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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Stellamaris (56) répond | Posté le 03-01-2011 à 22:49 | ||
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Coucou les filles; géniales toutes ces bonnes résolutions, ça devrait toutes nous aider. En avant, marche !
maminette, j'aimerais bien un peu de ton soleil ! je comprends pour les chocolats, c'est pour ça qu'il faut absolument que je les ignore complètement, je ne sais pas m'arrêter. En Italie, je te dis pas, des chocolat au rhum hyper-méga bons, origine la ville de Cuneo.. Le 31 aussi, je ne les ai pas ignorés. J'essaie déjà de me fixer deux limites : j'y ai droit quand je ne suis pas seule (ça limite les dégâts) et quand j'en prends, il faut qu'ils soient méga-bons ! Bons, parfois on se fait avoir, il faut goûter pour le savoir ! |
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Mimi (45) répond | Posté le 03-01-2011 à 18:37 | ||
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coucou les copines je n'ai pas reprit les 30 kg perdu :-q j'ai reprit 7 kg pas facile avec mon mari malade j'etais souvent surmenée :^> mais je reprends serieusement cette semaine :-q je me suis fait quelque petits plaisirs pour les fetes et voila c 'est la cata X( bonne soirée bisoussssss :-* :-*
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Kinou (37) répond | Posté le 03-01-2011 à 18:34 | ||
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Un petit coucou à mes chères copines du 23!
La vie reprend son cours,la course...... Oh!là!là!Moi la balance je monterais dessus ke samedi prochain pr ke c'est le tps de redescendre un peu. Vs avez raison les filles,il faut ke je penses plus à moi.Si vs vs souvenez bien,on disait la même chose il y a 1an!!!!!! Bonne reprise à ttes,bon ménage,bon courage......... :-* :-* :-* :-* :-* |
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selva répond | Posté le 03-01-2011 à 12:46 | ||
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Finalement nous ne partirons à Dax que cet après-midi ...il fait vraiment très beau aujourd'hui !
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selva répond | Posté le 03-01-2011 à 12:44 | ||
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Coucou Mumu , tu étais en même temps que moi sur le forum ! Petite copieuse va ! :D :D :D
Bon allez j'arrête de copier sur toi ...je n'irai pas à la piscine le lundi ... ;) :D :D C'est trop loin pour moi et mon GPS est bloqué ...La marche rapide le plus souvent possible ...ça ira et ...ça me déculpabilisera si je n'y vais pas !!! Pas bien , c'est toi qui a raison , j'avoue ! :( :(( :-* :-* |
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muguet (81) répond | Posté le 03-01-2011 à 11:24 | ||
et bé voilà!!!maminette est aller ce balader avec son amoureux ,belle excuse hoin!!:( c est pas possible ça!!!attention,c est bon pour cette fois ,mais gare lundi prochain..PISCINE pour le valse des sirènes ;) :-* :-* |
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muguet (81) répond | Posté le 03-01-2011 à 11:18 | ||
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coucou les filles :) allez préparez vous celle qui sont a la maison,je mets mon GPS et je suis là dans 1/4 d heure,et vous avez interrez a avoir mis vos maillots n es-ce-pas minne...maminette...stella...funny.....mimi...bon cagotto ,stella et kinou travaillent :^> et c est parti pour 1 heure de gym ,vous allez voir nos corps de baleines vont se transformer petit a petit en corps de sirène et TOUT les lundi se serais-là et PAS d excuse :D :D moi aussi j ai repris 1.5kl normal entre les truffes,vin ;) maintenant galettttttte :-S j ai dit a dédé ne me demande plus ques qu on boit!DE L EAU toute la semaine :-q bon j arrive,a +++++++++ stella j ai copier le lien je regarderai cette aprèm.bonne reprise :-* |
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selva répond | Posté le 03-01-2011 à 11:15 | ||
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Et si tu passes un peu moins chez tes parents , tu te préserveras un peu et ce sera une bonne chose pour toi sans rien leur enlever ... Ta maman apprécieras peut-être même davantage tes passages s'ils sont moins nombreux et sera moins agressive contre toi ... c'est ce qu'on appelera: savoir se faire désirer ! ;) Et surtout te te protègeras un peu sinon tu vas t"écrouler sous le poids de toutes tes responsabilités ... N'oublie pas qu'en 2011 tu vas penser davantage à toi ! ;) :D
MIMI , comme Océane , je suis étonnée : Tu n'as pas repris les 30 kg perdus depuis notre inscription au programme de jeanmimi ...juste ceux que tu avais reperdus depuis ta nouvelle inscription , je suppose ...éclaire notre chandelle ! ;) Bonne journée à vous toutes et comme le dit souvent Stella , profitons bien de "tous les petits bonheurs quotidiens" ... @+++ :-* :-* :-* |
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selva répond | Posté le 03-01-2011 à 11:06 | ||
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Bonjour les minettes , ;) :D
Nous partons pour Dax pour des courses de matériel pour que mon bricoleur de mari n'ait pas le temps de s'ennuyer ! ;) :D Ensuite détour par Montfort et Mugron ...ce sera donc journée en Chalosse avec le soleil qui est revenu ce matin ! C'est bien agréable après les deux premiers jours de l'année sous un ciel bas et gris avec même de la neige hier ...neige qui n'a pas tenu ! :( STELLA moi aussi j'ai beaucoup aimé ce morceau de musique , il faudra que j'en prenne les références pour l'acheter aussi et pouvoir l'écouter en entier ...J'avoue humblement que mes connaissances en musiques sont très très réduites , c'est juste "j'aime , je n'aime pas !" .Et là c'est coup de cœur ... Il faut que je me remotive autant que toi pour perdre 5 ou 6 kg que j'ai repris et qui se sont bien installés ...mais il reste des chocolats ds les boîtes ...et qd je commence , ce n'est pas un chocolat ... :( OCEANE ce serait formidable pour David de pouvoir mettre un pied ds la société de Patrice , il aurait des conseils judicieux d'un ancien de la maison ... Bonne journée-ménage pour toi , moi j'abandonne encore aujourd'hui car avec les finitions je n'en ai pas fini avec la poussière . J'avancerai pièce par pièce au fur et à mesure de l'avancement des travaux ! Aujourd'hui ce sera balade ... :D KINOU excellente résolution pour ce début d'année que d'aller plus souvent au cinéma , au théâtre ou au concert ...c'est bon pour le moral! |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 03-01-2011 à 07:55 | ||
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Mot rapide rapide, faut que j'aille réveiller mon fils.
Je suis vraiment contente que ça t'ait plu Oc'ane ! Le cd KhOLN CONCERT est de 1975, je crois. Après j'ai écouté des morceaux de keith Jarreth mais jamais aussi bien, demande à écouter si tu achètes autre chose. Oui, oui, je me tiens à me bonnes résolution. Je me suis pesée ce matin, je suis juste au dessus de la barre que j'aimerais voir basculer de l'autre côté..! Ce n'est pas maintenant que je vais fléchir!!! Il m'en reste 3 sur ceux que j'ai repris, ensuite... au moins 5. Mais j'ai essayé le pantalon 42 que j'avais acheté au printemps.. ouf, je peux le remettre ! Alors bon courage à toutes pour ce lundi ! Essayons de trouver quelques raisons de nous en réjouir, même si c'est un lundi, qu'il fait froid, qu'il pleut et que nous devons chercher du travail /travailler ou guetter la poussière ! Ciao, ciao, bon lundi |
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