Je commence lundi 13 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 06-10-2008 à 10:21
Bonjour à tous, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	CLARABELLE94-10kg (94) répond	Posté le 20-11-2008 à 09:07
bjr a toutes merci pour vos conseils mais nous sommes alles au resto hier soir ( raisonnable, thai avec les conseils de JMC!) et nosu avons vu un adorable shi tzu! ma fille a craqué pour ce genre de chien! je me suis pesee ce matin j'ai reperdu les 2 kg que j'avais repris!

	sophfinette-10 kg à perdre, - 4,9 kg en 13 semains (31) répond	Posté le 19-11-2008 à 22:37
Cacarinette, Tu vas venir vers chez moi ! C'est une région effectivement difficile quand on aime la bonne chère et le bon vin ! Essayes de manger un peu de galette avant de venir, de eprdre au maximum, mais même si c'est pas 3 kg, c'est pas grave, et sur place, tu auras envie de profiter mais sans excès, toute fière que tu seras de tes résultats !!!! Qu'est-ce qu'elle a cette jeune fille pour devoir voir un spécialiste sur Toulouse ? Bises ma belle, à ++

	cacarinette (83) répond	Posté le 19-11-2008 à 21:49
ou la la!!!! tout le monde déserte ou quoi?ou est passée stefy?et notre bubulle elle devrait bientôt pointer le bout de son nez en principe! quand a créole, ncarole,éléonore et mamicha (les seules présente ce jour) bien le bonsoir de la cote d azur ou je dois avouer qu il fait pas chaud mais que le soleil est bien au rendez vous !!! je sais pas si c est tous ces repas de ces derniers jours (plutôt lourds par rapport a JMC mais si je m écoutais je mangerai bien un bœuf et pourtant je suis au 1400,donc bien copieux a moins que je sois en période de règles (je ne les ai + avec mon stérilet) mais bon je gère j essaie de pas craquer il faut impérativement que je perde au - 3 kg en 15 jours parce que je dois partir avec mes patrons et leur fille dont je m occupe sur toulouse 5 jours voir son spécialiste (pour son handicap) ça va être hôtel ,restau sur 9 repas et comme on est des amateurs de bon vin ... au mois même si je reprends 1kg ça m énervera pas .allez j arrête de vous saouler je vous bises une bise aussi a notre captain sophfinette et a toutes les autres sans exception

	sophfinette-10 kg à perdre, - 4,9 kg en 13 semains (31) répond	Posté le 19-11-2008 à 21:39
Bonsoir tout le monde, Eléonore tu es adorable, merci beaucoup. Mon chat n'aura été mon confident que 11 ans, mais dame nature a tranché, alors c'est comme ça. Ce soir, mon loulou de 3 ans m'a demandé où il était, j'ai dit au ciel, alors ma fille de 7 ans m'a demandé si les chats avaient le même paradis que nous. J'ai trouvé ça mignon... Du coup, on a décidé tous ensemble que OUI, on irait au même paradis que Pistache... Bises ma chipie ! Odile, merci, j'adore ta théorie sur les gens qui n'aiment pas les chats, ça m'a fait sourire... Ben dis donc, 1,5 an que t'as un prêt relais, aïe ! Je te souhaite de tout coeur de trouver un acquéreur... Nous on a eu 2 mois de prêt relais, et déjà, j'ai trouvé ça rude budgétairement parlant... C'est vrai ncarole, ce forum est un vrai rayon de soleil, et tu y contribues largement ;) A bientôt futr poids plume !!! Grosses bises à Créole qui va devenir accro' à la galette !!! Je vous souhaite une bonne nuit, je vais m'avancer en cuisine et faire mes potages et ma tartiflette diét' car els journées passent à une allure folle... BISOUS

	créole (27) répond	Posté le 19-11-2008 à 15:01
Coucou!! c créole! Ca va vous toutes! ce matin je me suis réveillé de bonne heure, car mon fils aller à sa journée d'appel, celà ne j'enchanté pas du tout, mais quand il faut! il faut! Sophfinette!! oui! oui! ds ls refuges il y a des animaux adorables, mignons, tu trouveras ton bonheur! j'en suis sûr, bizzzzzz! Cacarinette(83) tu as raison le galette c SUPER et BON!!

	-6kg en 3 mois super c'est magique avec JMC (27) répond	Posté le 19-11-2008 à 14:31
bonjour à toutes les filles qui vont devenir de plus en plus légères ! ici c est le forum ou l on s encourage ou l on se soutient les unes les autres ! dans les bons et mauvais moments ! je vous souhaite à toutes une agréable journée même s il fait pas terrible en temps ici c est notre petit rayon de soleil ! kisssssssssssss les filles

	copinette répond	Posté le 19-11-2008 à 13:41
mamicha07, j'ai eu du mal aussi à vendre ma maison. Fais attention au prêt relais, il y a des tas de gens qui se sont trouvé coincé et obligé de brader leur maison, sous peine de vente aux enchères. Les gens n'hésite pas à proposer des prix insultant tellement qu'ils sont bas;

	mamicha (60) répond	Posté le 19-11-2008 à 13:03
Tu as raison Sophinette, les animaux se sont des amours sur quatre pattes. et ceux qui n'aiment pas les chats ont surement été souris dans une autre vie. Clarabelle, Eléonore a raison, on ne peut pas sortir d'un refuge sans un compagnon. Leurs yeux nous parlent tellement fort. Béa, je vois que tu es aussi une fana des chats. Aujourd'hui, une agence fait visiter ma maison, j'espère que ce client potentiel devra un acheteur; On attend depuis un an et demi et un crédit relais suis sa course. Sophinette tu as eu grandement raison de noter mon phone, n'hésite pas à t'en servir. Bises à toutes. A + Odile

	copinette répond	Posté le 19-11-2008 à 10:34
SOPHFINETTE, tu sais Pistache, le laisser en vie c'était le faire souffrir, là ou il est il vit sa deuxième vie ( ne dit on pas qu'un chat a 7 vies) et moi je suis sûre que nos animaux comme nos proches restent près de nous ( même si nous ne sommes pas croyants) et que ce sont eux nos anges gardiens qui interviennent quand nous sommes au plus bas ( n'as tu jamais eu cette impression?). En tout cas ma dernière chatte est morte il y a 6 ans ( ma fille venait juste d'avoir 1 an) et je lui parle toujours quand çà va mal ( elle a été ma confidente pendant 19 ans) et je suis sure qu'elle est près de moi, La chipie

	copinette répond	Posté le 19-11-2008 à 10:25
CLARABELLE94 vas vite au refuge le plus près de chez toi, il y a de tas de chien qui t'attendent; ma voisine a perdu le sien l'année dernière, elle est allé au refuge et elle en a trouvé 1 qui avait été retrouvé plus d'une semaine après son abandon ( je te laisse imaginer l'état du pauvre chien) ; il est ADORABLE trés intelligent ( il ne s'impose jamais) et super tendre , c'est une perle ( et dégueulasse de l'avoir abandonné) et aucun défaut. En plus tu pourras voir plein de race différente, ce qui te permettra de voir ce qui convient le mieux ( place, nourriture, caractère). vas y et fait un bon geste pour la fin de l'année, un petit animal t'en sera éternellement reconnaissant.

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