Je commence lundi 13 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 06-10-2008 à 10:21
Bonjour à tous, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 22-11-2008 à 22:05
bien sur COPINETTE : c'est déjà la galette depuis mon retour, et cela jusqu'a la fin de la semaine ! un seul repas par jour !! en plus, demain, je suis invitée chez ma nièce , j'espère qu'elle m'aura fait un truc sympa pour régime !! elle connait, son mari fait le régime aussi !! elle , pas besoin, elle est plate comme une sole !! allez , une petite blagounette pour dormir : Un papy de 83 ans rentre dans la pharmacie et se dirige vers l'une des pharmacienne : donnez moi du viagra : mais six ou sept pour le mois car je les casserai en quatre - la jeune femme lui dit : il vaut mieux le prendre en entier si vous voulez de bons résultats quand même ! - le papy, lui répond : ne vous méprenez pas, ce n'est pas pour se que vous croyez, vous savaez , à mon âge mais si ça peut faire effet pour que j'évite de me faire pipi sur les pantoufles chaque matin !! ce sera déjà bien .....

	copinette répond	Posté le 22-11-2008 à 21:20
Eh bien elles sont encore là les copines - et super les résultats: maintenant on attaque le régime ( hi, hi, hi) de croisière... allez BUBULE , on s'accroche au wagon et on redouble d'effort cette semaine: c'est beurre allégé et galette JMC cette semaine!!! CACARINETTE, tu fais quoi comme métier?

	cacarinette (83) répond	Posté le 22-11-2008 à 19:12
BRAVO MAMIE DUDULE et NCAROLE gaffe au palier qui risque d arriver mais c est pas grave on est quand meme sur la bonne voix !! on va y arriver toutes ensemble !un bisou a SOPHFINETTE ET A SON PETIT LOULOU c est vrai que ca fait hyper mal la mienne remonte a 2 ans(la nuit de mon mariage ,super la nuit de noces !!!) obligée de vous laisser mon mari peste nos invités vont arriver d ici peu et moi je papote tranquille BIG BISOUS A TOUTES L EQUIPE a +

	cacarinette (83) répond	Posté le 22-11-2008 à 19:01
coucou vous toutes!cette semaine j ai REperdu mon kg et meme 200g en - suis contente ,je vais me RERErépéter mais vive la galette et oui les filles on lui doit beaucoup a cette galette!!! en cm j ai perdu uniquement au poignet (c est la 1er fois ) 13cm déjà qu ils étaient tout fin!!! BUBULE génial ta nouvelle photo moi sais pas faire je demanderai a axelle si elle veut bien le faire (vous moquez pas suis nul en ordi,pour être honnête je m y suis mise depuis le 13 octobre,mais c est dur pour taper un message je mets au - 15 mn!!!)graves toi galette sur ton frigo et samedi prochain il aura disparu ,parole de carine!! COPINETTE c est pas grave il vaut mieux les perdre doucement mais sûrement amuses toi a faire le calcul de combien de temps t as mis pour les prendre et combien pour perdre .et pour west c est un risque secondaire comme pour tous les médicaments c est comme ceux qui subissent une anesthésie générale et qui se réveillent jamais et oui il y a un site sur le patterning je demanderai demain a mon boss le nom exact te dirai demain soir il faut savoir que la méthode c est pour différents handicaps c est dur d en parler par écrit (pas encore assez a l aise avec un clavier)enfin perso je trouve que j ai un métier passionnant bon allez j arrête de te parler d elle parce que je dois avouer que j ai du mal a m arrêter de parler d elle ( heureusement que mes enfants sont d accord avec moi biiiisous PS:26 mn pour ecrire que ca snifff!!!...

	mamie dudule (51) répond	Posté le 22-11-2008 à 18:39
C'est toujiours avec une grande joie de venir vous rejoindre sur le forum pour lire vos messages le message de copinette m'a fait bien rire car si on ne meurt pas de faim on peut bien mourir de rire en attendant moi ce matin - 1.200 j'adore ma balance c'est ma copine aujourd'hui elle me donne du courage

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 22-11-2008 à 12:11
EH BIEN DITES MOI,où sont vos résultats ce matin : il n'y a plus personne !!! moi, j'annonce la couleur ! on ne rit pas STEFY : une prise de poids d'1 kg après ce voyage au pays du "beurre salée" et des "galettes" pas grave !! j'ai fondu par contre en centimètres, alors, on se contente de cette nouvelle !! Merci CACARINETTE pour ton soutien moral !! effectivement, je dois me faire un peu violence depuis mon retour ! mais je vais y arriver à retrouver ma vitesses de croisière !! il suffit de se le dire , ne sommes nous pas des "winneuses" , n'est ce pas SOPHFINETTE !! j'espère que ton petit garçon t'a laissé dormir cette nuit, il faut dire que l'otite , ça fait très mal !! je le sais, j'en fais souvent encore , même à mon âge avancée !!! ce n'est pas drôle !! ça me fait pleurer de douleurs !! il faut passer par là pour savoir !!! petit bonhomme, j'espère qu'il est mieux aujourd'hui, je lui fais de gros calins et bises à sa maman aussi ! bonne journée à toutes et peut-être que j'aurai la chance d'en savoir un peu plus ce soir , sur ce forum, bande de petites cachotières !!!

	-6kg en 3 mois super c'est magique avec JMC (27) répond	Posté le 22-11-2008 à 10:51
Bonjour à toutes les filles qui serront les plus belles car ont est toutes motivées ici ! ce matin au total : - 4kg600 au départ 66 kg - 7 cm de taille - 6 cm de cuisse poignet et biceps toujours pareil je vous dit merci à vous toutes car il y a des semaines ou rien ne se passe comme on le voudrait ! grâce à vous qui se reconnaitront facilement sans que j 'écrive tous vos pseudo on se motive en se confiant en se remontant le moral! MERCI LES FILLES BON WEEK END

	copinette répond	Posté le 22-11-2008 à 10:48
a dis donc, ou vous osez pas parler ou vous avez tous pris des somnifères: QU'EST CE QUE VOUS FAITES? ET Y'A QUELQU'UN? C'EST TANT MËME PAS DEJA LE MARCHE DE NOEL!!! AU SECOURS - SUIS TOUTE SEULE - SUIS LA DERNIERE SURVIVANTE DE LA PROMO DU 13 OCTOBRE - ELLES SONT TOUTES MORTES DE FAIM !!!!!!

	copinette répond	Posté le 22-11-2008 à 09:37
Moi je suis furax, - 300 g ce matin après une semaine à avoir trés faim ( j'étais plus habituée au -1kg)-gregregre... je pense que j'arrive à un palier, mais je suis trop limite pour faire le 900 ou même le 1200. Je sens que je vais faire un peu de sport cette semaine.

	copinette répond	Posté le 22-11-2008 à 09:33
CACARINETTE le premier vaccin , c'est la diphtérie, tétanos, polio et c'est au premier mois; je ne savais pas qu'il y avais ce genre de problème. Mon pédiatre ne m'en absolument pas parlé au vaccin de ma pitchounette ( elle a 5 mois); Y a t-il un site ou un numéro ou se renseignements sur ta méthode du paterning pour les parents concernés puisque tu nous dis que çà arrive encore? Je peux en faire la promo dans mon école, si çà peut aider. En tout cas vous êtes super courageux, et vous devez être une super famille pour traverser cette épreuve avec le moral que tu as.

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