Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
cathy ou calimero (26) répond | Posté le 31-01-2010 à 20:35 | ||
|
regarde
|
||||
 | ||||
 |
Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 31-01-2010 à 12:37 | ||
|
COUCOU VERO ET TOUT LE MONDE,
Je te le dis comme je le pense: c'est idnamissible de laisser des enfants si jeunes tout seuls. On ne peux pas donner la responsabilité d'une petite fille à un gamin de 9 ans. Je trouve ça complètement irresponsable et je suis sure que les filles vont penser comme moi. Je comprends que tu sois dans tous tes états. Je pense trés fort à vous deux et je vous fais de gros bisousssss. BON DIMANCHE A TOUTES ET A MR ZEN. BISOUSSSSSSS |
||||
| ||||
 |
Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 31-01-2010 à 12:16 | ||
|
comment on pourrait la surnommé la balance ?????? je manque de créativité et pour cause
|
||||
| ||||
|
|
Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 31-01-2010 à 12:15 | ||
|
mayo light !! non non plus rien ma balance !! moi elle a toutes ses piles faut dire qu'avec la bonne ouvelle de jeudi j'enfle, je viens d'en apprendre une autre enfin c'est tessa qui raconte papa et sa copine vont courrir ensenble et laisse TESSA ET SON FILS de 9 ans seule dites moi ce que vous en pensez parce moi ça m'a mis dans un état j'ai envie de tuer ????
|
||||
| ||||
|
|
Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 30-01-2010 à 23:59 | ||
|
Pas encore couchée TOURNESOL????
c'est pas une heure pour parler recettes qu'elles soient light ou pas!!LOL!!!! Aller au dodo, et plus vite que ça!!! BONNE NUIT, LE PETIT ANGE EST PASSE DEPUIS UN BON MOMENT DEJA!!! BISOUSSSSSSSSSSS |
||||
| ||||
 |
Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 30-01-2010 à 23:43 | ||
|
Véro...
voici une recette mayo.... vraiment light... FROMAGE BLANC FACON MAYO 4 personnes : prépa 10 mn 1 CS moutarde forte 2 c à café huile 200 gr fromage blanc 0 % 1 CS vinaigre de vin 1 cc persil haché 1 cc ciboulette hachée 1 échalote hachée 1/2 cc sel poivre Mettre dans un shaker, la moutarde, l'huile, le fromage blanc, le sel et le poivre. Poser l'ailette, fermer le couvercle et secouer énergiquement. Ajouter le vinaigre, fermer et secouer à nouveau jusqu'à obtenir une sauce consistante. Ajouter persil, ciboulette et échalote hachés. Servir 1 1/2 CS par personne. Se conserve 3 jours au réfrigérateur. en dépannage puis franchement elle est bonne... et sans frustration.... av des crudités, une petite viande grillée sans MG ou un poisson vapeur !!! voili voiloù ma recette de nuit.... punaise je parle de recettes light !!! alors que je viens d'avaler du chocolat pas light du tout... MDR !!!! bisous.... surtout ne faites pas comme moi.... pour le craquage.... |
||||
| ||||
|
|
Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 30-01-2010 à 23:32 | ||
|
bonsoir tout le monde,
enfin je me pose un peu... j'avais envie de regarder "l'échange" un film dramatique de Clint Eastwood" ben !!! je n'ai que vu le générique et juste lorsque un type à été pendu pour meurtre.... il va être rediffusé sur Canal+... ça vous dirait que l'on donne un nom à notre balance ???? quelqu'un a une idée, plus ce soir évidemment il est tard sauf pour les couches tard !!!lol!!! je n'ai pas été sage, j'ai avalé un toblerone entier il y a 5mn ... j'avais vraiment besoin de sucre.... il n'y a pas d'excuses à part la fatigue... Une tisane av un peu de miel ou de l'agave aurait été bien plus judicieux... J'ai sorti Cocky, il a bien neigé... c'est tout blanc là dehors... avec les lumières c'est jolie.... Et Philippe qui à un concert et est partit en moto... par ce temps !!! complètement fou !!! je vous laisse à vos rêves.... si vous dormez.... sinon passez encore une bonne fin de soirée.... je file au lit... demain dur journée.... surtout, l'après midi....au soir.... des poutous.... |
||||
| ||||
 |
Vivie62 (-20.1kg) (62) répond | Posté le 30-01-2010 à 22:17 | ||
|
Coucou à tout le monde,
Ce matin, j'ai cru que la balance aurait crié. Hé bien non, elle ne fonctionne plus, je dois changer la pile. Tant pis, je vais faire le nécessaire au plus vite. Je vois que beaucoup d'entre vous ont bien démarré. C'est super. Aujourd'hui, je peux dire que j'ai été raisonnable. Demain, j'espère qu'il en sera autant. Je vous souhaite une bonne nuit et un bon dimanche. |
||||
| ||||
|
|
Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 30-01-2010 à 22:06 | ||
|
bonne nuit
|
||||
| ||||
|
|
Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 30-01-2010 à 21:27 | ||
|
BIEN, comme tous les week-end, il n'y a pas foule!!! mais au cas où vous passeriez par ici, je vous souhaite une BONNE NUIT, PROTEGEES PAR LE PETIT ANGE DE MR ZEN...
.................. _........._ ................. .~.............`~. ....?..,_..... / ...................`, ...,_?..'-.., ?......... _.'`~.~./ ...?'-.-,._...`{._,}........ -.( ...... '....`-.`?..-.-,.___.. -' ....... '._`../........... |_ _. ............ / ...........`.|-.. ........... / .......?..... /.. ......... / ...........'-...-;..._ ........_? ................ ..`,?. *”˜˜”*°•._˜”*°••°*”˜_.•*”˜˜”*°•. *********? ~?~ ?********* ``•°*”˜.•°*”˜.•°* ”˜_˜”*°•.˜”*° A DEMAIN.... BISOUSSSSSSSSSSS |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
