Je commence lundi 2 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	pinoch (bruges, 33) répond	Posté le 20-03-2009 à 10:46
Marguerite l'escalope de veau ou de dinde je la cuit dans très peu de fond de veau. Attention, si tu cuit trop lo,gtemps ta dinde elle sera irrémédiablement seche. la dinde demande une courte cuisson alors que pour le veau c plus long. tu dois jaugé le temps de cuisson en fonction de l'épaisseur de tes escalopes. Sinon va dans les recettes du site, j'aime beaucoup le veau à la saltimbocca.

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 20-03-2009 à 09:50
bonjour les filles suis un peu déçu car j'ai demandé plusieurs fois comment faite vous cuire l'escalope de veau ou de dinde et personne ne me répond....???? bon anne Marie contente de te retrouver je pense que la Martinique t'a plus et que tu as eu beau temps ? tu as pu prendre des bains de mer ? bonne journée

	labaronne (50) répond	Posté le 20-03-2009 à 09:49
dur dur la semaine, je suis raplapla et très enervée, je manque de sommeil, je reviens de ma semaine de stage intensif et je n ai pas pu suivre le programme cette semaine pour le midi, donc je pense que demain se sera la cata, pour répondre à isabhugo sur l accueil des jeunes oui j ai préféré des filles car j ai 3 garçons elle ont en général entre 15 ET 19 ans l accueil peut se faire sur 3ou 6 mois ou une année scolaire complète, c est une experience formidable, il y a une reelle complicité avec les jeunes je dis que j ai '4 filles et 3 garçons si tu veux en savoir +je te donnerai le nom de l organisme car en ce moment ils recherchent des familles pour septembre

	Natha-00 (10) répond	Posté le 20-03-2009 à 09:08
PS: je lis que vous avez eu la tartiflette hier ,c'est bien le cas ? Tout le monde a donc la même semaine de menus quelque soit la date à laquelle on commence (je suis du 12 janvier).Et savez vous au juste la date de votre dernière semaine,d'après l'abonnement ? (j'avais 3 mois,que je pense prolonger d'un mois )

	Natha-00 (10) répond	Posté le 20-03-2009 à 09:03
Rebonjour à tous ! (86,5kg-76,2kg ) Je suis revenue lire le forum ce matin,et en effet ,je vois une équipe solidaire qui va battre des records de kilos (yessssss)Merci à pinoch,coco ,mechka et nounath qui m'ont répondu et les autres si j'en ai oublié.Isahugo ,j'espère que le moral va remonter sans tarder.C'est vrai ,tant que ça ne dure pas trop longtemps,pleurer peut "laver"le corps et l'esprit ... Comme j'arrive en cours de route ,je me présente ,je suis de l'aube (environ Troyes),j'ai 46 depuis peu et 2 grands garçons de 18 et 20 + le mari! Le grand ne tient pas de moi,il est sec comme un coup de trique et avale des tartines entière de mayo .......Je lui dit que même s'il reste mince,,ça jouera des tours à sa santé ,mais les gamins...pfff ! :-)Peu importe,j'ai la conscience tranquille ,il est averti.Je ne travaille pas,et j'avoue que c'est plus simple en étant à la maison de prendre du tps pour les courses, préparer et manger tranquillement,celles qui bossent ont beaucoup plus de mérite à s'y tenir et je les félicite !!! Mais parfois y'en a marre d'être la seule à faire la bouffe. Au secours....ça revient vite midi et soir. C'est agréable de pouvoir partager nos angoisses et aussi nos conseils,alors à bientôt et un très bon printemps à tout le monde !Bon courage à charly ,avec toutes ces dames ! Rires

	Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond	Posté le 20-03-2009 à 08:34
Hello tout le monde, Une mini-lecture en arrivant au bureau avant de travailler car, pour internet, c'est encore raté. J'ai changé ma livebox et maintenant je n'ai plus ni internet, ni téléphone, super !!!! après re-50 minutes au fil avec Orange, il semblerait qu'il y ait un problème dans l'armoire technique au pied de mon immeuble. Un technicien interviendra samedi mais sur cette armoire seulement, sans venir vérifier si c'est OK chez moi. donc, je ne peux qu'espérer que ce sera effectivement en fonctionnement. Sinon, re-télphone avec Orange (je crois qu'ils vont bientôt m'embaucher : je suis devenue une pro des tests de panne, lol). J'espère surtout que ça va marcher parce que sinon, je ne vais pas pouvoir accéder au site et au forum avant lundi et alors là ça me manque vraiment beaucoup. J'ai l'impression que ça me démotive, je tourne un peu en rond mais, pour l'instant pas de craquage, donc c'est bon. Bon courage à toutes. Je vous ferai peut-être un petit coucou dans la journée et SURTOUT J'ESPERE VOUS RETROUVER PLUS LONGUEMENT CE WEEK-END, avec de bonnes nouvelles de Mme JCM évidemment !

	Frederic (Melun, 77) répond	Posté le 20-03-2009 à 08:34
C'est aujourd'hui le printemps !!! C'est le pied ! Alors, couleurs vives et sourire O-BLI-GA-TOIRE !!!

	Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond	Posté le 20-03-2009 à 08:34
Euh, ce doit plutôt être Mme JMC !

	vivie (30) répond	Posté le 20-03-2009 à 07:44
coucou tout l'monde, je vous lis tous les jours, mais je ne prends pas le temps de laisser quelques mots ; je vois que les irréductibles du forum sont là, par contre leity a disparu aussi???? rien de grave j'espère ; En ce qui me concerne j'ai du mal à mettre à jour mon carnet minceur ; j'oublie chaque fois, c'est un peu contraignant ; vous le faites vous???? ma perte de poids va piano, -4kg8 depuis le 2 février ; mais je me fait plaisir souvent en grignotant un petit cake en colation de 16h!!! par contre les débordements (j'ai eu du monde ce week-end) n'ont pas l'air de trop me porter préjudice) peut-être parce que je ne perd qu'une moyenne de 500 gr par semaine???? Aller c'est parti pour vendredi, hier soir j'ai diner chez mon fiston, on verra à la pesée demain matin???? bonne journée à toutes et à tous

	SARAH (FLASSANS, 83) répond	Posté le 20-03-2009 à 07:20
PINOCH c'est gentil de t'inquièter, mais tu sais avec la reprise des cours c'est moins évident .. en plus, je suis visitée cet après-midi alors, la tension monte... sinon, je continue le régime, je continue à vous lire mais je manque de temps pour répondre de façon personnelle !!!! alors peut-être que ce week-end ???

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