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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 26-01-2009 à 13:06 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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SARAH (FLASSANS, 83) répond | Posté le 21-03-2009 à 20:32 | ||
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Alors aujourd'hui, gors coup de colère après mes garçons (qui profitent de l'absence de leur père pour me faire tourner en bourrique) alors, je me suis vengée sur : 3 biscuits de régime ....puis.... un muffin ..
Et ce soir : crotte de crotte, j'ai mangé comme eux et j'ai mangé une assiette de taggliatelles fraiches...et ça m'a fait du bien. Et demain midi c'est moules frites chez flunch !!!! Bon, lundi je reprends sérieusement, mais là, je n'en pouvais plus, et je crois qu'il ne faut pas trop aller contre ses envies, ça devenait HORRIBLE. |
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françoise (VAUCLUSE, 84) répond | Posté le 21-03-2009 à 19:55 | ||
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coucou les filles nous allons y arrivez
cet après midi je suis allée m'acheter de la poudre de vanille bio pour soupoudrer le fromage blanc....vous n'avez pas envie de bon dessert ? en ce moment beaucoup d'envie...bon je vois que l'homme du forum Frédéric décolle mais on sait bien que les hommes fondent plus vite que les femmes En fait nous avons été programmé pour avoir des enfants....un bon ventre rond...mais à présent c'est fini les filles du forum du 2 février sont sveltes et bien dans leur tête et dans leur peau Félicitation Frédéric continue super |
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fidji (06) répond | Posté le 21-03-2009 à 19:47 | ||
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bonjour tout le monde, j'en suis à la fin de ma 7eme semaine et j'ai perdu 5 kgs il m'en reste encore entre 10 et 15, mais je préfére aller doucement,(en plus quelques invitation alors... )
Bonne continuation à toutes et à tous et à bientôt. |
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vivi (gallargues, 30) répond | Posté le 21-03-2009 à 19:40 | ||
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bonsoir à tout le monde je felicite simonette car sa courbe de poids descend à une grande vitesse je suis contente pour vous et je vous souhaite un joyeux anniversaire quant à moi j'ai encore perdu 1kg au total 8 depuis le 2/02:2009 je suis ravie car cela marche bien pour moi alors pour certaines ne vous découragez pas bon courage à tous
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coco (goussainville, 95) répond | Posté le 21-03-2009 à 19:02 | ||
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bon et bien félicitations les drôles de dame et charlie. sniff sniff sniff j'ai pris j'ai pris et oui j'ai pris 1Kg , je ne voulait pas jeter ma salade de fruit que j'avait acheter pour mes inviter le week end dernier, et je pense que le résultat viend de là. deplus m'ai filles sont très malade et ma denière doit repasser au bloc car son opération n'a pas bien marcher, donc cette semaine je vai me sévire voilà vileine coco
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coco (goussainville, 95) répond | Posté le 21-03-2009 à 18:47 | ||
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merci pour l'info sarah je ne le savaitpas, mais pour les aliment que l'on met au frigo aussi?t'inquiette je prend pas ça comme un commendemant, comme tu sais j'ai vécu beaucoup de choses, et je ma méfis maintenant pour mes deux ernière, car mon fils fais sa ie depuis deux anx
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Izie (73) répond | Posté le 21-03-2009 à 17:51 | ||
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bon anniversaire simmonette et bravo pour ta perte de poids.
Je vois que l'ambiance est bonne.Il faut que je vienne plus souvent car durdur de suivre le régime cette semaine:j'ai pris 100gr.çà aurait pu être pire!!!!!! çà fait deux semaine que je suis KO.Alors je n'est pas le courage d'allumer mon ordi!et depuis le début, je n'écris pas sur mon carnet.Pas bien! Du coup, la motivation baisse.Quelqu'un aurait un remède à çà??? C'était izzie sur radio savoie ensolleillée!lol |
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simonette ( -17,8kg ) (marseille, 13) répond | Posté le 21-03-2009 à 17:29 | ||
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isabhugo merci
aujourd'hui tu nous a fait un cours de diététicienne. BRAVO CHARLIE bravo pour ta perte de poid. Moi ça me fait -13kg2OO depuis le debut,qui dit mieux |
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mechka (91) répond | Posté le 21-03-2009 à 14:39 | ||
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Ouah !! Chaaaaaaaaarlie !!!!Ses kilos décollent ausi vite que son avion !!!!Bon, moi je prend l'avion en fin de semaine, j'espère que ça me fera autant d'effet quà lui !!
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SARAH (FLASSANS, 83) répond | Posté le 21-03-2009 à 14:34 | ||
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Frédéric ...... -11,4 kgs : tu vas arrêter de te la péter ouais ??? mdr
Pense à celles qui n'ont perdu que 4,100 .... comme moi par exemple ... Bon, vu que tu es le seul homme : je te pardonne mais ..... arrête de maigrir autant ... lol lol mais non j'rigooooooooooole, GO GO GO et c'est génial... |
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