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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Chcaille 106,6 - 93,6 = 13Kg (MIOS, 33) répond | Posté le 16-05-2009 à 09:57 | ||
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Coucou les filles,
Mo ça va ce matin et par ce message je viens vous envoyer tout plein de courage. Ce régime est assez facile, seulement, comme tous les régimes il faut être bien dans sa tête pour arriver au bout... J'ai perdu 1,2 Kg cette semaine, 10,6Kg en tout. Il me reste encore 7 Kg à perdre. Je suis de tout coeur avec vous et je vous lit souvent. Gardez le moral celle qui stagne un peu, j'ai connu ça au début, ça ne dure qu'un temps. L'organisme se protège c'est normal, il faut persévérer et puis ça redescend tout seul au bout d'un moment. Bises aux filles et à bientôt. Ps: Ou est tu Sandra...tu nous manques, j'espère que tu vas bien. |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 16-05-2009 à 09:53 | ||
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Lore, Divine, Chantal... Super et Kiki aussi pas de découragement, c'est chouette quand même!!!
Biz..... |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 16-05-2009 à 09:42 | ||
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Hello,
- 100 grammes ne rigolez pas je stagne, je ne vais pas me plaindre il me reste 3 kg à perdre. 12kg900 en moins depuis novembre 2008 vous voyez tout doucement (mais sûrement). Certaines ou certains perdent plus vite d'autres c'est un peu plus long va savoir (stress, sous traitement, choc émotionnel etc....) Andalouse, Saby, courage vous allez y arriver!!! faire le 900 calories je vous admire, pour ma part j'aurai beaucoup de mal alors bravo!!! Isa, Yaya je suis très contente pour vous et pour toutes et tous les autres... Yaya "Anniversaire le 25 Mai et Mz Zen en Juin" on prend bien note. Si ce n'est pas trop indiscret quel âge auras-tu Yaya ? Je suis du Mois d'Août le 10 (j'aurai 50 ans) et mon mari comme Mr Zen en Juin le 8 il aura 49 ans, d'ailleurs il vient de partir "en side" chercher les fruits et légumes,tous les samedis nous cherchons notre panier chez un producteur donc c'est la surprise à chaque fois il n'y a que des produits de saison... Ensuite vétérinaire avec le chien il a un problème av ses oreilles il ne cesse de secouer sa tête. Puis le reste des courses cet après-midi. Sur ce je dois vous laissez pour aller m'occuper de Sébastien (il m'appelle)... Courage et Féliciation, Perdu ou pas perdu du poids on se serre les coudes.... Bisous à tout le monde puis à tout à l'heure..... |
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kiki 1m59 dép 64kg , actu 51.4kg obj 50kg R 1.4kg (62) répond | Posté le 16-05-2009 à 09:18 | ||
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salut les filles
pour moi mardi j'avais pris 700gr a cause d'une journée d'eccar juste pendant le repas sans patisserie ni grignottage comme reprendre des kg il suffit d'une journée bref j'ai fait deux journée entière de rattrapage mercredi et hier resultat aujourd'hui sur la balance j'ai reperdu mes 700gr mais pas un gr de plus donc je reste toujours a 54.1kg comme quoi un eccart on paye cher on prend plus vite qu'on perd bisous felicitation et bon courage a toute surtout celle qui on repris ne vous décourager pas on y arrivera |
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lore - (59) répond | Posté le 16-05-2009 à 09:12 | ||
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coucou bon 1,100 k cette semaine en moins 7,100 kg depuis le 23 mars il est vrai que j'avais repris la semaine dernière à cause de mes grignotages dommage sinon ma moyenne était de 1 kg par semaine, mais je suis contente.
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divine (clamart, 92) répond | Posté le 16-05-2009 à 09:11 | ||
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+200g ce matin dommage encore des efforts a faire bonne journee a+
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chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond | Posté le 16-05-2009 à 09:01 | ||
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bonjour à tous,aujourd'hui la pesé
-500g cela me fait 5,100kl,depuis le 23 mars je continue à perdre doucement. Mes colègues de travail,mon demandé si je ne fesais pas regime,donc j'en deduit que sa commence à ce voir.Et j'en suis fière.Allé à tout à leur. bizzz |
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andalouse (81) répond | Posté le 16-05-2009 à 08:48 | ||
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Bonjour à tous et toutes
Moi aussi déception ce matin que 600g de moins. 6.400 kg depuis le début, je ne sais pas ce qui ne va pas. Ce matin le moral est dans les chaussettes. Le problème c'est qu'il me reste encore au moins 30 kg à perdre. Si il y en a une parmi vous qui est dans mon cas, ça serait sympa de me le dire. On pourrait peut-être se motiver ensemble. Honnetement j'ai démarré le régime je faisait 100.4 et aujourd'hui je suis à 94 kgs. Mais c'est vrai aussi que n'ai jamais fait de sport de ma vie (prothèse de hanche) et j'ai du mal à me bouger. J'arrête là mon bavardage, merci à tous et toutes celles qui me répondrons bonne journée biz Martine |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 16-05-2009 à 08:37 | ||
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des grammes pas de kg mais ça descend -500grs , 8,200kg depuis le 23 mars . Le 25 mai c'est mon anniversaire , ça fera 2mois et ce sera la 1ère fois depuis bien longtemps que je me sentirai un peu plus belle , car jusque là , je n'aurai jamais osé prononcé le mot << belle >> . ISA toi aussi, je suis contente pour toi , quelle bataille !!mais ya du bon et les marmottes qui dorment encore , à vous de venir nous voir pour vous féliciter ou vous ENCOURAGER . A tout à l'heure .
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saby (17) répond | Posté le 16-05-2009 à 08:34 | ||
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coucou me revoilou grosse déception ce matin j'ai repris 500g moral dans les chaussettes mais dés lundi je m'attaque au 900 bises a tous et MR ZEN C'est génial se que tu fais
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