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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Stellamaris (56) répond | Posté le 09-01-2011 à 10:20 | ||
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Coucou les copines, super ton coin de terrasse romantique Océane ! joli, joli,joli.
Réveil à 8h30 auj mais la flemme de me lever, j'ai lu un peu et là je viens de m'apercevoir qu'il est bien tard ! J'ai rdv avec deux copines pour une balade, on va prendre un bateau-bus pour traverser la rade, et au retour galette chez l'une d'elles. Déjà hier soir pizza maison (super bonne, avec les tomates du jardin du copain n2) et galette, idem maison mais j'ai été très raisonnable quand même, j'avais prévu le coup, pas de féculents ni le matin ni à midi. Auj idem. Rangement, comme d'hab (il faudrait qu'on apprenne tous les deux, et moi et mon fils, à ranger au fur et à mesure !!!) mais à vitesse supersonique, et lancer la soupe au potiron sans la faire brûler ;) . faudrait aussi que je prévois autre chose pour ce soir, mai quoi ? QUOI??? Je voulais cuire des cuisses de poulets hier mais j'ai oublié d'en acheter. Tiens, salade lentilles-quinoa peut-être. Je me bouge, ciao les filles. Bon dimanche. |
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oceane (26) répond | Posté le 09-01-2011 à 07:16 | ||
Cagotto,Mimi,Pomme de reinette je vous souhaite un bon dimanche. Finalement hier nous sommes sortis,on a acheté 3 pots de bambous et 3 gros pots en résine,il faudra juste les tailler pour ne pas les laisser s'étouffer,je pense que ça devrait faire un joli brise vue sur la terrasse. Je me suis aussi prise une orchidée,et 2 RHIPSALIDOPSIS, 1 rose et 1 blanc.Comme dit Patrice ça sent le printemps lol .Mes parents m'avaient offert un camélia pour mon anniversaire rouge,il commence à fleurir,il est très beau. On va rempoter tout ça aujourd'hui. J'avais également racheté un poinsettia pour noël j'espère que j'arriverai à le garder jusque l'année prochaine,mais bon je ne pense pas être aussi douée que le fils de Muguet. Bon dimanche à vous toutes,reposez-vous,flânez,prenez soin de vous. :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 09-01-2011 à 07:08 | ||
Bonjour les minettes,super Stella,un peu seul tous les deux vous a permis de discuter,tu as passé une très bonne soirée c'est tout ce qui compte. Kinou c'est bien toi aussi tu sors un peu,ça te fait du bien,avec le temps qu'il fait comment veux-tu que les gens ne soient pas malade,on est en Janvier et on se retrouve avec des températures qui avoisinent les 16°,même le matin en me levant il fait déjà 12°7.L'hiver n'est pas fini,on a intérêt à rester prudent.J'espère que pour Béné sa gastro ne durera pas. MINNE le vent s'est-il calmé ? Ah c'est sur qu'il vaut mieux ne rien avoir à la maison qui tente nos papilles,car nous avons beaucoup de mal à résister.J'ai mangé un peu de chocolat cette année,mais fait en sorte qu'il ne reste plus rien pour commencer la nouvelle année ;) sinon je ne résiste pas. Selva,kinou a raison peut être devrions-nous repousser de quelques semaines notre visite,car il ne faut pas que cela bouscule Jack.Prenez le temps de finir tranquillement. Ma pauvre après la poussière blanche tu auras de la rouge,c'est toujours galère les travaux on aimerait bien que cela se fasse sans avoir à tout nettoyer derrière ;) Funny girl comment te sens-tu ? Je trouve que vous traînez beaucoup cette année,enfin l'année dernière,ton Donald en a-t-il fini avec sa toux ? Es-tu arrivée à joindre les experts et autres compagnie pour ton parquet ? Muguet comment avance ta ville ?repose toi bien aujourd'hui dimanche tu es enfin en repos. |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 09-01-2011 à 02:57 | ||
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Coucou les copine, oui, soirée très, très sympa, opéra couci couça mais on était tous les deux :) et on a causé tout le temps, pendant les pause qui étaient longuettes. Après on a retrouvé son copain + deux copines que je n'avais pas vues dans la salle en on a fait un petit dîner sympa. L'une des copines, assez âgée, vient de perdre son mari, on vient de le savoir, il était très malade. je pense que ça lui a changé les idée et là elle restait dormir chez l'autre copine.
presque 3h, je vais faire dodo. Continuez vos rêves, si vous n'êtes pas en train de cultiver une ferme, ou construire une ville ou autre chose de ce genre. Ciao |
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Kinou (37) répond | Posté le 09-01-2011 à 00:34 | ||
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Après vs avoir kittées ce matin,je suis allée prendre des nouvelles de Béné et lui porter un complémént de médicaments pour soigner sa gastro k'elle a depuis hier.Elle allait un peu mieux,avait faim mais rien ki la tentait chez elle.Elle avait envie de kebab??????? Sény ns en a donc offert un en ville puis ns sommes allés chez moi manger une galette après s'être invités pr le café chez une amie.Bonjour Jeanmimi!!!!!Vers 17h,j'avais prévu aller au ciné voir "De vrais mensonges",ça tentait ma fille aussi.Ns avons ramené Sény chez eux et sommes allées au ciné ttes les 2.Comédie sympathike :)
Journée imprévue et agréable :D J'ai qd même trouvé le tps de faire ma liste de courses ke je ferais demain matin. Ya pas ke vs les copines ki craker sur le chocolat,cette année j'ai été plus gourmande ke l'an dernier. Stella,j'espère ke tu as passé une super soirée. ;) Selva,ça j'en suis sûre k'on en trouvera de la chaleur humaine chez vs.On s'en fout si les travaux ne sont pas finis,c'est vs k'on vient voir.Par contre ça vs arrangerait peut être k'on repousse notre visite ds les Landes? Oh!là!je viens de voir l'heure,il est tps ke j'aille me coucher. Bonne nuit,faîtes de beaus rêves :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 08-01-2011 à 20:20 | ||
Bonsoir les copines,j'espère que vous avez toutes passées une belle journée. Je vous souhaite à toutes une excellente soirée et une douce nuit à demain. :-* :-* |
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selva répond | Posté le 08-01-2011 à 16:46 | ||
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STELLA tu étais sur le forum en même temps que moi aujourd'hui ! Dommage on s'est raté ...!
Passe une bonne soirée et profite-bien de la compagnie de tes amis(ies) , c'est toujours un excellent moyen pour se changer les idées ! Je suis très heureuse de te voir hyper motivée pour reperdre ces bouteilles d'eau dont tu ne voulais plus il y a ...presque deux ans ! Ton enthousiasme devrait être contagieux , n'est-ce pas KINOU ? MIMI , POMME DE REINETTE , j'espère que vous résistez aux difficultés de votre vie ... Je vous envoie des pensées positives ... :-q Bonne fin de journée les filles ,celles qui sont de repos , profitez-en pour recharger vos batteries ...et les autres , qui comme moi , sont toujours de repos ... prenez aussi soin de vous et essayez de vous changer les idées même si la saison n'est pas propice aux sorties ! Bisous bisous :-* :-* :-* |
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selva répond | Posté le 08-01-2011 à 16:35 | ||
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Mon bricoleur préféré n'ayant plus la résistance de ses 30 ans , il lui faut se ménager des moments de repos ... :^>
Je veillerai à la chaleur humaine pour compenser les travaux de finitions pas finis !... :^> :-S Oui c'est vrai CAGOTTO , tu n'es pas beaucoup passée nous donner de tes nouvelles depuis le 1er Janvier ... HooooHooo! Fabyyyyy!Où es-tu ? Comment vas-tu ? Attention on envoie les pompiers ou la gendarmerie pour vérifier si tu n'es pas congelée ds tes Alpes de Haute-Provence ! MUMU tu dois être au boulot aujourd'hui , j'espère que n'as pas passé la nuit à construire des villes sinon tes jolis yeux vont se fermer tous seuls à l'heure de la sieste ! Tu sais que Dédé a bien raison de faire l'isolation de la maison de Christophe avant qu'il n'y habite ... quelle galère cette poussière de plâtre , on en porte partout , j'ai beau passer la serpillère tous les jours c'est comme si je partais me promener ! Et ce n'est pas fini , je n'ai pas tout vu ... j'ai voulu un lave-mains ...et bien il faut découper la cloison pour faire une niche car ils sont trop étroits ( 80cm !) ...Là on passera à l'étape poussière rouge ! :-S :D :D |
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selva répond | Posté le 08-01-2011 à 16:17 | ||
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Bonjour les copines ,
Comme toi MINNE , j'ai oublié de monter sur la balance ce matin ! On verra demain ... Je craque bien encore sur quelques chocolats ... mais quelle idée ont les gens de nous offrir des boîtes de chocolat !!! On ne peut pas les laisser perdre ! Bons ou pas , ils y passent les uns après les autres , je suis incapable de me fixer des limites comme toi et STELLA ! X( FUNNY même malade tu gardes un humour certain ce qui est le signe que tu es en bonne voie de guérison , mais les copines ont raison , consulte ton médecin ...c'est trop désagréable pour laisser trainer ces démangeaisons ! Et Donald est-il guéri ? Quelle semaine de pannes !OCEANE , nous c'était le décodeur de Canalsat qui se bloquait ! C'est bien tous ces trucs nouveaux ...tant que ça fonctionne , on perd vite patience qd il faut chercher le pourquoi du comment des dysfonctionnements ! Bonne idée les bambous , ça pousse vite et qd c'est épais ça fait un beau rideau ...mais veillez à bloquer l'avancement des racines ... sinon vous en aurez sur tout le terrain ! C'est ce qui arrive chez notre fille ! Pascal n'en finit plus de les couper ! Idem chez nos voisins ... j'espère qu'ils ne passeront pas sous la clôture ...je les ai à l'œil ! KINOU , j'ai bien peur que lors de votre séjour ds les Landes les travaux ne seront pas terminés ! :(( Mars c'est la cure à Luchon et en avril on recommencera à tondre à Montfort ...février n'y suffira pas pour refaire toutes les pièces ... :^> |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 08-01-2011 à 16:14 | ||
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Coucou les copine, je passe en vitesse, deux o trois courses à faire avant d'aller à l'opéra à 19h00, avec le copain en question (oui, on remet ça...) + l'autre copain s'il a le temps d'arriver + on va manger quelque chose chez lui après tous les trois + une copine + d'autres copains si on les croise. ça me va très bien comme ça, j'suis pas pressée du tout ! Voilà pour la rubrique du coeur.
ce matin petit, tout petit marché car arrivée tard et rdv avec une copine + café qui a joué les prolongation jusqu'à plus de 13h30. Je me suis répesée auj... pas en me levant, mais en rentrant et en m'habillant... bref, le kg que je m'attendais d'avoir perdu hier je l'ai perdu dans la nuit. Faut croire. Donc l'aiguille est bien passée de l'autre côté ! Il me reste donc 2kg pour re-perdre ce que j'avais perdu + ... heu.... au moins 5 ou 6. Allez ! Courage ! vous allez vous sentir mieux dès que vous aurez commencé. Et ça va vous paraître facile, une fois commencé, vous le savez, vous l'avez toutes fait déjà! Je n'ai jamais fumé, mais je me dis que ça doit être pareil. une fois j'avais entendu : ce n'est pas grave si vous recommencez, chaque fois que vous essayez d'arrêter de fumer ça vous rapproche de la fois où ça va vraiment marcher. Et je vous laisse, bye, bye ! |
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