Je commence lundi 26 mai

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		par fana (77)	Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date ! Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous...

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	HONDA (40 ans/20kg aperdre/3 enfants/un conjoint (54) répond	Posté le 29-05-2008 à 14:18
bonjour à tous je ne peux pas suivre les menus à la carte mais j'adapte, seulement je crois que je suis un peu trop généreuse pour me servir dans l'assiette, et comme je ne peux pas peser ....il faut que j'aprenne à peser à la cuillére à soupe je crois....

	bbgrainderiz ( 32 ans, 1 enfant, 06 kilos à perdre (83) répond	Posté le 29-05-2008 à 14:11
Moi aussi, je suis comme sevgi . Je ne parle pas souvent mais je consulte le forum a chaque fois que j'écris ce que j'ai mangé ( presque à chaque repas) et moi aussi je suis rassurée de voir que je ne suis pas seule à mettre lancer dans cette aventure. Ensemble nous sommes plus forte.D'habitude, je ne tiens pas 2 jours sans grignoter . Mais grace a vous les Filles et Les Mecs, je n'ai rien avalé entre les repas . Alors, Merçi beaucoups d'être là et de partager votre expérience avec nous. Grace à vous je suis super motivée. Bon je vais vous laisser mais je vous dit a ce soir car j'ai lu tous les petits mots du forum . ( moi, aussi, je suis un peu perdu car beaucoups de monde ) bise

	liloo41(27ans/ jeune maman/20kg à perdre) (41) répond	Posté le 29-05-2008 à 13:56
Coucou tout le monde!!! Et bien que de messages, on est tous motivés à ce que je vois!!! Bon en ce qui concerne la pesée et bien moi aussi j'ai craqué (alors que je vous avais dit de ne vous peser qu'1 seule fois par semaine) et la perte de poids démarre tout doucement (mais surement j'espère). Je ne sais plus qui a des soucis de transit mais en buvant de l'eau Hepar je trouve que ça marche pas mal. Comme bcp d'entre vous je trouve aussi qu'on est un peu perdu car il y a bcp de monde et difficile de retenir tout. Par contre, pour ma part, c'est le forum qui m'aide à ne pas craquer la journée car on vit tous la même chose et on a tous besoin de soutien. Je pense que c'est le point fort de cette solution minceur. Bon sinon et bien ce midi mon plat était succulent: une petite papillotte se saumon avec tomates et plein d'épices ss mat. grasse accompagné d'une salade de mâche avec dés d'avocats ( j'ai fait le repas d'hier aujourd'hui et inversement). Qu'elle était jolie mon assiette...ça donnait envie Tout comme je ne sais plus qui le fait d'être guidé avec des menus tt fait m'aide énormément car je n'ai jms d'idées pour cuisiner et les plats préparés c'est pratique ds ces cas là mais trop gras (d'où mes 20kg en trop!!!). Voilà les petites nouvelles. A plus

	Ka 30 (30) répond	Posté le 29-05-2008 à 13:49
Salut les filles, moi c Karine et comme vs g commencé le programme le lundi 26. Souhaiterai faire partie de votre groupe, c tjrs sympa de savoir que l'on est pas seule... G 32 ans et me suis fixée 1 objectif de 26 kgs à perdre (il va vraiment en falloir du courage!!!) Biz et à bientôt

	Elodie (94) répond	Posté le 29-05-2008 à 13:49
FANA, si tu fais la liste des profil, il ne faut pas m'oublier. Même si je n'écris pas souvent, je vous lis régulièrement pour m'aider à tenir car je suis rassurrée de voir que je ne suis pas seule au combat. Comme dirait le poète turc Nazim Hikmet : seul et libre comme un arbre, dans la fraternité comme une forêt... au début je ne cernais pas très bien le régime, mais le suivi du forum m'en a fait comrendre le sens et je me sens plus forte car j'ai l'esprit plus claire et je remrcie chacun et chacune d'entre vous de participer à cet édifice qu'est notre forum. Fana, je pensais que tu étais de l'équipe du Docteur JMC et que tu nous guidais et nous conseillais. Est ce que je me trompe? ou bien est-ce que j'ai mal compris qqchose? Dans tous les cas, je suis contente d'avoir participé à ce régime, j'en ai encore pour 6 mois, mais je débute très bien, je tiens le coups et je suis très optimiste; Bon courage à toutes. c'est vrai qu'il aurait été très bien que les pages du forum aient pu être notées pour que l'on puisse revenir à la page désirée facilement.

	fana (77) répond	Posté le 29-05-2008 à 13:48
POUGLY moi j'avais idée de mettre de temps à autre en bas de message les grandes lignes de présentation...

	POUGLY ( 38ans/ 2enf/ Infirmière/ Ob -8kg) (69) répond	Posté le 29-05-2008 à 13:38
oui fana c'est rillieux la pape a côté de caluire et cuire ville un peu plus connue et lola 43 tu as raison on est un peu perdu il y a beaucoup de monde sur ce site peut-être que pour s'y retrouver on devrait inscrire a coté de notre surnom tous les renseignements importants nous concernant comme ça a chaque fois que l'on se connecte on aura un aperçu de la personne

	babounne60 (28ans ; -10kg ; mariée ; bébé 22 mois (THURY EN VALOIS, 60) répond	Posté le 29-05-2008 à 13:34
Salut Zabou, Moi aussi j'ai 13 kgs à perdre et que je mesure aussi 161 cm, j'ai 28 ans, mariée et une petite fille de 22 mois. Tu t'es pesée depuis le jour J lundi, moi je n'ai pû résister et à première vue -1kg et toi? Bon courage à toutes Ps: je ne peuxme connecter qu'au boulot alors pas souvent là

	fana (77) répond	Posté le 29-05-2008 à 13:29
LOLA43 comme toi, je trouve ce forum pas super bien fait car on ne peut pas voir les profils ou envoyer un message perso... mais bon, notre équipe est tellement sympa que ça rattrape non ? Ce W.E je vais me faire une petite liste des différents intervenants sur cette discu pour m'y retrouver un peu !

	fana (77) répond	Posté le 29-05-2008 à 13:27
POUGLY c'est dommage de faire un écart sur un truc dont tu ne raffoles pas ! Rillieux ? C'est Rillieux la pape ? Je ne connais pas, enfin juste de nom ! Merci de me dire que vous ne m'oubliez pas, je suis rassénérée !!!!

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