Je commence lundi 5 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-12-2008 à 12:33
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	PAPILLON DE NUIT (33) répond	Posté le 08-12-2009 à 08:18
rectification c'est info le diet et non infodiet bizz

	PAPILLON DE NUIT (33) répond	Posté le 08-12-2009 à 08:15
bravo petitemure atteindre les deux chiffres va bientot etre une belle victoire pour ma part je reverrai tout cela l'année 2010 bientot arrive les fetes, les 80 ans de ma maman ,mon anniversaire alors cela va etre perte reprise etc et deception a l'arrivée ou privations.. au mois de janvier je referai infodiet (sur internet aussi) que j'avais fais l'année d'avant et qui me convenais mieux avec mes horaires décalés et je pouvais choisir le nombre de repas mes gouts il me semble etaient mieux respectés il y avait des repas ou des systemes a cocher en fonction de ce que l'on mangeait des idees de recettes ... cela ne m'empechera pas de continuer a prendre de vos nouvelles qui sont aussi tres importantes mimi lili sylvie jacqueline et toutes vous autres bon courage++++ bizzz

	PAPILLON DE NUIT (33) répond	Posté le 08-12-2009 à 08:14
bravo petitemure atteindre les deux chiffres va bientot etre une belle victoire pour ma part je reverrai tout cela l'année 2010 bientot arrive les fetes, les 80 ans de ma maman ,mon anniversaire alors cela va etre perte reprise etc et deception a l'arrivée ou privations.. au mois de janvier je referai infodiet (sur internet aussi) que j'avais fais l'année d'avant et qui me convenais mieux avec mes horaires décalés et je pouvais choisir le nombre de repas mes gouts il me semble etaient mieux respectés il y avait des repas ou des systemes a cocher en fonction de ce que l'on mangeait des idees de recettes ... cela ne m'empechera pas de continuer a prendre de vos nouvelles qui sont aussi tres importantes mimi lili sylvie jacqueline et toutes vous autres bon courage++++ bizzz

	Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond	Posté le 07-12-2009 à 11:00
PETITEMURE bravo continues tu y est pour la fin de la semaine La Ge rien de changé pour moi, je reprends sérieusement aujourd'hui Bonne journée à toutes

	petitemure (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 07-12-2009 à 08:49
Bonjour tout le monde, Samedi, 100,4. Finalement, ça a baissé un peu quand même malgré le chocolat. Ouf !! J'approche du palier fatidique... mon premier objectif ! Bonne semaine à toutes !

	Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond	Posté le 06-12-2009 à 22:28
Bonsoir tout le monde. J'espère que vous avez passé un bon week end. Pour moi aujourd'hui gâteau d'anniversaire le plus jeune de mes petits enfants une fille 9 ans le 9 décembre. Demain reprise en main du régime. Bonne nuit. Bisous à toutes

	sylvie (28) répond	Posté le 06-12-2009 à 21:45
un petit coucou a toutes ,reprend TRES serieusement a partir de demain espere que ça va bien marcher bisous (je vous tiens au courant si ça marche) sylvie 28

	lili58 (58) répond	Posté le 06-12-2009 à 18:16
coucou à toutes merci Mimi pour ton mail, mais je n'ai pas eu les pièces jointes, peux tu réessayer? c'est le 1400 'normal' si tu veux bien.... j'espère que vous vous portez toutes bien et que les fêtes de fin d'année qui approchent ne vous stressent pas trop! quant à moi je n'ai toujours pas de balance.. il faut que je remédie au problème (ça sera mon cadeau à moi!) à bientôt de vous lire.

	jacqueline61 (61) répond	Posté le 05-12-2009 à 10:20
JACQUELINE61 Bonjour tout le monde encore une semaine d'écoulée Pour LA GE -600GR poids 82kg A tout le monde bonne semaine

	petitemure (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 04-12-2009 à 09:06
Bonjour tout le monde !!! Merci La Ge, ça va bien nous aider à nouveau ça... Pour moi, c'est 38 ans, 1m70 et, et...100,7 kg samedi dernier !!! Bon ça n'aura pas baissé cette semaine, j'ai fait une incursion dans une boite de chocolats au bureau. Mais si ça n'a pas augmenté, ce sera une petite victoire. Je verrai ça demain. Grrr !!! je rage quand même, toujours pas sous la barre des 100. Mais j'y arriverai ! Bon courage à toutes et accrochez-vous, franchement, ça vaut le coup! (même si je dois renouveler mon stock de sous-vêtements : je perds mes culottes... Lol.)

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