 11-10-2008 à 23:22
Bonsoir à toutes, Réussissez-vous à ne pas craquer le dimanche? Moi, j'ai du mal à résister au dessert. Il faut bien se faire des petits plaisirs sinon ce serait trop triste! DyeDye, je suis déjà passée à Laure minervois. C'est en effet un joli village. Moi, j'habite Fontcouverte. Connais-tu? Bon dimanche à toutes Dany

	nat (95) répond	Posté le 11-10-2008 à 19:07
coucou les filles je suis contente de voir que nous avons toutes le moral, cette semaine 400grs en moins , c'est toujours çà 5,500kgs depuis le 1er septembre, encore 7kgs et ce sera super

	DyeDye (11) répond	Posté le 11-10-2008 à 17:55
Bonjour à tous, Dany moi j'habite un petit village qui s' appelle Laure minervois ,il est niché dans un écrin de pinèdes et de vignes il y fait bon vivre Moi j'ai 10k à perdre dans une semaine j'en ai perdu2k800je suis contente du résultat et surtout je trouve le régime super lors de mes derniers je ne mangeais pas autant et surtout ce n'était pas aussi bon et varié .Je te souhaites de continuer sur ta lancéé à tous BON COURAGE et bon week end A+

	kalamityjane (Landivisiau, 29) répond	Posté le 11-10-2008 à 17:49
Bonjour fleur d'automne, tu as raison de dire que l'essentiel est de fondre peu à peu... de cette façon on n'est pas déçu quand certaines semaines on perd moins...!!! pour ma part j'ai perdu 6 kilos depuis le 1er septembre et j'en suis ravie, car bien plus que les kilos je suis surtout ravie d'avoir perdu des cms aux bras et aux cuisses et la taille aussi s'affine.... que demander de plus??? rien... car je suis bien dans ma tête et quand je fais des écarts je ne culpabilise pas du tout bien au contraire... mais écarts me permettent d'assouvir des envies... et si on a vraiment envie de manger certaines choses faut le faire car cela n'est plus une fixation ni une privation... je vous souhaite à toutes et tous un excellent week end... profitez pour vous aérer la tête avec ce beau soleil qui nous inonde....

	fleur d'automne (87) répond	Posté le 11-10-2008 à 10:33
bonjour à toutes, je ne viens pas souvent sur le forum, car si on commence, on se laisse prendre au jeu et on y passe trop de temps... C'est cependant bien réconfortant, car on s'aperçoit qu'on n'est pas seule dans cette galère( le mot est bien trop fort, car si on regarde autour de nous, il y a bien plus grave, mais enfin pour nous...c'est dur, et entre nous, on peut bien faire preuve d'un peu d'égocentrisme : ça fait du bien, parfois) depuis le départ, j'ai perdu 4 kg seulement, mais je ne suis pas le prog à la lettre, et je fais souvent des écarts.L'essentiel est quèe ça fonde peu à peu, ALLEZ ON NE SE DECOURAGE PAS ON LES VAINCRA CES KILOS. Bises à toutes, du Limousin.

	Niri (35) répond	Posté le 11-10-2008 à 10:23
Je suis contente de lire de meilleures nouvelles et celà m'encourage. Je n'ai pas atteint mon objectif : j'ai pris 300g cette semaine. Malgré 1 rattrapage, je paie les excès du week-end dernier et 3 gourmandises que je n'ai pas prises en compte dans le programme de la semaine. Je me remotive : DEHORS LA GRAISSE ! Bon courage à tou(te)s et bon week-end ensoleillé.

	cookie (85) répond	Posté le 11-10-2008 à 09:41
Salut les filles, aujourd'hui pesée -1,5 , je recommence a perdre un peu et le moral est au beau fixe. Depuis le 1er septembre j'en suis à - 5,5 kg avec des hauts et des bas. Mais j'espère que maintenant on est reparti sur la bonne route et de lire tous vos messages sa m'encourage, alors je vous souhaite bon courage a toutes et a bientôt. On va réussir toute ensemble a les supprimer ces kilos en plus...

	DANY (FONTCOUVERTE, 11) répond	Posté le 11-10-2008 à 07:01
Bonjour à toutes. Oui, DyeDye, nous ne devons pas habiter loin l'une de l'autre.Je suis à une petite vingtaine de Km de Carcassonne. Je me plais beaucoup dans cette région. C'est un coup de coeur pour les paysages et le climat qui m'a fait quitter ma normandie pour m'installer là à la retraite.Bon courage pour le régime qui se suit assez facilement avec un peu de rigueur. As-tu beaucoup de Kg à perdre? Moi, j'ai commencé fin août et j'ai perdu 5Kg (il en reste au moins 10...) Maintenant, maigrir n'est pas le plus difficile...il ne faut pas reprendre. Moi, jusqu'ici, j'ai été la spécialiste du yoyo, aussi, à 65 ans , si j'arrive au poids désiré, je me promets bien de tout faire pour m'y tenir. Bon moral à toutes et bonne chance pour la pesée....quelques centaines de grammes en moins et ça rebouste pour la semaine suivante. A plus tard Dany

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