Je commence lundi 2 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nathalie (20 kg à perdre) (83) répond	Posté le 06-06-2009 à 07:45
Bonjour à tous, maintenant c'est devenu une habitude , ce matin visite Mme JMC, -900g, allez courage à toutes on continue sur notre route. @+

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 05-06-2009 à 20:28
marguerite,soutiens bien ton z'homme,les hommes sont de grands enfants,amitiés

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 05-06-2009 à 20:27
bonsoir les filles,merci pour vos gentilles paroles,c'est vrai qu'il faut se soutenir,chacune a ses joies et ses peines,pas toujours facile d'en parler,mais je vous remercie et vous encourage à continuer,bonne soirée,amitiés

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 05-06-2009 à 10:02
bonjour,il fait soleilmais ce vent gache tout,sinon,gourage à toutes,pas toujours facile,mes kilos deviennent durs à décrocher les monstres,mais je me bats,quoi qu'il arrive,ils partiront!je vous souhaite une agréable journée,amitiés

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 05-06-2009 à 09:29
coucou coco et anne marie je suis de tout coeur avec vous les filles vos petits anges vous protégent j'ai passé la nuit à l'hopital mon mari a été opéré en urgence d'une hernie étranglée. ce matin il va mieux le pauvre du coup je me suis pesée 70kgp et le deux février 83 kgp.(13 kilos) on y arrive les filles accrochez vous amitiés à vous toutes

	Feno (12) répond	Posté le 04-06-2009 à 22:21
Courage Coco on est avec toi tu nous embete pas les amis sont la aussi pour écouter et apporter le soutien , suis contente je perds petit à petit , suis à 66kg c'est genial poids 02/02 75kg bon courage à tous biz

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 04-06-2009 à 20:09
bonsoir les filles,pas grand monde sur le forum,mais j'espère que tout va bien.grosse pensée pour toi coco,je sais ce que c'est,si t'as envie d'en parler,je suis là.au moins d'aout,cela fera 4ans,il aurait eu 13ans au mois d'avril.bonne soirée,amitiés!

	coco (goussainville, 95) répond	Posté le 04-06-2009 à 20:03
coucou, voilà que nous avont un super beau temp, et moi je ne trouve pas mieu que de m'enrhumer, zut flute.hier cela fesait 5ans que mon petit ange est décédén désoler de vous le dire, mais j'avait besoin, je suis très très fatiguer, je n'arrive pas à récupérer, à plus

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 04-06-2009 à 08:21
Evy félicitations pour ton courage tu as y ariver nous allons gravir la montagne ensemble amitiés et bonne journée Sarah nous savons toutes que c'est à vie que nous devons faire attention sinon on va regrossir et c'est pas le but moi pour l'instant je me maintiens je ne peux pas bien suivre le plan je me suis mis au riz car j'ai un problème instestinal j'espère que je ne vais pas prendre des kilos...je m'active encore au jardin et mes fleurs sont magnifiques les légumes sont tous en fleurs et ont voit pointer les premières courgettes les cerises s'est déjà finis celles qui restent sont pleines de vers vu que je ne traite rien.bonne journée les filles amitiés pour ceux qui veulent arrêter la cigarette j'ai arreté il y a 21 ans avec mon mari lorsque j'étais enceinte de ma fille cela n'a pas été trop dur vu que nous ne voulions pas empoisonner notre bébé..... pensez que la cigarette c'est du poison la cigarette c'est pas une amie..... courage il en faut pour se débarasser de ces mauvaises habitudes.......mais on y arrive pourquoi pas vous ? françoise

	evy8 (64) répond	Posté le 03-06-2009 à 21:37
bonsoir à toutes et tous !! cela un petit moment que je ne suis pas passée vous voir et je tenais à vous dire que je suis toujours là moi aussi avec vous !!! j'ai perdu 11 kg et je voudrai perdre encore 19 kg!!! donc je m'accroche .... j'espere vraiment y arriver !mais c'est pas tous les jours trés facile!!!! Voilà ammitiées à tous et toutes et bonne continuation!!!!

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