Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
|
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
Retour au forum
 |
lola43 marié64ans 2filles et 4 pT enf 160cm 77kl (01) répond | Posté le 29-05-2008 à 13:27 | ||
|
Coucou
je trouve dommage que si on clique sur le nom de la personne,on ne trouve pas son profil car j'ai un sérieux problème pour me souvenir de qui est fana kiki jojo nico etc ce midi j'ai bien mangée mon aubergine au four avec quelques crevettes et c'etait bon j'attends samedi pour la balance mais mon jeans me semble un peu plus large |
||||
 | ||||
 |
POUGLY ( 38ans/ 2enf/ Infirmière/ Ob -8kg) (69) répond | Posté le 29-05-2008 à 13:23 | ||
|
hello tout le monde RDV ce matin , pas pu discuter, hier soir mes enfants sont revenus de chez leur grand parents avec pleins de bonbons et paf j'ai craqué sur une sucette au coca le plus fou c'est que je deteste le coca et le trop sucré, bref je vais faire plus attention.pour midi j'ai trouvé trés delicieux les aubergines j'ai fais un plat entier donc j'ai mouliné le reste et avant je mangerai cette purée a la place de la poeléé de légumes de demain soir; sinon pas de reste mes deux loustik mangent de tout et abondemment pleine croissance oblige pour céline 14 ans et yoann 15. bon allez je vous laisse je vais boire un ptit café. oh fait sylvie74 tu est d'ou moi j'habite rillieux. et gros bisous a tous et fana ne t'inquiète pas on ne t'oublie pas
|
||||
| ||||
 |
fana (77) répond | Posté le 29-05-2008 à 13:16 | ||
|
EVALILODO bravo pour ta perte mais ne t'enflamme pas trop car les semaines se suivent et ne se ressemblent pas (malheureusement !). Je te dis ça pour que tu ne sois pas trop déçue si cela remonte dans les jours qui viennent...
DPO seulement le lundi, histoire de ne pas démoraliser les troupes, ok ? Bonne balade avec ton amie, dans quelques mois tu n'auras plus de raison de l'envier !!! |
||||
| ||||
 |
snioupy (92) répond | Posté le 29-05-2008 à 13:14 | ||
|
pour les gens qui se pèsent déjà (oh la laaaa...), sachez que peu importe combien vous perdez!
ne vous attendez pas à ce qu'on perde tous la même chose en même temps, nos poids de départ sont extrêmement variables, nos habitudes alimentaires passées aussi, notre activité physique aussi, nos écarts (!) aussi, et enfin...nos pbs intestinaux ne surviennent pas au même moment..alors ne vous comparez pas aux autres. soyez fiers de vous quand vous perdez ou ne prenez pas, et réjouissez vous pour les autres! bisous |
||||
| ||||
 |
patrice (toulouse, 31) répond | Posté le 29-05-2008 à 13:13 | ||
|
merci fana et encore bravo pour ce forum qui me motive un max
bise |
||||
| ||||
|
|
snioupy (92) répond | Posté le 29-05-2008 à 13:11 | ||
|
ZABOU, on fait la course?
moi aussi j'ai 13kg à perdre, et idem, j'ai commencé à 73 et je veux revenir à 60, je mesure 1m61! on est jumelles de poids! mais pas d'âge...euh...oui, j'ai une bonne vingtaine de moins ;) mais donc sûrement pas le même rythme de vie, pas d'enfants etc. j'espère que ça t'encourage. il faut peut-être chercher les raisons du pourquoi ce manque d'assiduité? bises |
||||
| ||||
|
|
fana (77) répond | Posté le 29-05-2008 à 13:10 | ||
|
PATRICE rajoute sans problème des tomates à ta "mixture", ce n'est pas calorique ! Tu es aux petits soins pour ton épouse, c'est mignon tout plein !
Bravo pour ta perte, continue... |
||||
| ||||
|
|
fana (77) répond | Posté le 29-05-2008 à 13:08 | ||
|
MIMINE vivement que tu ais accès au net chez toi, nous aurons ainsi le plaisir de te lire plus régulièrement.
Contente de voir que tout se passe bien pour toi. ZABOU tu es la bienvenue parmi nous ! Tu donnes la réponse au fait que tu ne décolles pas, l'assiduité est une des premières conditions à ta réussite car sinon ton corps n'y comprend rien. Si un jour tu fais "maigre" et le lendemain c'est "fête", comment veux-tu qu'il s'y retrouve le pauvre ? |
||||
| ||||
|
|
patrice (toulouse, 31) répond | Posté le 29-05-2008 à 13:07 | ||
|
bonjour à toutes
j'ai fait comme tous le monde je me suis pesé -1.5kg super.Pour se midi je change les aubergines par des courgettes mais je ne sais pas si je reste dans les normes si j'ajoute de la tomate à la cuisson ?en plus je fait à manger pour deux car ma femme rentre à 14h dur dur la preparation au secour les filles !!!!! |
||||
| ||||
 |
evalilodo du 17 .52ans.3 filles.25kg à perdre (17) répond | Posté le 29-05-2008 à 13:03 | ||
|
coucou les filles !
comme promis je vous tiens au courant de ma pesée de ce matin ... j'ai craqué et je n'ai pas pû attendre samedi ... enfin peu importe !! le fait est que j'ai perdu 2.5kg depuis lundi ! super contente mais encore environ 23 kg à perdre !! allez ! hauts les coeurs on y arrivera toutes ensemble ! bonne après midi , moi je vais me promener avec ma meilleure amie que j'adore et que j'envie ! elle , elle n'a aucun problème de poids et mange tout ce qui lui passe à portée de mains ! quelle injustice ! D91 P88.5 O65 |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
