Je commence lundi 13 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 06-10-2008 à 10:21
Bonjour à tous, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	-6kg en 3 mois super c'est magique avec JMC (27) répond	Posté le 23-11-2008 à 11:31
bonjour à toutes les miss ! Pour celles que ça interessait de savoir pour le salon de l 'érotisme, j'ai été gatée en lingerie vraiment c est très bien ça donne envie de fondre encore plus mais mon petit mari était bien fière de m acheter des petits cadeaux ! les strips des filles et garçons c était pas mal ! mais je m attendais à mieux ! par contre tout ça nous donne l envie de continer à mincir c est une bonne thérapie d'aller au salon de l erotisme! n hesiter pas à y aller si l occasion se présente il y a beaucoup de couples bon dimanche à toutes kisssssssssssss spécial ncarole

	CLARABELLE94-10kg (94) répond	Posté le 23-11-2008 à 10:36
question la galette on peut la manger tous les jours? au repas midi ou soir? merci pour vos reponses

	CLARABELLE94-10kg (94) répond	Posté le 23-11-2008 à 10:34
contre la constipation un grand verre d eau tiede mi chaude au lever ou une cuillere a cafe d huile d olive ds ton jus d orange ou faire tremper des pruneaux la veille et en boire le jus c est radical

	copinette répond	Posté le 23-11-2008 à 10:07
Merci bubule , excellente ta blague, Angèle , hépar sur plusieurs jours c'est radical, et le café çà débouche tout...

	créole (27) répond	Posté le 23-11-2008 à 09:57
Bonjour à toutes!! Pas eu le temps de vous dire samedi,que j'avais perdu 500g, c pas beaucoup, mais il y a perte de mensurations, alors je reste motivé! motivé... bubule! j'ai adoré ta blague elle est géniale hi!hi!.. bon dimanche à vous toutes! à+

	Caroube (89) répond	Posté le 23-11-2008 à 07:01
Salut les belles ! Je vois que vous êtes en forme, tant mieux. L'annonce de ma balance -300gr avec le "1200" qui est encore trop copieux pour moi !, je suis moyennement déçue car j'ai perdu en mensurations. Bonne journée à toutes.

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 22-11-2008 à 22:49
en pharmacie - j'ai oublié de te le mettre , c'est en vente libre et ce n'est pas brutal !!

	angele (02) répond	Posté le 22-11-2008 à 22:38
merci bubule pour ces conseils mais ou puis je trouver du lansoil

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 22-11-2008 à 22:35
ANGELE : depuis dimanche dernier : ce n'est pas normal : as-tu le ventre très dur !! sinon, tu peux acheter du lansoil à la franboise que tu prendras tous les matins, ça existe en unidose : tu peux prendre aussi un grand verre d'eau hépar ou contrex le matin, un quart d'heure avant le levée sinon, tu dois consulter ton médecin, ce n'est bon de rester trop longtemps sans aller aux toilettes !tu es peut être nerveuse et ton intestin fait des noeuds ! enfin, il vaut mieux consulter

	angele (02) répond	Posté le 22-11-2008 à 22:28
coucou moi ce matin plus 200g je suis tres decu mais c est peut etre car je ne suis pas allez a la selle depuis dimanche .eternel probleme?si quelq un peut me donner un petit conseil merci d avance et bon courage

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