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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MINNE76 (76) répond | Posté le 04-01-2011 à 20:31 | ||
Hé bien ça y est , nous voilà reparties toutes du bon pied :D J'ai commencé hier aussi et ne me suis pas pesée mais j'ai en tête le poids de la semaine dernière :-S . Pour être franche, j'ai repris le poids de début alors j'ai intérêt à faire des efforts car je suis boudinée dans les vêtements et essoufléé X( vraiment pas à mon aise. Mon frère m'a rapporté du saucisson de montagne, je m'en offre une tranche (toute petite) chaque midi. Je ne vais quand même pas le perdre :) Aujourd'hui, reprise de la peinture au cercle. Evidemment, chocolats biscuits etc. Je n'ai pris qu'un caramel :(( On aurait cru une ruche, ça papotait dans tous les coins. Nous n'avions rien à envier aux gamins, pire qu'eux pour la discipline. :) Par contre hier c'était reprise de l'aquagym, mais ça on verra la semaine prochaine, n'étais pas motivée. :^> Bonne soirée les filles, :-* |
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Funny Girl (28) répond | Posté le 04-01-2011 à 20:20 | ||
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Ce n'était pas une terrine mais une quenelle de brochet! C'était délicieux mais les lendemains sont ouille!ouille!
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Funny Girl (28) répond | Posté le 04-01-2011 à 20:01 | ||
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Stella, je voulais dire aussi:amis! ;)
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Funny Girl (28) répond | Posté le 04-01-2011 à 20:00 | ||
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Je serai la dernière à vous souhaiter la bonne année, mais mes souhaits viennent du fond du coeur. J'espère que vous pourrez toutes faire ce que vous aimez, que les enfants, petits-enfants, grands-parents, parents, amies seront autour de vous heureux et en paix.
Je serais plus vaillante demain pour vous raconter notre séjour et tout le reste.... Gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* |
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Funny Girl (28) répond | Posté le 04-01-2011 à 19:54 | ||
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Bonsoir, bonsoir mes chères amies :-*
Ns arrivons juste de Vienne (pas l'autrichienne mais l'autre!)et "je suis Malade, complètement malade..;"après un dîner ds un "petit bouchon"( c'est le nom donné aux resto-épiceries lyonnais)ou j'ai été SAGE :^> , juste une terrine de brochet (petite mais avec bcp de sauce!!!)et une glace à la crème de marrons(avec un peu bcp de crème @-) hier soir.Toute la nuit, ouaouaoua!!!!ça partait ds tous les sens (excusez les détails!)et jusqu'à maintenantil faudrait ma passer une épée à travers le corps pour me faire avaler quoi que ce soit. Mais même si je souffre :-S comme je ne savais pas que vs aviez pris les bonnes résolutions de vous remarier avec Jeanmimi :^> et bien j'ai commencé le moins 0 calorie :^> Notre séjour a été assez agréable sauf les aboiements de mon cher et tendre qd il n'est pas bien X( X( Car il est parti en toussant comme un malheureux, ce qui le fatiguait bcp! Résultat, les jours de toux= humeur de chien et la petite Laurence ne supporte pas d'être agressée de cette façon alors elle faisait la tête B-) Bref! après une grande soirée d'explication et de repentir, ça s'est arrangé :P Je ne comprends pas pourquoi les hommes sont si désagréables quand ils ont "un pet de travers" comme aurait dit ma maman >:) >:) Je viens de lire les 10 pages que je n'avais pas lu @-) @-)Comment saviez-vous ma date d'anniversaire???OH! Merci! merci, vous êtes vraiment des amours,quant aux gifs, Hi!Hi! ils m'ont bienfait rire Muguet ;) |
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Funny Girl (28) répond | Posté le 04-01-2011 à 19:53 | ||
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Bonsoir, bonsoir mes chères amies :-*
Ns arrivons juste de Vienne (pas l'autrichienne mais l'autre!)et "je suis Malade, complètement malade..;"après un dîner ds un "petit bouchon"( c'est le nom donné aux resto-épiceries lyonnais)ou j'ai été SAGE :^> , juste une terrine de brochet (petite mais avec bcp de sauce!!!)et une glace à la crème de marrons(avec un peu bcp de crème @-) hier soir.Toute la nuit, ouaouaoua!!!!ça partait ds tous les sens (excusez les détails!)et jusqu'à maintenantil faudrait ma passer une épée à travers le corps pour me faire avaler quoi que ce soit. Mais même si je souffre :-S comme je ne savais pas que vs aviez pris les bonnes résolutions de vous remarier avec Jeanmimi :^> et bien j'ai commencé le moins 0 calorie :^> Notre séjour a été assez agréable sauf les aboiements de mon cher et tendre qd il n'est pas bien X( X( Car il est parti en toussant comme un malheureux, ce qui le fatiguait bcp! Résultat, les jours de toux= humeur de chien et la petite Laurence ne supporte pas d'être agressée de cette façon alors elle faisait la tête B-) Bref! après une grande soirée d'explication et de repentir, ça s'est arrangé :P Je ne comprends pas pourquoi les hommes sont si désagréables quand ils ont "un pet de travers" comme aurait dit ma maman >:) >:) Je viens de lire les 10 pages que je n'avais pas lu @-) @-)Comment saviez-vous ma date d'anniversaire???OH! Merci! merci, vous êtes vraiment des amours,quant aux gifs, Hi!Hi! ils m'ont bienfait rire Muguet ;) |
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selva répond | Posté le 04-01-2011 à 13:26 | ||
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Bonjour les copines ,
Encore une journée ensoleillée sur les Landes mais bizarrement les températures restent basses (2° à peine !) ... alors STELLA le soleil et le ciel bleu je partage volontiers mais la chaleur ...brrr! Je dois repartir à Dax cet après-midi , hier nous sommes arrivés trop tard (15min , le magasin fermant à 18h X( ) pour commander le lave-main ...c'est qu'il faudrait pouvoir terminer ce travaux ds le WC ! :-S :D MIMI c'est bien ce que je croyais avoir compris , tu n'as pas repris les 30kg perdus ! Ouf ! Je m'y suis remise aujourd'hui moi aussi et comme KINOU , j'attends samedi pour monter sur la balance ! ;) Mumu as-tu trouvé une autre astuce pour garder Dédé au chaud ces jours-ci et l'empêcher d'aller à la chasse sans le fâcher ! ;) :D Bonne fin de journée les filles Bisous bisous |
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Kinou (37) répond | Posté le 04-01-2011 à 08:23 | ||
Dis Stella tu chanteras pour nous fin Avril????? Bonne journée les amies,je file au boulot. :-* :-* :-* :-* :-* |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 03-01-2011 à 23:05 | ||
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Selva, je suis ravie si toi aussi tu as découvert quelque chose que tu aimes !
J'ai une tonne de paperasserie à faire, je n'arrive pas à me motiver, mais alors, pas du tout, du tout... :-S je vous embrasse les copinettes, je vais voir si j'arrive à ranger un tout petit petit peu.... histoire de sentir que ça avance quand même... :) hier je n'ai fait qu'écouter de la musique, en fait, et chanter même ! Ciao ! |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 03-01-2011 à 22:55 | ||
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Ce soir j'ai fait une soupe de courgettes pas mal du tout, 3 grosses oignons de Roscoff (des roses, bien sucrées) pour 5 grosses courgettes, cumin, petit suisse (dans la soupe). Pour mon fils je rajoute des petites pâtes, du fromage aux herbes à la place du petit suisse et du parmesan. Mais même simple elle est bonne aussi.
Mon fils n'a pas terminé ses devoirs, il planche, là. Kiné après le collège, juste en face de la maison, mais ensuite ordi... facebook... il a commencé bien tard et le résultat est là. Et demain matin collège à 8h ! Mais je ne vais pas le gronder, il n'est déjà pas content de lui, ce n'est pas la peine d'en rajouter. |
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