Je commence lundi 2 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mechka (91) répond	Posté le 21-03-2009 à 08:24
Bonjour Nounath.....peut-être Carlos ?????Lol Sarah....la semaine prochaine n'en sera que meilleur !!!! Pour ma part,-700grs..je suis contente d'autant plus que très mal dans le bas ventre ce matin..;débarquement imminent !!!!donc je pense que madame JMC sera bien plus généreuse la semaine prochaine !!! nathalie, félicitation et continue..Moi toujours pas de sports si ce n'est ménage, jardinage !!!!!

	natou (PERONNE, 80) répond	Posté le 21-03-2009 à 08:14
un petit code vert pour remonter le moral de Sarah, et qui ne nous concerne absolument pas : on est foutu, on mange trop ... !!!

	SARAH (FLASSANS, 83) répond	Posté le 21-03-2009 à 08:00
Sinon, je suis très déçue par ma visite chez Mme JMC !! 56,7 kgs ce matin = - 100 g !!!!! Bon, je me dis que je me sens bien dans mon corps depuis cette semaine alors pourquoi me laisse déprimer par ces petits 100 G !!!

	SARAH (FLASSANS, 83) répond	Posté le 21-03-2009 à 07:58
COCO, pour les papillotes je te conseille le papier sulfurisé.... enfin, je ne veux pas te commander c'est juste que l'alu ce n'est pas top niveau santé, il paraît que c'est cancérigène !!!! Enfin, qu'est-ce-qui n'est pas dangereux de nos jours ??? BREF EVITEZ AU MAXIMUM L'UTILISATION DE L'ALU DANS LA CUISINE ET SURTOUT DANS LES PREPARATIONS COMME CA (AU FOUR)

	natou (PERONNE, 80) répond	Posté le 21-03-2009 à 07:56
Dis donc il y a des lève tôt parmi nous ! bravo Nathalie, continue comme ça. Pour ma part, Mme JMC m'a annoncé que je n'avais rien perdu cette semaine, ni en poids ni en centimètres, mais il fait beau, le soleil brille, les oiseaux chantent dans le ciel bleu, donc ce sera forcément mieux samedi prochain. Bon week end à Charlie/Frédéric et ses drôles de dames !!!!

	nathalie (20 kg à perdre) (83) répond	Posté le 21-03-2009 à 06:32
bonjour, ce matin visite à Mme JMC, -900g, c'est bien tant que çà baisse, depuis une semaine j'ai repris la natation et c'est vrai que le sport c'est bon pour le moral avec en plus l'arrivée du printemps, trop top. @+

	natou (PERONNE, 80) répond	Posté le 21-03-2009 à 00:13
Coucou les filles, un petit bonsoir vite fait parce ce que ce week end je n'aurais pas le temps de venir vous voir, ma fille fait sa 1ère communion. Agnès, la chanson de Trénet qui parle des hirondelles, c'est "il y a d'la joie, bonjour, bonjour les hirondelles ..." Il y a une chanson de Fugain qui parle du printemps "le printemps est arrivé, sors de ta maison, le printemps est arrivé, la belle saison, l'amour et la joie sont revenus chez toi, Vive la vie et vive le vent ... etc " (un ptit doute sur les paroles quand même !) C'était une superbe journée de printemps encore aujourd'hui chez nous et ça fait trop du bien !!! Bon anniversaire de mariage, Simonette ! On pense à toi. t'as un super bonhomme si c'est le genre à épauler ses copains dans les coups durs, garde le !!! bizzzzzzzzzzz et bonne nuit

	simonette ( -17,8kg ) (marseille, 13) répond	Posté le 20-03-2009 à 23:09
bonnes nuit les droles de dames

	mechka (91) répond	Posté le 20-03-2009 à 22:27
Simonette...dis toi que tu pourras rattraper cla la semaine prochaine et même bien plus !!!! Alors même si ce soir..c'est un peu dur...pense aux retrouvailles !!!! MArguerite, je te dis OUI, ne te frustres pas....C'est pas bon pour le moral !!! Un ptit bonbec, miam ! Coco, j'espère que tes filles vont se requinquer par ce beau week end qui s'annonce ! BIZZZZZZz et bonne nuit ZZZZZZZZZZzzz

	coco (goussainville, 95) répond	Posté le 20-03-2009 à 21:38
moi je vais aller coucher mes filles qui n'arrive pas à ce débarasser de leurs scarlatine elle est tenaces

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