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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 29-01-2010 à 17:34 | ||
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VERO ma pauvre quand je penses comment il t'a fait tourner en bourrique et maintenant Monsieur se case! ya pas de honte , hein!! Ca me fait peur pour toi si jamais elle tombait enceinte , ce serait une grande claque pour toi ! Pour PASCALE , c'est difficile . et puis quand on aime comme elle, on donne on donne et en retour il se moque d'elle Ce week-end te voici avec TESSA et pas trop de temps pour toi pense a faire ton plein de frigo as tu sorti ta petite robe de l'armoire REGARDE LA BIEN ! TU L'AURA !!!avant tes supers vacances en Autriche ' oui ??) |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 29-01-2010 à 15:43 | ||
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ah j'étais plus là et ben vous allez le regretter lol je parle je parle et puis là j'ai pas trop la pêche mais quant la véro elle va sortir de son cauchemar car après il va bien m'annoncer qu'elle est enceinte et qu'ils vont se marier
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 29-01-2010 à 15:42 | ||
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bon tournesol j'ai pas tout suivi tu rebosses !!
oui Tessa fait des progres et ça va le faire, elle a moins peur de dormir, et elle se réveille mieux et en forme moi aussi d'ailleurs |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 29-01-2010 à 15:42 | ||
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PASCALE quoi tu décides pour Michel, fais le comme tu le sens de toute façon tu n'as rien à perdre, mais tu sais que toi tu es trop gentille et que lui aussi ne changera pas !! c'est pas facile à encaisser mais tu vois moi aussi j'encaisse on sait pertinamment que ce n'est pas des personnes pour nous et comme des cruches aimantes, on a mal alors qu'ils ne méritent pas quon s'intéresse à eux
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 29-01-2010 à 15:22 | ||
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Certes j'avais oublié la petite robe de l'été dernier, bon et bien je viens d'imprimer la semaine 36 et oui je m'étais arrêter là, je vais aller à reculons jusqu'au 23 mars 2009 hihi !!
ce que H m'a fait et bien cela devrait me laisser indifférente mais bon je suis humaine et oui !!! en Mars l'année dernière il me quittait pour elle, cette année il emmenage avec elle, lui qui me parlait d'indépendance, d'impossibilité de vivre avec quelqu'un, un grand solitaire, un homme à femme, bref j'ai reçu une grande claque, un revers, une grande humiliation tout à coup m'a totalement renversé !!!!!!!!!! voilà il faut encaisser Soit disant il a changé, comme ma dit un ami homme hier quant un homme te dit qu'il a changé ne le crois pas, h m'a dit qu'il veut tenter l'expérience que lui aussi a le droit de se planter !!!!!!!!!!!!!!! et ben ouf finalement heureusement qu'il n'a pas essayé avec moi bon voilà le week end arrive et il peut pas garder sa fille ce week end !! prend tout ça et digère !!!!!! Quel bel enfoiré oh pardon un gros mot ça ne me ressemble pas mais ça fait du bien allez YAya t'a raison on se bouge il faut que je refasse ma vie et pour avoir le choix il faut être au top non !!!!! |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 29-01-2010 à 14:03 | ||
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EH ben oui , faut bien qu'on s'y remette VERO sinon cet été adieu la petite robe que tu avais achetée l'été dernier avant d'aller en Autriche
Mais que t'a fait H encore , il t'en réserve tous les jours une !! un képi oui ! pourquoi, ce serait drôle ! il ne faut pas se faire d'illusions , je pense que nous allons perdre moins vite , notre corps s'habituant 4 mois avant les apéros d'été(tueurs pour le régime) je vais vous booster et me booster moi aussi . ON PEUT !!!!!!! Ce matin je suis allée faire les courses , j'ai les enfants , alors demain tian de légumes et émincés panés (émincé simple pour moi) Dimanche couscous de poulet et moi je mangerai les légumes, pas la semoule . Je ferai une belle salade de fruits au dessert sans sucre.Je la ferai la veille pour que le jus des fruits sans ajouter de sucre soit bon ( en plus des petites idées si vous avez du monde )Ils vont s'adapter je vais me faire un thé, j'arrête pas d'aller faire pipi ,voilà vous savez tout OHHHH !!!! |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 29-01-2010 à 13:27 | ||
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UN PETIT COUCOU VITE FAIT!!!
Celles qui aiment, MR ZEN a mis une vidéo sur you tube, je ne vous dis que ça, à vous de découvrir!!!!LOL!!!! Fin prète pour reprendre lundi avec vous. Bien que j'ai un commencé cette semaine. Bien, comme il est passé sur son forum et pas ici, je peux vous dire que MR ZEN a une toux qui ne le lache pas mais qui ne l'empêche pas de chanter!!!LOL!!!! à part ça, il va bien.... toujours débordé on dirait!!!! Moi, je vous retrouve plus tard, je me prépare à aller faire mes ménages. A TOUT A L'HEURE... BISOUSSSSS |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 29-01-2010 à 12:41 | ||
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YAYA quelle pêche, qui aurais cru ça YAYA en super coatch, ça fait plaisir rien que pour ça je recommencerait bien Lundi, même si le père de ma fille est passée hier avec une nouvelle qui m'a quelque peu assassiné, mais je me dis que me ratacher à vous pour me sauver de ce naufrage, car l'année dernière vous m'avez beaucoup aider j'ai toujours perdu 2k500 en 2009 alors 2010 ? avec le forum, ce week end je vais me rebrancher au net bisous
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 29-01-2010 à 09:52 | ||
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.../ oups j'ai été coupé !!!
Ajoutez quelques rondelles très fines de chorizo (c'est facultatif)... juste pour donner un peu de piment !!! Merci Yaya pour tout ces rappels (il le faut bien).... pour rire (dis moi veux tu que je t'achète un képi) MDR.... c'est toi qui parle de Gendarme !!! lol !!! Mr Zen, donne nous de tes nouvelles.... biz et à plus |
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chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond | Posté le 29-01-2010 à 09:46 | ||
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je vais reprendre ma journée,alors un petit coucou en passant.Yaya pour moi depuis une smaine je note sur le carnet de jmc tout mes repas,je me suis pesé mes rien de flagrant encore,je ne dessespère pas les journées se ralongent donc je vais reprendre à marcher comme avant.Se midi brocoli+viande rouge grillé+1 sveltesse 0%.A++
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