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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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selva répond | Posté le 09-01-2011 à 19:51 | ||
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Bonsoir les filles ,
Je mets juste un petit mot pour m'excuser auprès de notre gentille STELLA pour mes taquineries à propos d'un lever tardif possible ! Quelle audace j'ai eu alors que nous étions certainement en même temps sur le forum ! :^> :^> :^> Je viens juste de lire ton message STELLA ainsi que ceux de KINOU qui suivaient ...Désolée les copinettes ! J'aime bien vous taquiner ... chaque fois que l'occasion se présente ! :D :D :D Nous revenons juste de faire notre tour Chalosse ...Montfort ...Mugron où nous avons pris à nouveau quelques affaires pour belle-maman ...dont sa boîte de photos de jeunesse ...très important ! Vendredi le frère de Jack et son épouse devraient arriver pour nous aider à faire le déménagement pendant le WE ...espérons qu'il ne pleuvra pas ...ou pire qu'il ne neigera pas car ce soir les températures sont en chute rapide et il tombe quelque gouttes ... Bonne soirée les filles @+++ |
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Kinou (37) répond | Posté le 09-01-2011 à 19:06 | ||
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Bravo qd même chère Mimi pour n'en avoir repris ke 7 :-q Tu es persévérante,tu vas les reperdre,courage! :-* :-* :-* :-*
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Mimi (45) répond | Posté le 09-01-2011 à 15:33 | ||
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bonjour binotte moi j'ai perdu 30kg en 1 an :-q mais j'en ai reprit 7 suite a la grave maladie de mon mari X( je n'ai pas eut le temps de suivre correctement les menu je me suis reinscrite le 6 decembre mais j'ai fait des exces pendant les fetes :-bd j'etais pourtant toute seule mais je suis tres gourmande je pesais le 23 fevrier 2009 86 kg fin fevrier 2010 je pesais 56 kg j'ai pris 7 kg entre septembre et decembre je mis remet serieusement :-q je mesure 1m52 bonne journée a toutes bisous :-* :-* :-*
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Kinou (37) répond | Posté le 09-01-2011 à 13:50 | ||
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Selva!
Non!non!je m'y remet sérieusement demain,mes courses sont faîtes,j'ai acheté ke ce ke j'ai besoin comme ça pas de tentation.Derniers petis plaisirs aujourdhui. Et galette chez les parents cet AM.Ns avoins prévu d'y aller avec béné et Sény mais maman ns a invités avant k'on la prévienne de notre venue. je peux amener au moins 1 matelas et même plusieurs en empruntant à 1 copine. Bon AM :-* :-* :-* |
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Kinou (37) répond | Posté le 09-01-2011 à 13:46 | ||
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Bonjour Binotte
Moi j'avais perdu 15kg en 9mois mais comme je n'ai pas fait la phase de stabilisation et suivi le régime de plus ou moins près,j'ai repris 10kg + 2 avec ces fêtes.Je n'ai plus k'à m'y réattaker très sérieusement. Courage pr t'y remettre.Bon dimanche |
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BINOTTE (97) répond | Posté le 09-01-2011 à 13:00 | ||
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bonjour
je suis inscrite sur le site depuis fevrier 2009, j'ai fais le regime quelque temps, puis j'ai tout arreté , j'avais perdu env 4 a 5 kg, puis j'ai regrossi , car je n'ai pas fiat attention, et je suis tres gourmande, je pese 81kg et mesure 1.73, j'aimeria savoir combien vous avez perdu et en combien de temps, ?,??merci a toutes etbon dimanche .. |
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selva répond | Posté le 09-01-2011 à 10:53 | ||
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Et ne trouve pas une excuse pour retarder le programme jeanmimi , c'est la dernière semaine de Pâques que nous nous retrouvons ...pas plus tard !!! ;) :D
Il est temps de virer les boites de chocolat restantes ...moi je vais en porter une à belle-maman ... elle se moque d'avoir des bourrelets et adore le chocolat ! Une aubaine ! Bon il restera une boite de truffes que Jack a commencée ... difficile difficile ! OCEANE tu as raison de laisser les bambous ds des pots ...tu éviteras des problèmes d'envahissement ! RHIPSALIDOPSIS ...un nom bien compliqué (que je ne connaissais pas ! :^> ) pour une plante bien connue dont j'ai un spécimen rose pâle depuis bien longtemps ! Pas difficile à garder et très jolie qd elle fleurit ! Les orchidées je n'avais jamais réussi à les garder et bien cette année j'en ai une qui a refleuri sur trois branches (elle n'en avait qu'une au départ ), depuis septembre et elle a encore des fleurs ... J'ai oublié les autres dehors ...elles n'ont pas aimé les gelées du mois de décembre ! Je vais mettre mon demi-poulet ds le four , hier j'ai fait cuire mes blettes à la vapeur , je vais les faire revenir avec un bocal de ratatouille-aux légumes du jardin -cuisinée sans matière grasse ... J'en aurai facilement pour 2 repas vue la taille du poulet ! Ici aussi il fait beau , chaud même (17° annoncés) mais le vent a soufflé bien fort cette nuit , comme MINNE je n'aime pas ça du tout ... :( Bon dimanche les filles @+++ BISOUS :-* :-* :-* |
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selva répond | Posté le 09-01-2011 à 10:31 | ||
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Bonjour , bonjour ...à celles qui sont levées ... ;) car je suppose que notre STELLA a besoin d'une bonne grasse matinée après cette soirée à rallonge ! :D
OCEANE et KINOU , pour nous , il n'est pas utile de repousser notre rencontre , certes toutes les pièces ne seront pas refaites mais c'est ok pour la cuisine et la salle de bain qui n'ont pas été isolées ( il aurait fallu tout casser )... Nous nous attaquerons en priorité à la salle à manger qui a gd besoin d'être repeinte! Les chambres auront un mur blanc ... différent des 3 autres murs , mais moi ça ne me complexe pas ..., alors si vous ne vous attendez pas à un endroit luxueux , ça pourra aller ! ;) :D :D Si vous avez des matelas pneumatiques ou des lits de camps , vous pouvez les apporter , on trouvera bien un endroit pour les poser et si ça peut vous éviter de réserver chambre ou hôtel ds Morcenx ...ce sera rencontre camping ... ds une maison ! Évidemment il y aura deux privilégiées qui auront une chambre ... tirage au sort ou bénéfice de l'age ? ;) :D :D STELLA , je suis très très heureuse pour toi ! Finalement on dirait bien que ce charmant monsieur avait envie de n'être qu'avec toi ... ;) :D Je sens que tu vas passer un excellent anniversaire dans quelques jours .... ;) :D KINOU vous aussi vous côtoyez la gastro ...Fais attention à toi , qd une personne est contaminée ses proches sont en danger d'attaque du virus ! ;) |
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Kinou (37) répond | Posté le 09-01-2011 à 10:26 | ||
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Tiens on s'est croisé Stella.
Eh!oui cette jolie terrasse pr prendre un petit déjeuner avec un certain copain ce serait bien agréable n'est ce pas? ;) ;) :-* :-* :-* :-* |
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Kinou (37) répond | Posté le 09-01-2011 à 10:23 | ||
Bonjour les copinettes Super Stella cette soirée,c'est un bon début. :-q :D Bon courage,Océane pour vos petits travaux de jardinerie du jour. J'ai regardé la télé tard et viens de me lever.Je file prendre ma douche et faire mes courses. Notre Cagotto a encore disparue!!!!!!! Minne,Muguet,Mimi,Selva,Stella,Océane,Cagotto,Pomme de reinette,Funny....passez une Bonne journée avec un pas trop mauvais temps,j'espère :-* :-* :-* :-* :-* |
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