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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TitKinou (37) répond | Posté le 21-07-2013 à 12:34 | ||
Bon dimanche mes copinettes!!! B-) Je me prépare pour aller au boulot et ce soir je file sur Poitiers pour revenir demain vers 20h.Et encore Dominique travaille demain matin. ça fait court mais sinon,on ne se voit ke le 1er WE d'aout. Kestion poids,j'ai stagné cette semaine :-bd mais non!non! il ne faut pas ke je décourage déjà!!! Bon AM :-* :-* :-* |
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oceane07 répond | Posté le 20-07-2013 à 19:54 | ||
Coucou les filles, j'espère que vous avez passé un bon samedi. En ce qui me concerne j'ai fait 1H30 de tondeuse ce matin, et 1 H cet après-midi, et ce n'est pas fini. Bien beau d'avoir du terrain, mais après il faut entretenir, alors pendant que Patrice finissait de faire les joints, enfin d'abord sa voiture ce matin, puisqu'au contrôle il nous a demandé de changer la ceinture de sécurité avant droit, et les pneus, donc voilà c'est fait. Maintenant il va falloir la reporter pour la contre visite. Moi je faisais un peu de tondeuse, bardée de crème solaire,chapeau vissé sur la tête lol. Donc comme promis je vous mets mon bilan pour mes 1 mois de chrono : - 5,1 kgs et quelques centimètres, j'ai pu remettre un pantacourt en Jean's que je n'avais pas pu mettre depuis le printemps dernier.Je suis bien contente, mais le chemin sera long, car comme je vous l'avais déjà dit, les kgs perdus avec JMC, sont revenus au grand galop et même plus dès que je n'ai plus suivi à la lettre les menus. L'essentiel est d'y arriver avec la méthode qui nous convient le mieux :-q Ma pauvre Kinou, tu n'as pas vraiment besoin d'entendre "braillé" en ce moment, je pense que tu as plutôt besoin de calme, de douceur et d'attention. J'espère que vous arriverez à vous voir avec Dominique et qu'il te fera un super massage pour te détendre :-q . Prends bien soin de toi. Selva es-tu arrivé à faire une semaine entière Montignac ? quels sont les résultats ? Ici on a eu un bel orage cette nuit, avec de la grêle enfin je suppose car je l'entendais taper contre le mur de la chambre.Le tonnerre et les éclairs tout y étaient, du coup je me suis levée pour tout débrancher par sécurité. Demain nous montons dans l'Ardèche voir mes parents comme presque toutes les semaines lol.Je vous souhaite à toutes une excellente soirée et un bon dimanche. Gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* |
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TitKinou (37) répond | Posté le 19-07-2013 à 18:39 | ||
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ça y est,petite miss est repartie, :( .mais c'est ke mademoiselle pique des colères maintenant qd ça ne se passe pas comme elle veut. Mamie n'a pas cédé et elle s'est calmée après avoir bien braillé .
Béné a déjà eu des nouvelles,son contrat est prolongé jusk'au 15aout et un poste en contrat longue durée doit être créé en septembre,elle postulera bien sûr.On va croiser les doigts....... Bonne fin de journée les amies..... |
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TitKinou (37) répond | Posté le 19-07-2013 à 12:33 | ||
Coucou les copines!!! :) Après un bel orage hier AM qui a inondé ma salle de bain du haut car j'avais laissé la fenêtre ouverte :-bd ,de nouveau la pluie ce matin,ça rafraichit et va arroser mes fleurs *-:) . Eh!oui,Océane,ce ke vit Myriam,je connais.Ce mois ci je travaille 3 WE d'affilé,on fait plus d'AM ke d'habitude........Nous au niveau infirmière,ils ne prennent pas de remplaçantes,il faut se remplacer entre nous d'où des plannings de dingues. Je devais garder ma petite puce tte la journée mais il y a eu changement.Son père est en congé,j'ai besoin de la garder seulement de 15h30 à 17h30 pour ke Sény puisse aller à son cours de conduite et Béné la récupère en débauchant.Elle a été appelée pour un remplacement où elle en a fait un en juin mais là,elle ne sais pas encore pour combien de temps,elle en saura plus lundi matin,tout dépend si la collègue est prolongée,si elle reprend à 1/2 temps ou temps complet. ça ne fait ke m'arranger car petite Irène est très remuante en ce moment et moi ce n'est pas la forme. Je me sens à peu près dans le même état k'en mars qd j'ai été arrêtée.Mon médecin traitant n'a pas l'air de me prendre au sérieux,je ne voudrais pas m'arrêter encore.J'ai pris le taureau par les cornes et suivi le conseil de ma psychologue,c'est à dire revoir un psychiatre pour adapter correctement mon traitement,par rapport à ma dépression et mes angoisses permanentes.Eh! oui,il ne faut pas ke j'ai peur des mots.J'ai le sentiment d'accumuler beaucoup de choses depuis des années et je flanche :-bd La moindre source de stress m'angoisse....Il ne faudrait pas k'il m'arrive un gros coup dur en ce moment. Comme me dit mon médecin traitant,ya pire ke moi!!!je le sais mais ç a ne m'aide pas forcémént d'y penser. Vous lire me réconforte un peu,j'adore avoir de vos nouvelles,et essaie d'y puiser un peu de courage Bonne journée chères amies :-* :-* :-* |
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oceane07 répond | Posté le 18-07-2013 à 19:16 | ||
Bonjour les filles, contente d'avoir de tes nouvelles Muguet et de savoir que tu arrives à tout gérer. Pense à toi quand même de temps en temps. Alors, nos travaux avancent bien , Patrice a attaqué les joints des plaques de plâtres. Le tonnerre gronde , les éclairs fusent aurons-nous un orage ? pas sur, hier il a plus chez Myriam en face dans l'Ardèche et rien chez nous. Elle est venue aujourd'hui, car elle travaille comme une dingue en ce moment, entre les vacances, les congés de maternité, elles n'ont plus une minute. Elle a travaillé non stop depuis Mercredi dernier, week-end compromis,repos aujourd'hui et demain, et ce week-end reboulot. Ils ne veulent pas prendre d'intérim "ça revient trop cher", mais à force de tirer sur les gens, ils finiront par les usées avant l'âge. Bref, Kinou tu doit connaître tout ça. J'espère que vous avez toutes passées un bon jeudi. Selva arrives-tu à tenir ta semaine Montignac ? Funny girl avez-vous trouvé une solution ? Kinou arrives-tu à retrouver un peu de sérénité ? mimi bientôt le départ pour les vacances tant attendue. Quand à moi je vous dirais le verdict le 20 pour mes 1 mois pile de chrono. Je vous souhaite à toutes une excellente soirée. Prenez soin de vous toutes :-* :-* :-* :-* :-* |
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muguet17 (81) répond | Posté le 17-07-2013 à 10:56 | ||
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bisous a toutes .........je me retarde pas car j ai beaucoup de boulot avant d aller bosser cette aprèm!!!tout va bien...je suis a la bourre de partout mais tout va bien et c est le principal.bravo océane et kinou vous êtes toujours motivez !continuez!!
désolé funny , on entend que ça maintenant des maisons cambriolée même en plein jours,ça craint!!nous avec les chiens pour le moments on a pas été embété ,mais il faut être prudent. maminette ,c est juste l envie d acheter un nouveau maillot que tu as!! ;) je suis sure que tu as toujours ta même silhouette de jeune fille ;) je sais ce que c est maintenant,je comprends lorsque tu quittes tes petits enfants ,le vide qu ils doivent faire,avec léonie losque je la garde c est que du bohneur :-q hier avant d aller a la country j ai eu l envie de lui faire un callin et donc j y suis allée j ai la chance de l avoir a 5 mn! je la garde lundi toute la journée ,ma journée de repos sera bien pleine avec elle mais ne t inquiètte surtout pas océane je gère ;) tans pis si je laisse du fouillis a la maison ma priorité c est quand même elle et j ai encore du punchhhh!!!! bon j y vais car je vais être a la bourre.....bisoussssssssssssss |
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selva4 répond | Posté le 16-07-2013 à 11:55 | ||
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Bon courage Océane pour la continuation du chantier , avec la chaleur du moment il en faut du courage pour se bouger ... Patrice râle peut-être mais il s' accroche au boulot ... alors il est pardonnable et sera encouragé avec une bonne part de clafoutis !
Félicitations à vous deux Océane et Kinou pour le sérieux de votre chasse aux kg ... moi je piétine ... pfff! mais je persévère ... pour le moment ! :( Passez une excellente journée mes copinettes Bisousssss |
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selva4 répond | Posté le 16-07-2013 à 11:48 | ||
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OUPS ! Info passée inaperçue : je suis désolée ...
JOYEUX ANNIVERSAIRE et plein de bonnes choses avec cette année de jeunesse supplémentaire Mimi ! Grosses bises |
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oceane07 répond | Posté le 15-07-2013 à 18:52 | ||
Bonjour les copines, non non, pas de week-end prolongé juste une journée, faut qu'on avance. J'ai eu la fameuse idée de lancer une invitation pour la fin du mois, mais je me demande si je ne vais pas décaler en Août, car on a encore du boulot. Funny girl je t'avais mis un message hier, mais ils m'ont dit que ça ne marcher pas que ce serait à jour aujourd'hui, mais je vois qu'il n'est pas passé. C'est vraiment rageant quand il arrive un coup comme ça. Je sais qu'il existe des serrures 3 points, mais je ne sais pas si c'est suffisant et si il faut changer la porte, renseignez-vous dans un magasin de bricolage ou chez un serrurier qui à faire jouer la concurrence. Bon courage Bravo Kinou pour ces 3 kilos envolés, il faut continuer comme ça. Je comprends que cela chamboule ta vie, mais en même temps c'est mieux que d'être seule, il faut juste réapprendre à vivre à deux et peut être savoir parfois accepter d'être bousculer dans ses habitudes. Selva super si votre moral est au beau fixe, gentil maillot de bain, il va te motiver :-q , j'espère que tu y arriveras. mimi , Kinou a raison ton anniversaire était le 12 juillet, alors avec quelques jours de retard, je te souhaite un très bon anniversaire. J'espère que tu as été gâtée. Muguet comment vas-tu ? Quand à moi je continue de perdre doucement, dans 2 jours cela fera 1 mois plein que j'aurai commencé, je verrais ce que cela donne. Car comme tout changement d'alimentation , il suffit de repas familiaux trop rapproché pour reprendre un peu, mais reperdu aussitôt donc à voir, mercredi matin je saurais exactement. J'ai ramené pleins de cerises hier de l'Ardèche, lavées, équeutées, séchées, misent au congél, pour cet hiver. J'ai quand même fait un bon clafoutis ce matin pour le dessert , du coup pour mon goûter c'est un goûter JOKER :D . Voili, voilou je vous souhaite une bonne fin de journée bisous bisous |
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selva4 répond | Posté le 15-07-2013 à 17:31 | ||
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Bonjour mes copinettes ,
Je retrouve un peu de temps libre pour venir sur internet ... mes enfants et petits-enfants landais ont si bien rempli notre espace et notre temps depuis samedi que toute tristesse s'est envolée ... ajoutons à cela la joie d'avoir les deux pitchounets au téléphone ... je suis une grand-mère comblée . :D Hier Pierre et Chloé ont vaillamment insisté pour que je les rejoigne à la piscine de Montfort pour que nous retrouvions l'ambiance de l'été dernier et là ... ô rage ... ô désespoir ... je ne rentrais plus mes fesses dans mon maillot acheté l'an dernier !!! J'ai tiré tiré tiré ... tout est rentré mais le spectacle devant le miroir était désolant ... et suffisamment motivant pour qu'aujourd'hui je sois la plus sage la plus raisonnable des Montignacgirls ! Aujourd'hui et de nombreuses semaines j'espère ... sinon il suffira que je tente de remettre ce fichu maillot ! X( FunnyGirl qu'elle poisse pour un retour de vacances ! Il est évident que ces petits m......s ont emporté ce qui ne les encombrait pas trop pour passer inaperçus dans l’ascenseur et sur le parking ... et ce qui pourra se monnayer facilement . Je vous souhaite plus de chance avec les assurances et le "réparateur" de porte ... car 2 à 3000 euros ce n'est pas une bagatelle fichtre . Pour te changer les idées , raconte-nous ton séjour au Pays Basque ... ;) Ma chère Kinou , j'espère que tout ira vite mieux pour Dominique et toi ... la retraite et les libertés qu'elle accorde devraient vous faciliter la vie ... Que disaient tes calculs ? C'est prévisible pour ...? Je vous souhaite de ne pas être victime de la nouvelle réforme qui s'annonce ... et de pouvoir partir avant son application . Mais toi la "déléguée syndicale" tu dois en savoir beaucoup plus que moi dans ce domaine ! ;) Océane serais-tu restée en Ardèche pour prolonger ton weekend ? Mimi ton ordi te joue-t-il un vilain tour ? Mumu es-tu épuisée par la chaleur au boulot ? Prenez soin de vous les filles . :-* |
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