Je commence lundi 2 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond	Posté le 13-06-2009 à 11:36
Hello , Je suis super contente, jai réparé (à moitié mon ordi). Il semble qu'il a chopé un spyware (virus caché) qui me détruit des composants de windows. Merci les ados et msn !! Donc, j'ai réinstallé windows. Internet fonctionne enfin. Ouf, ouf, ouf. Mais, il me manque encore plein de choses et notamment, mes périphériques son ont disparu.... Pas cool. Il semble aussi que le spyware pourrait continuer à détruire. Donc, à voir. Tant que ça tient. Côté Mme JMC : + 100 g cette semaine. En fait, je ne bouge plus (+/-200 g) depuis quelques semaines. Mais, comme j'ai réintégré notamment du pain, cela me semble normal. Bon, on va dire que c'est de la stabilisation pour s'encourager. Frédéric, c'est peut être pareil pour toi. L'important surtout c'est de ne pas remonter. Bon courage, bonne continuation. Biz à tout le monde.

	Frederic (Melun, 77) répond	Posté le 13-06-2009 à 11:20
Coucou, Bon, -1.4kg cette semaine mais j'arrête pas de faire le yoyo... Inquiet... J'arrive pas à faire descendre cette cochonnerie de balance sous les 110 !!!! C'est rageant, désespérant, démotivant ! Faut faire comment ? J'ai respecté le programme à une exception près ! Super, le verdict !

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 13-06-2009 à 08:00
coucou les filles j'ai décidé de ne pas me peser aujourdhui mais samedi prochain car la semaine a été pas mal perturbée avec le retour de mon petit mari. il va mieux merci mais c'est vrais que les hommes sont comme de grands enfants. Nous les femmes sommes nées je pense pour soigner et aider nos proches et notre famille c'es tnotre rôle mais je continue à penser que maintenant il est temps de penser à nous de s'occuper d'être bien dans notre corps et notre tête. je vous laisse car j'attends l'infirmière pour les pansements je pense que la semaine prochaine je serais plus dipsonible bon courage à vous toutes les filles tenez bon on va y ariver le sommet de la montagne n'est pas loin bon week end amitiés à vous toutes et tous ? il est là notre homme du forum ? coucou où es tu ?

	nathalie (20 kg à perdre) (83) répond	Posté le 13-06-2009 à 07:50
bonjour à tous, comme tous les samedi visite avec Mme JMC et +400g, faut pas que je traumatise c'est normal cette semaine je me suis laissée aller pas en sucrerie mais en féculent (j'ai repris pain fromage) sans forcement de légumes avec, allez on y crois et on se reprend pour la semaine prochaine @+

	coco (goussainville, 95) répond	Posté le 12-06-2009 à 14:48
bonjour les drôles de dames, pas le moral en ce moment et très occuper donc pas le temp de venir sur le forum.je garde un nouveau petit demois donc très occuper, je vais essayere de me resésire et merci les filles pour votre soutien pour mon petit ange qui aurai ans bonne journée

	M LAURENCE (33) répond	Posté le 12-06-2009 à 07:51
MERCI à toute de vos encouragement ,oui je pense souvent a vous ,et je suis contente de votre réussite ;cela prouve que le méthode de JMC est valable,je n'en doutai pas seulement mon courage me fais défaut. Pourtant j'ai fais des régimes plus restrictifs,j'ai mis le temps mais j'y suis arrivée ,pourquoi pas cette fois ?C'est vrai que mon activité n'es pas la même enfin la première année puis après j'ai travaillai en restauration ont court dans tout les sens les heures de travail ne se comptent plus alors que maintenant j'ai un travail plus cool ,mais sans contact humain pratiquement,plus la solitude à la maison (je n'ai pas le petit mari comme marguerite qui a travers ses phrases nous fais passer son bonheur),c'est ce que je perçois. Depuis deux jours je me contrôle un peu mieux,je croise les doigts pour continuée ma route avec vous merci amitiés

	Magali (MAYENNE, 53) répond	Posté le 11-06-2009 à 20:51
dsl anne marie je suis mayennaise d'adoption depuis 2 ans et à part le tour de ma ville....... je ne situe pas ! je suis contente de voir que tu continues ton petit bonhomme de chemin, c cool..... je t'espère, comme à toutes d'ailleurs, encore et toujours du moins et rien que du moins bisous et bonne soirée tout le monde

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 11-06-2009 à 20:27
pour toi magali,mon oncle avait une petite maison à saint-pierre des nids,si tu connais en mayenne,amitiés

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 11-06-2009 à 20:26
hello,magali,l'alsace te répond ! c'est vrai qu'il n'y a plus grand monde sur le forum,je suppose qu'elles ont des choses à faire,pas tjs facile de se libérer de ses obligations,alors ,je te souhaite à toi et toutes les autres fans de jmc une très agréable fin de journée et une excellente soirée,tout va bien,je continue de perdre,petit,petit,mais je perd,amitiés

	Magali (MAYENNE, 53) répond	Posté le 11-06-2009 à 19:28
ouh ouh y'a quelqu'un ?????

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