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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TitKinou (37) répond | Posté le 07-08-2013 à 17:53 | ||
Coucou les copinettes me revoilou!!!! ;) J'étais d'une part sans ordi depuis jeudi dernier car je l'avais confiée à une amie pour k'elle me réinsatlle mon antivirus et faire des mises à jour.D'autre part,j'étais partie tout le WE à poitiers et en Charentes où avec Dominique nous allions à une manifestations de mongolfières et des meetings aériens dimanche,dont la patrouille de france.C'était chouette mais crevant ces 2 journées. Demain,cela fera 1an ke nous nous connaissons avec dominique,j'espérais y retourner cet Am car je suis en congé demain mais je me sens trop fatiguée pour refaire la route en si peu de temps.Lui est en congé 3 j j'espérais un peu k'il vienne mais pour l'instant,il n'en parle pas :( :( :( A Chinon,j'ai été épargnée par les orages et les températures ont bien baissé surtout à 6h le matin!!!! je ne me suis pas pesée car ce WE,c'était plutôt sandwich :-bd :-bd je vais vous laisser pour aller plier mon linge et donner un petiy coup de balai partout,je commence seulement à émerger!!!!!!! bonne soirée à ttes |
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selva4 répond | Posté le 07-08-2013 à 14:41 | ||
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Bonjour Océane ,
les autres copines ayant l'air d'avoir déserté le forum , juste le temps des vacances j'espère , nous nous retrouvons un peu seules toutes les deux ? Je viens de passer deux semaines assez angoissantes ... alors Montignac et ses principes ...pfff ... oubliés ! Depuis une semaine je mangeais n'importe quoi , j'ai donc omis de me peser hier matin comme prévu , j'attendrai samedi prochain en restant parfaitement sur les rails jusque là . Autant vous le raconter maintenant qu'un verdict négatif est tombé ce matin : mon contrôle annuel ayant révélé une nouvelle hausse de mes marqueurs tumoraux et l'échographie une zone suspecte avec nodule , j'ai eu droit à une biopsie mardi dernier ... les résultats rassurants sont arrivés ce matin sur l'ordi de mon médecin généraliste ... je suis sur un petit nuage après presque un mois d'angoisses plus ou moins mal gérées ... je ne sens plus mon corps , j'ai l'impression d'être en coton ... comme si j'avais abusé de Champagne ... mais ça fait un bien fou ! Voilà pour mon actualité ... je peux envisager de reprendre ma lutte contre ces kilos superflus , néfastes à ma bonne santé ...en avant marche ! Vous me suivez les copinettes ..? On va les disperser au gré du vent mais surtout les arracher à nos cuisses et nos fesses ... enfin ça c'est pour moi ! Un peu de marche me fera le plus grand bien , mon coach Pierre n'étant plus là pour justifier mes longueurs de bassins à la piscine municipale , je m'abstiens d'y retourner seule : il fait un séjour de deux semaines au sud de Londres dans une famille anglaise ... Déjà si grand ! Il me semble qu'hier encore je l'endormais dans mes bras ... presque 14 ans ! Ici une petite pluie a rafraîchi l'air , arrosé les jardins et les pelouses jaunies ... pas la peine de se presser pour aller à Montfort , il suffira de faire les cueillettes demain matin . Toujours pas de tomates ni d'aubergines , elles n'ont pas aimé le printemps froid et pluvieux . Prenez soin de vous . |
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oceane07 répond | Posté le 05-08-2013 à 19:45 | ||
Bonjour les filles, j'espère que vous allez toutes bien, et comme le dit Selva que vous êtes épargnées par les orages. Nous on en a eu un Dimanche soir dernier ( le 28/07) mais depuis pas une goutte de pluie. Il continue de faire très chaud; en même temps on ne va pas se plaindre, on l'a assez attendu ce soleil. Patrice a repris le boulot ce matin, on n'a pas tout à fait fini la tapisserie, mais cela devrait être fait samedi je pense. Selva est-ce que ta semaine Montignac t'a donné satisfaction ? pour l'instant moi je ne perds pas, mais j'ai perdu des centimètres, l'essentiel est d'être mieux dans sa peau et de sentir bien. En plus je ne vais pas commencer à râler 5,1 kgs en 1 mois c'était bien, je préfère me stabiliser pendant un moment plutôt que de faire le yoyo. Kinou comment vas-tu ? Muguet comment vas-tu ? Funny girl et Donald vous devez prendre l'avion aujourd'hui, alors sois vous êtes en plein vol, soit vous êtes à l'aéroport, dans tous les cas, passez de bonnes vacances, le bonjour aux USA pour nous. mimi, j'espère que tes travaux avancent bien, et que tu passes de bons moments. Je vous souhaite à toutes une belle soirée au frais si possible et de doux rêves. :-* :-* |
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selva4 répond | Posté le 05-08-2013 à 15:03 | ||
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Bonjour mes copinettes ,
j'espère que tout va bien pour vous , que les orages passent loin et que vous profitez du soleil pour faire une bronzette ... Bises à vous toutes |
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selva4 répond | Posté le 01-08-2013 à 00:39 | ||
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Bonsoir les filles ,
C'est bien vrai nous sommes toujours par monts et par vaux , arrosant par ici, taillant la haie par là , aspirateur et serpillère partout par contre ! Ce n'est pourtant pas ma tasse de thé surtout qd il fait aussi chaud que ces derniers jours ... mais tu as raison Océane , ne nous plaignons pas d'avoir le soleil après l'avoir si longtemps attendu . Les orages ont eu , jusqu'à présent , la gentillesse de passer loin de notre potager . Par contre nous avons eu , à Mx , la rue transformée en mini-torrent ... on ne voyait plus le goudron . Dans l'enclos , l'eau recouvrait toute l'herbe , passait au-dessus des trottoirs autour de la maison , ne noyant que les paillassons heureusement . Dès que la pluie a cessé de tomber , dans la demi-heure suivante il n'y avait plus d'eau ni dans la rue ni dans le jardin ... le sable avait tout absorbé . Les effets de mon nouveau programme alimentaire ne sont pas transcendants mais m'encouragent à continuer : -3 kg depuis le 1er juillet soit en quatre semaines ... Hélas , je ne suis pas toujours très sérieuse ! Le dimanche est une journée assez difficile qd nous nous retrouvons tous pour partager les repas . Mon point faible c'est toujours le même : les desserts ! Comment imaginer refuser de goûter au Tiramisu maison d'Isa , au cake à la banane de Jackie ou à la tarte aux citrons d'Estelle ? Quand une certaine mamie se met dans la tête de faire du tout chocolat (brownies , mousse ...) , elle dérape terriblement aussi ... alors vous comprenez mieux pourquoi ces 3 petits kg ont bien du mérite à m'avoir lentement abandonnée . En avant , continuons ! Océane n'oublie pas les photos promises. Kinou prend soin de toi en attendant des congés . Sage décision ce RV ! Bravo . Mumu profite bien de ton petit frère et reste au frais avec Léonie . Mimi ne te peins pas le bout du nez . FunnyGirl et Donald êtes-vous encore en France ou bien avez-vous changé de continent ? Bisous Bisous mes copinettes |
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TitKinou (37) répond | Posté le 29-07-2013 à 21:11 | ||
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Bonne nouvelle:Béné ki avait été appelé pr un remplacement de qqs jours mi juillet,est prolongée jusk'au 15 aout.Toujours ça de gagné :-q :D
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TitKinou (37) répond | Posté le 29-07-2013 à 21:06 | ||
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Mon petit séjour à Poitiers a été rapide mais c'est bien passé.par contre faire la route après 8 h de boulot à 21h,je ne le referais pas,j'étais trop fatiguée.
Samedi,ns avions tellement chaud ds son appart,ke ns sommes allés au cinéma profiter de la clim *-:) J'y retourne vendredi prochain mais partirai plus tôt. WE mongolfières,c'est un passionné et il y a en Charente et Charente maritime une manifestation.Samedi pour 18h,ns serons à Jonzac,dormirons à l'hôtel à Barbezieux car le lendemain grosse journée à Mainfonds.J'ai choisi l'hôtel à mi chemin entre les 2;Dimanche,ns aurons droit à la Patrouille de France,du spectacle avec d'autres avions,des hélicoptères,mongolfières encore etc......Feu d'artifice le soir..... Ns n'allons pas rentrés à Poitiers de bonne heure.Lundi je suis encore en repos et Dominique ne retravaille que le soir.WE crevant qd même :-S En vous souhaitant plein de bonnes choses à ttes :-* :-* :-* :-* :-* :-* et j'essaierais de repasser plus vite |
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TitKinou (37) répond | Posté le 29-07-2013 à 20:44 | ||
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Oh!là!là tout ce que j'ai en retard à lire.Je remonte au 21 juillet :-bd :-bd :-bd
Je viens de finir mes 6j d'affilée et suis crevée :-S d'un côté mon traitement me fait du bien,je n'ai plus ttes ces angoisses qui me mettaient si mal mais je me sens souvent "entre 2 eaux",ce ki est pénible.Mon chef de service qui "m'a sauvé" en mars(lol),me dit k'il faut que je patiente 15j-3sem pour m'y habituer!!!!!Lui redemander un arrêt,est un peu difficile car je ne me sens pas aussi mal et il ne tient pas à ce ke ça se sache dans le service ke c'est lui ki m'avait arrêter la 1ere fois Je revois la psy demain. Demain matin,je garde ma petite chipie chérie qqs heures,le temps que momo aille a son RV à pôle emploi. Mimi,j'espère que tout se passe bien ds ta maison,les travaux...... Selva et jack toujours très occupés entre morcenx,la Chalosse,les petits enfants etc....... Bravo pr les kgs perdus,allez,on continue à se motiver les unes et les autres.Après avoir stagné,j'en ai reperdu un :) Océane,vos travaux doivent avoir bien avancés depuis le temps que je ne vous ai fait signe!!!!!Et les problèmes de voiture sont ils réglés????? Comme vous toutes,j'ai souffert de la chaleur,au boulot,on arrivait à n'être pas trop mal et dès ke j'arrivais à la maison,petite tenue et ventilateur.un AM d'orage où j'avais laissé la fenêtre de la salle de bain en haut,c'était un peu inondé. L'autre nuit,à 3h15,j'ai été réveillée par l'orage et suis bien vite descendu fermer la porte fenêtre de la cour et la fenêtre de la salle de bain en haut,sinon gare aux dégats!!!!!!! Océane je viens de lire ton message sur mon médecin,disons que pour la "bobologie",mon traitement habituel(cholestérol,arthrose....)je vais continuer avec lui mais pur le reste ce sera la psy avec ki je viens de prendre contact et ds l'urgence je reverrais mon chef de service. Funny,avez vous régler votre problème de porte avant de bientôt pour les USA??????? |
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muguet17 (81) répond | Posté le 29-07-2013 à 02:32 | ||
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coucou avant de filer au dodo ;) superbe wkend :-q les nordistes sont arrivées a leur cure et donc ils viennent passer le wkend a la maison!ils ont bien rigolé avec léonie,ils l ont trouvé bien changé surtout que l année dernière ils ne l ont vu que 5 mn lorsqu elle était en couveuse et c était une petite crevette de 2 kl!!
ici il fait très chaud aussi et orageux!!mimi nous aussi on a eu un orage violent mardi,j étais au travail et pendant 1/2 heure on a eu de la grèle,ça a commencé par des oeufs de cailles puis terminer en oeufs de poules ,c était impréssionant,j ai quelques impacts sur le toit de ma voiture . bravo océane et maminette pour votre sérieux :-q moi j esayrai de faire un peu plus attention a la rentré ;) kinou soigne toi bien et je suis de l avis d océane en ce qui concerne ton médecin!!!change vite!! on a ramassé une courgette que j ai fait cuire pour léonie et après tomate aubergine on est pas prét d en manger!!cette année c est pas top!!^ ou est funny?? on l à kidnapée??? bon je file au lit car demain matin je garde léonie et l aprés-midi cyndie me fait la couleur et la coupe bisoussssss =(( |
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oceane07 répond | Posté le 28-07-2013 à 07:19 | ||
Bon dimanche à toutes :-* :-* |
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