Je commence lundi 2 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	coco (goussainville, 95) répond	Posté le 20-03-2009 à 18:44
Ce midi du cout je me suis pour moi et mon fils la tartiflette car j'en avait trop envie, et comme je n'avait pas de cancoillotte j'ai mis des tranches de toastinette, et bien on c'est régaler quand même, merci les filles pour le renseignement pour le cancoillotte

	coco (goussainville, 95) répond	Posté le 20-03-2009 à 18:41
merci mecka, j'ai bien repris le boulo, mais nini n'est pas en forme elle tousse toujours énormément donc pas école

	coco (goussainville, 95) répond	Posté le 20-03-2009 à 18:26
bonsoir marguerite je t'avait pauser la question pour qu'elle recette je croit mais tu ne m'avait pas répondu, oui je fait aussi en papillotte avec deux tranches de tomate et des herbes de provence ainsi 1/4 d'oignons j'adore, oui les bonbons me manque mais j'arrive à résiste

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 20-03-2009 à 15:28
Parfois je'ai envie de bonbon...et vous la solution c'est le bonvon sans sucre ?

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 20-03-2009 à 15:25
oui merci pour vos recettes j'ai essayé c'est vraiment trop sec et pas très bon c'est sur la viande blanche dur dur à cuisiner la prochaine fois je vais essayer en papillote bon après midi

	Agnès (74) répond	Posté le 20-03-2009 à 14:06
Voici ce que je viens de trouver sur un autre Forum a propos de la Cancoillotte.. Je ne savais pas que c etait fait avec du lait ecreme... Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond Posté le 26-01-2009 à 11:52 Signaler un abus Bonjour à toutes, C'est un fromage français de Franche Comté, à base de lait de vache écrémé, qui est de consistance semi-liquide. Vous pourrez en trouver au rayon produits laitiers, sous forme de pot ciao

	Agnès (74) répond	Posté le 20-03-2009 à 13:58
Desolees Frederic, nous t avons renomme Charlie ... et oui maintenant notre site c est bienvenue chez Charlie et ses droles de dames.. sinon on peut toujours le renommer "Frederic et ses droles de Dames" ..je pense que cela serait plus cool.. qu en pensez vous Mesdames ? Bonjour a toutes,, vla le printemps. les hirondelles .. qui se souvient de cette vieille chanson de Trenet ? . La bise souffle en Haute Savoie mais il fait soleil. A demain apres notre visite chez Mme JMC

	Magali (MAYENNE, 53) répond	Posté le 20-03-2009 à 12:52
marguerite, l'escalope de veau, je la fait brunir dans poele antadhésive sans rien puis je mets un peu d'eau avec fond de veau, poivre et herbes.idem pour esc de dinde mais avec fond de volaille. l'une comme l'aute à cuire juste 3 à 4 mn de chaque côté sinon trop sec malgré la "sauce" c mon week end travail alors je c pas je viendrais beaucoup car dodo la journée si mes 4 mousquetaires me le permettent. bon week end à charly et ses drôles de dames et j'espère que tout le monde sera content de mme JMC amitiées

	evy8 (64) répond	Posté le 20-03-2009 à 12:34
bonjour à toutes et tous !!! merci beaucoup pour votre soutient!!! la journée d'hier fut trés difficile ... mais ça va mieux ...aujourd'hui le primtemps est là le soleil avec !!! alors je reprends le train avec vous et j'espère que md JMC ne sera pas trop faché avec moi demain ???bises et amitiée à vous toutes encore merci!!!!!

	pinoch (bruges, 33) répond	Posté le 20-03-2009 à 12:15
je serais sans ordi à partir de cet apres midi a lundi bises

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