Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
Stellamaris (56) répond | Posté le 05-01-2011 à 23:20 | ||
|
Coucou les copinettes !
je n'ai pas grand chose à raconter auj. Il pleut. Je suis allée bosser, je suis allée chercher mon fils chez un copain et j'ai fait la causette avec sa maman que j'aime bcp. |
||||
 | ||||
 |
selva répond | Posté le 05-01-2011 à 21:15 | ||
|
Coucou ,
Contente de voir que tu es revenue Funny Girl , mais désolée pour tes ennuis digestifs . Jack a eu une gastro le 1er janvier , il en a fait cadeau à son fils ,puis à sa mère ou bien le contraire !...Bon juste 24h pas bien et tout revient ds l'ordre ! Moi c'est ce soir que je suis toute gonflée , pourtant j'ai suivi les menus Cohen aujourd'hui ...Serait-ce la gastro à retardement ?Et pour les hommes malades , j'adhère aussi à ton point de vue ! ;) Mimi c'est super que tu reperdes si vite 700g , tu vas y arriver c'est sûr , tu es très sérieuse on dirait ... Stella à propos d'ami (...) tu sembles avoir une qualité qui va lui plaire obligatoirement , la franchise ! C'est courageux ce que tu as fait ! ;) Minne régale-toi avec le saucisson ...et compense en enlevant quelques protéines animales ds les menus de ta journée ! Pas trouvé la vasque lave-main pour les WC , celle qui nous plaisait et qui avait la bonne taille doit être commandée et le délai de livraison est d'au moins trois semaines !!! Demain nous téléphonons à un autre magasin de Dax , la vendeuse compétente (!) étant absente cet après-midi , ses collègues n'ont pas pu nous renseigner sur le délai de livraison ! Plus personne n'a de stock , ça devient pénible ! Et si le délai est aussi long il ne nous restera plus qu'à filer chez Leroy Merlin à Bayonne ... Mumu , Océane , Cagotto , Kinou j'espère que tout va bien pour vous ... Bonne soirée et bon jeudi mes copinettes ! Bisous bisous |
||||
| ||||
 |
Mimi (45) répond | Posté le 05-01-2011 à 16:36 | ||
|
et bien je vois qu'il n'y a pas grand monde aujourd'hui tout le monde dort deja :-bd j'ai reprit mon regime lundi j'avais tout reprit ce matin je me suis pesée pas pu m'empecher _700g pas mal :-q j'ai vraiment envie de reperdre ces 7 kg bonne soirée a plus bisousss :-* :-*
|
||||
| ||||
|
|
Stellamaris (56) répond | Posté le 05-01-2011 à 07:16 | ||
|
C'est le matin !
Côté sommeil, je fais des efforts, mais peut mieux faire... j'suis fatiguée... :( Bonne journée à toute. :) :) :) |
||||
| ||||
|
|
Stellamaris (56) répond | Posté le 05-01-2011 à 00:08 | ||
|
Allez, je m'en vais, baci, baci, baci.
|
||||
| ||||
|
|
Stellamaris (56) répond | Posté le 05-01-2011 à 00:07 | ||
|
Pesée pour moi... vendredi peut ^tre. Je me suis pesée lundi. J'ai pris l'habitude de le faire deux fois par semaine, ça me convient, avant et après le week-end, en laissant quand même trois jours mini entre l'une et l'autre. ça m'aide à rester plus concentrée sur mes objectifs. En fait je me pèse quand je sens qu'il faut soutenir ma motivation, évidemment, ce n'est jamais très spectaculaire entre une fois et l'autre... surtout que je n'ai pas changé de balance, toujours la même avec une aiguille (une flèche ?) assez capricieuse. Mais je crains que si je change je vais prendre trois kg dans la figure !
|
||||
| ||||
|
|
Stellamaris (56) répond | Posté le 04-01-2011 à 23:57 | ||
|
C'était "la rubrique du coeur".
Sur ce, je vous souhaite une bonne nuit ! |
||||
| ||||
|
|
Stellamaris (56) répond | Posté le 04-01-2011 à 23:55 | ||
|
A propos d'amis... puisque il y en a qui sont curieuses... ;) J'ai suivi le conseil d'Océane avant de partir en It, je lui ai envoyé un petit mot. Comme dirait ma copine, je lui ai fait de plates excuses, mais c'est comme ça que je le ressentais. J'ai envie de me protéger et en même temps d'être sincère avec lui, non pas en étalant mes sentiments, mais j'ai envie que ce soit simple, Il m'a répondu très gentiment, il s'excuse même de m'avoir mis mal à l'aise ! j'ai lu son mail au début des vacances depuis Turin mais j'ai attendu d'être rentrée pour lui envoyer un mot. J'ai pris quand même un peu de distance, je pense que ce serait une erreur de jour le pot de colle. En tout cas, même s'il n'a pas posé la question pour le 31, me disant qu'il allait pour quelques jours sur l'île en face de Lorient, il m'a rappelé qu'il y a une autre opéra ce samedi. J'ai répondu que j'avais pas oublié et que c'est ok. Il y a une copine qui a proposé une galette dimanche, je pense qu'elle va le contacter, et moi j'ai lancé une invitation à dîner pour le 15... C'est trop rapproché, mais, zut, c'est mon anniversaire ! Même s'ils ne le savent pas. J'ai quand même proposé de le faire la semaine suivante, s'ils préfèrent. "ils" car j'associe toujours son copain. Bon, on verra, on verra
|
||||
| ||||
|
|
Stellamaris (56) répond | Posté le 04-01-2011 à 23:37 | ||
|
Coucou Funny ! Bonne année et bonne rentrée chez jmimi! T'aurais pas chopé une gastro ? Même si c'est vrai qu'on ressent plus les dérapages, c'est mon avis aussi.
Alors, ton cheri, toujours la toux ???? Là aussi, je suis d'accord avec toi, je n'ai pas l'habitude de généraliser, mais quand ils sont malades ce n'est pas du gâteau. Mon fils d'ailleurs c'est pas la forme non plus, il avait froid, alors oscillococcinum puis citron chaud, puis tisane au thym, deux bouillottes... puis 8 gouttes d'Infludo.. il n'a pas dîné mais il a quand même tapé toute la soirée sur son ordi... J'ai eu du mal ce soir, je me suis gavée de soupe. Je mange des céréales mais quand même pas bcp et ce soir je n'en avais pas prévu car j'en ai mangé au petit dej mais j'en avais vraiment envie. j'ai pris une tranchette de pain mais je suis arrivée à m'arrêter. Minne, t'as raison avec ton saucisson, l'important c'est de ne pas le descendre avec du pain beurre ! Surtout, propose-en aux amis qui pourraient passer ! |
||||
| ||||
 |
Funny Girl (28) répond | Posté le 04-01-2011 à 20:40 | ||
|
C'est vrai que maintenant on ne peut plus manger comme avant. Est-ce notre estomac qui s'est rétréci après tout ce temps ou nous avons mangé peu, sain et équilibré? Je ne sais pas , en tous cas chaque fois que je fais un peu la fête, les nuits et les lendemains sont difficiles :( :( :-S
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
