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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 30-01-2010 à 08:24 | ||
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Hello l'équipe du 23/03 !!!
TOUT LE MONDE VA BIEN...... Donc ma pesée 60kg100 mon objectif 55kg.... je suis surprise !!! j'ai repris presque 4kg.... du yoyo !!! c'est repartit on se rebooste.... Bravo Cathy, tu as pris la bonne décision pour les courses c'est un grand pas en avant....enfin tu penses à toi !!! bon coiffeur pour Mardi.... Ah ces hommes !!! ne regardez pas en arrière la vie est devant vous "facile à dire" vous êtes mignonnes.... faites vous plaisir !!! les beaux jours vont bientôt arriver en plus avec le régime (changement de tenues etc....) tout ceci vous donnera du baume au coeur !!! Alors les filles vous êtes prêtes ??? les kilos ne nous aurons pas !!!! nous les aurons..... Mr Zen : Wii fit, vélo d'appart. tu es courageux... super !!! contre la toux, il me semble que la tisane de Thym av un peu de miel de sapin est un petit remède qui peut être efficace... A tout le monde bonne journée, bonne courses et bon début de régime... A plus PS : Isa vient nous parler !!! si tu veux bien.... nous pensons à toi... bisous j'oubliais j'ai quelques problèmes av MSN suite à des changements programmes informatique, tout rentrera dans l'ordre je l'espère rapidement... |
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http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond | Posté le 29-01-2010 à 23:32 | ||
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bonsoir à toutes
Comme le disait Pascale, je suis toujours débordé, mais comme je suis un homme, c'est que je ne dois pas être organisé... Enfin je chante quand même malgré une toux persistante qui a décidé de passer un bon moment avec moi. Je finirai bien par l'avoir ! Vous avez repris de bonnes dispositions alors allez-y , foncez ! Moi j'ai acheté la Wii fit et je commence à en faire assez régulièrement pour compléter le vélo d'appartement. C'est un bon coach. je vous souhaite un bon week end. bonne nuit bisousssssss --------------- * - --------------*,,,*- -------------*,,,,,,*- ---*-*-*-*,,,,,,,,,,*-* -*-* ----*,,,,,,,,(.)""(.),, ,,,,,,* ------*,,,,,,( ’o’, ),,,,,,* --------*,,,()**(),,,, * -----*,,,,,,,(_)-(_),,,,,,* ---*-*-*-*,,,,,,,,,*-*- *-* -------------*,,,* ---------------* |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 29-01-2010 à 23:20 | ||
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A demain soir , j'afficherai mes chiffres avant lundi matin ( ya du boulot)
Je vous souhaite un bon samedi et vous retrouverai sûrement dimanche je vous embrasse |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 29-01-2010 à 21:42 | ||
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ok a demain pour le verdict et on y va !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Vivie62 (-20.1kg) (62) répond | Posté le 29-01-2010 à 21:34 | ||
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Bonsoir les filles,
Ouf ! la semaine est finie. J'espère que le week-end sera plus agréable. Hé ! oui yaya demain pesée. Cathy, tu as mal éduqué ton mari à faire les courses LOL !!! Moi le mien pas de problème, il adore les faire et cuisine à merveilles. Fais toi belle mardi çà fait du bien. Je suis allée aussi chez l'esthéticienne, mais je pense que je vais devoir passer au ravalement de la façade. Véronick, Pascale, ne vous embêtaient pas avec un homme. Je suis sûre que vous êtes jolies et beaucoup d'hommes vous attendent. Alors un conseil, foncez et ne pensez pas trop au passé. Je sais ce n'est pas toujours facile Mais vous êtes jeunes, profitez de la vie. A toutes les autres, je vous souhaite une très bonne nuit et à demain pour l'heure de vérité. Aïe!!! Aïe !!! |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 29-01-2010 à 21:00 | ||
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bonne nuit petite pascale fait de beaux reves !! bizzzzzzzzzzzzz
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 29-01-2010 à 20:58 | ||
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BON, comme je dors debout, le PETIT ANGE DE MR ZEN va passer trés tôt ce soir pour vous souhaiter une BONNE NUIT PLEINE DE DOUX REVES...
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 29-01-2010 à 20:50 | ||
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coucou les filles aujourd'hui au boulot anniversaire donc ptit punch ensuite tartiflette pur 30 nous étions 15 un regale avec quatre roblochons grillés dessus !! dessert mousse au chocaolat et crumbbles les desserts j'ai dis non donc ce soir potage !! je suis allée faire mes courses seule !! 150 euros et j'ai tout et oui sans mon mari !!! je commence le régime lundi !!! et mardi coiffeur histoire de me changer de tete je ressemble a rien !!! ce soir je regarde la ferme des celebrités normalement il y a doc gynéco j'adore !!!!! part contre tournesol stp peut me renvoyer par mail les bienfaits de la canelle et du miel pour ma cousine bizzz les filles a demain bonne nuit !! bizzzzzzzz
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 29-01-2010 à 20:16 | ||
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HUUUUmmmm fondue de poireaux , coquilles st Jacques , rien que ça ! j'adore les coquilles St Jacques et fondue de poireaux
DEMAIN MATIN PESEE ET LUNDI ON DEMARRE DEMAIN JE SUIS ABSENTE journée avec ma cousine (soeur de coeur) je rentre assez tard et mes enfants seront là donc je ne sais pas si je pourrai passer mais attention PAS DE RELACHEMENT JE VOUS SURVEILLE A tout à l'heure |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 29-01-2010 à 19:24 | ||
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EH BIEN VERO, y'avait longtemps que tu n'avais pas autant écrit sur le forum!!!LOL!!!! ça fait du bien de te revoir. Je crois pouvoir dire qu'avec les hommes, on en est au même point toutes les deux!!! On va se remonter le moral mutuellement et on va gagner le match contre les kilos!!! ce sera toujours ça de gagner!!!LOL!!!
Là, je suis h.s. Je suis rentrée vers 17h sous l'averse et pas que de l'eau!! non, carrément des grèles et pas moyen de tenir un parapluie ouvert. Résultat, je me suis sécher et changée de la tête aux pieds!!! je me suis fait un bon chocolat chaud et je me suis installée sur le canapé avec mon loulou où on s'est endormie comme des marmottes!!!LOL!!!! Maintenant, je vais me faire un soupe: fondue de poireaux aux noix de st jacques!! un vrai délice, avec un yzourt, je crois que ça suffira pour ce soir... Volià, bon appétit et bonne soirée. Je repasserais tout à l'heure.... BISOUSSSSSSSSSS |
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