Je commence lundi 16 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-02-2009 à 15:39
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	hawe (Colomiers, 31) répond	Posté le 11-04-2009 à 11:06
Bon week-end de paques à toutes et à tous!!! Pas de soleil à l'extérieur..., mais dans le coeur!!! Passez une très bone fête, les petites dérapages sont permis..., prenez le chocolat le plus noir quand même... VB57: je te souhaits bon courage pour tes jours de fête avec ta belle mere: ne réagis pas aux provocations, si possible..., elle va cesser un jour de t'emmerder, j'espère! Bonne détermination pour la neuvième semaine..., à bientôt!!

	fanfan (53) répond	Posté le 11-04-2009 à 11:01
bon courage Lolotte, il est vrai que la vie n'est pas toujours facile mais comme le dit Marie Jo, il faut mieux avoir ses moments de conflits avec les enfants au moins la maison vit. j'ai 3 garçons et je sais de quoi je parle, c'est pas toujours facile mais il faut faire de son mieux. Au point de vue pesée, ce matin, ce n'est pas terrible + 200 g mais je sais pourquoi, trop d'écarts la semaine passée, je vais reprendre cela en main pour la semaine prochaine. je vous souhaite à toutes de bons résultats car c'est toujours encourageant.

	vb57(Valérie) (EVREUX, 27) répond	Posté le 11-04-2009 à 09:12
Bonjour, Malgré le stress, j'ai quand même perdu 300 grs, c'est déjà pas mal. Je pensais à pire que celà. Ce qui fait un total de 5.5 kgs, doucement mais sûrement. j'espère que ce week-end ne m'apportera pas trop de désagrément malgré la présence de cette belle-mère. Je vais essayé de tout faire pour l'éviter au maximum. Bon, je vous souhaite à tous de passer un bon week-end de pâques et pas trop de chocolat!!!

	Pépita répond	Posté le 11-04-2009 à 09:01
je vous souhaite a tous un bon week.end de paques bisous ...........

	lolotte (st herblain , 44) répond	Posté le 11-04-2009 à 08:57
fristouille la prochaine que ,je reviendrai sur le forum il y aura aussi ma photo car j'ai fait un traitement à base de miel et canelle et ça marche , et je te promet ça ira maieux et il ya aura un sourire , je te fais un gros bisous et je te souhaite également un très bon w e de pâques , dis moi tu habites où, moi j'habite à St Herblain à côté de Nantes, et à tout les autres que je n'ai pas noté je fais un gros bisous et bon w e , dis Cracus qu'est ce que tu deviens? Marie-Jo la recette de la mousse au chocolat diététique tu les as trouvés dans les menus minceur et c'était bon? Nane 222 J'espère que ton w e c'est bien passée sans trop de reproche déguisé , moi j'ai unechance c'est que j'habite pas loin donc je dors chjez moi et ça repose allez à mardi sur le forum bises à toutes et tous

	marie jo (59) répond	Posté le 11-04-2009 à 08:56
Bonjour à toutes Je suis contente. La semaine passée j'avais repris 900g sans savoir pourquoi et cette semaine j'ai perdu 1kg300. Pour remettre les pendules à l'heure ça fait 400g. C'est très bien. La semaine prochaine je pars vendredi pour l'Egypte donc je vais me peser un jour avant. Avec les fêtes de Pâques j'ai une petite crainte. On verra. Fanfan en entrée je fais carpacco de saumon funmé et j'ajoute pour les invités des petits blinis tiédis au four avec de la crème fraiche à l'aneth et des eufs de lumps à part car tout le monde n'aime pas. Je me suis promis de ne manger qu'un blini. Lolotte je te souhaite beaucoup de courage .Je sais que tout cumulé c'est dur à gérer. Mais toute seule c'est dur aussi et il m'arrive parfois de regretter ces moments où il y avait de l'engueulade avec mon mari et mes enfants qui se chamaillaient . Cela était la vie et je m'en rends compte aujourd'hui. Allez haut les coeurs!

	Fristouille (31) répond	Posté le 11-04-2009 à 00:55
Je suis contente LOLOTTE que tu ailles un peu mieux ce soir, je comprends que ta vie n'est pas facile, mais il y a toujours des hauts et des bas; Quel age ont tes enfants? suivant l'age ils pourraient te donner un coup de main. Je sais que ce n'est pas évident avec les enfants d'aujourd'hui grand ou petit. Ne te décourage pas et profite de ce grand WE pour te reposer un peu Un bisou et tu me fais un gentil sourire.

	85niki (85) répond	Posté le 10-04-2009 à 21:16
bonsoir tout le monde ,je suis aussi une belle mere ,mais mon gendre,m'appelle"jolie maman " çà ne vat pas durer!!! ma fille et mon gendre partent début juillet vivrent au canada ,et je suis très proche de ma fille ,je pense que mes baisses de moral s'expliquent,ce n'est pas pour çà que je vais vivre au québec,tant qu'à ma belle fille que j'apprécie beaucoup ,notre 2eme pte fille à décidé de rester jusqu'à dimanche : elle à 4 ans 1/2 elle promet! les parents ont essayé de la persuader de les suivre .nous n'avons pas insisté mais contents de la garder jusqu' à dimanche ,jour d'une réunion de famille,à demain courage à vous tous

	lolotte (st herblain , 44) répond	Posté le 10-04-2009 à 20:30
Fristouille, ce soir cela va un peu mieux mais c'est le ras le bol entre les enfants qui ne m'aident et s'engueulent + les financent qui se casse la goule + la fatique physique qui se cumule puisque n'ayant plus de voiture je passe 3 fois + de temps pour des courses que je mettrai en 1/2 heur je mets le temps de me rendre et de faire les courses en tout 2 heures donc c'est vrai que cela me fatique j'espère que simplement j'arriverai à me reposer la semaine prochaine , allez un bisous et peut être à + tard j'attends des nouvelles de tout le monde impatiemment ,merci encore à toi bon week end aussi ce soir je remonte un peu la pente

	fanfan (53) répond	Posté le 10-04-2009 à 20:14
merci marie jo tu m'as donné une idéee pour mes invitations de samedi soir et dimanche soir par contre qui aurait une idée pour les entrées ? je n'ai pas d'idées !!! bon week end de pâques à toutes. j'espère qu'il fera meilleur car aujourd'hui nous n'avons eu de la pluie toute la journée !!!

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