Je commence lundi 10 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 03-11-2008 à 16:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	bibi (83) répond	Posté le 27-12-2008 à 09:57
resultat apres reveillon,retour a la case depart ou presque,bien fait pour moi mes je me suis lacher sur tout ,bu et manger maintenant on se reprend heureusement pas de nouvel an tete a tete avec mon cheri alors poisson,?

	papillon (91) répond	Posté le 27-12-2008 à 09:05
dede77 je suis du 6/10 mais j'aimerais t'aider, un tel drame au moment de noël c'est dur quel âge à ta fille ? et que fais tu comme boulot ? tu sais le poids c'est dur il faut se motiver sur les forums, moi j'ai essayé 3 fois avant d'avoir un léger résultat, Courage, je viendrais, de temps en temps

	dede77 (77) répond	Posté le 26-12-2008 à 19:21
merci christine du 72 on parle de mon mari avec ma fille mai la blessure et tjr laet j'ai repri 1kl1 dur dur j'etai bien parti bisou

	christine72 (72) répond	Posté le 26-12-2008 à 14:26
coucou tout le monde J'espère que vous avez passé un bon Noël et que le père Noël a été gentil avec vous. Dédé je suis triste pour toi car je sais que c'est un moment difficile que tu vis,j'ai perdu mon papa il y a 13 ans et depuis rien n'est plus pareil, les fêtes ont perdu leur saveur. Rien que de l'écrire j'ai les larmes aux yeux;C'est vrai que le temps attenue notre peine mais il ne l'a fait pas disparaître. Je suis convaincue que mon père est toujours à mes cotés même si je ne le vois pas (je sens sa présence)et qu'il est fier de moi. Je suis sure que ton mari est près de toi aussi et qu'il est fier de toi et des efforts que tu fais .Parle de lui avec ta fille, évoquez son souvenir, pensez aux bons moments passés ensemble lui ça vous aidera à réapprendre à vivre sans lui et quand vous avez envie de pleurer, laisser aller votre chagrin et ça ira mieux après. Je vous serre fort contre moi et vous embrasse affectueusement. Bisous à tout le forum serrons nous les coudes, ensemble nous serons plus forts!!!!

	dede77 (77) répond	Posté le 26-12-2008 à 10:19
bjr a toutes pour moi c'est la galere +1kl1 avan noel (deprime 2 ans le 24 ke mon mari n'est plu de ce monde)chocola et un peu alcool sinon les repa ji arrive le reveillon travail 24 et 25 j'uske 22 h ensuite avec ma fille ca c'es passer comme je le voulai mai la on a mange un peu plus car elle mal ossi aidez moi svp

	Mathé (01) répond	Posté le 26-12-2008 à 08:52
Bonjour à toutes. J'espère que vous avez passé de bonnes fêtes de Noêl et que vous vous préparez déjà pour le 1er janvier. Je pars cet AM à besançon pour qq jours avec mes petits enfants et je n'aurai pas la possibilité de me connecter sur le forum. Vous allez me manquer..... Heureusement la personne qui m'héberge fait le régime weigt watcher alors j'espère ne pas prendre de kg mais je le saurai au retour seulement. En attendant de vous retrouver je vous souhaite un régime des + agréables sans oublier de soigner la présentation de vos plats ! A + Bises à toutes

	lilou (79) répond	Posté le 26-12-2008 à 07:16
jour de noel repas traditionnel et le soir j etais pas bien trop mange mon estomac n est plus habitue

	niala (35) répond	Posté le 25-12-2008 à 19:25
coucou bon noel à toutes moi je compense par du sport comme ça n'y vu ni connu!!!

	Paule (92) répond	Posté le 25-12-2008 à 18:39
JOYEUX NOËL à toutes... pas de sortie, pas de folie... ce réveillon fut très sage donc j'espère sans conséquence! Pour celles qui ont fait la fête, pas de culpabilité, il sera temps de vous y remettre dès la fin de la semaine prochaine!!!

	michele (01) répond	Posté le 25-12-2008 à 09:40
bon noel a vous toutes aujourdhui je ne vais pas manger grand chose le reveillon a ete super en famille mais en fait je suis mal ce matin je ne sais pas pour vous mais je me suis habituee a manger autrement depuis le 10 11 et je pense que notre organisme aime mieux cette nouvelle facon de manger

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