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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-03-2009 à 10:54
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 16-07-2009 à 22:24
MAIS SI TOURNESOL TU ES UNE TRES BONNE CUISINIERE . BISOU ET BONNE NUIT . FAIS DE BEAUX REVES ET REPOSE TOI BIEN

Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond Posté le 16-07-2009 à 22:22
YAYA,

je n'ai rien d'une bonne cuisinière,
je test des recettes si elles me conviennent je les refais, j'aime bien changer par contre je fais attention aux ingrédients crème etc.... je prends les moins caloriques...

excusez moi ce n'est pas dorade mais "DAURADE" en fait les deux s'écrives je viens de vérifier "DORADE" c'est juste aussi...

je suis fatiguée,
je vous embrasse bisou.....

yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 16-07-2009 à 22:22
VERO une journée agréable pour toi demain , profite bien de ces moments

yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 16-07-2009 à 22:21
snif snif !!ya plus personne !!, il est 10h20 , vous êtes au dodo peut être !!Je viens de faire un gâteau au chocolat pour demain , j'ai fait aussi de la nougatine pour servir avec et mon mari a fait la crème anglaise et la glace vanille/noisette

il y a beaucoup de vent mais pas d'orage pour le moment; Nous sommes en vigilance orange. J'aime pas ttrop, surtout la nuit


Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond Posté le 16-07-2009 à 21:40
Bonsoir Véronick,

Heureusement que c'est du dégat matériel et que toi tu n'es rien ainsi que les filles (elles n'étaient pas à côté ouf !!!)

côté plaques de cuissons désolée moi non plus je n'y connais rien..... fais peut-être venir un professionnel pour te la poser c'est sûr ça a un coût, je pense que c'est plus prudent !!!

de tout coeur je te souhaite de passer de bons moments av ton amie......

bisou bisou et repose toi compte les jours nous sommes bientôt au mois d'Août !!!!
bisou à Tessa aussi.........

yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 16-07-2009 à 21:36
TETELE je ne sais pas si je peux t'aider mais je veux bien essayer dis moi ?? Et tu ne m'embêtes pas du tout et moi mes vacance, mais quand 3 grosses semaines 18 août

VERO est ce que tu n'as pas eu une histoire de froid dessus (eau par exemple )moi , ça m'est arrivé aussi avec une plaque en verre tout simplement , mon récipient était trop grand et ça a fait explosé le verre ( surchauffe) Voici pour mon cas

TOURNESOL je pensais être une bonne cuisinière mais toi tu m'épates !!!!

Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond Posté le 16-07-2009 à 21:21
bon je vous souhaite une bonne soirée, mes journées sont tellement intenses que je suis naze je vous lis oui le poisson c'est bon !!! une bretonne qui cause !! bon moi c'est repas froid j'ai reçu ma nlle plaque mais elle est chouya trop grande et m.... JE VOULAIS ME DEBROUILLER SEULE
bise je vais coucher tete
ps si si PASCALE J4AI EU LE TEMPS DE FAIRE DEUX CREPES !!! bon ben j'emmerais ma cop diner dehors c'est cool une excuse de taille !!!

Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 16-07-2009 à 21:03
TOURNESOL, j'adore le poisson, les crevettes et les coquilles st jacques par contre les crustacés et fruits de mer, c'est pas mon "truc"!!!
merci et bisousss

Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond Posté le 16-07-2009 à 20:50
celles que tu pourras faire sans cet appareil, je les noteraient sur le forum...

tu aimes le poisson et crustacées ????


bisou je file

Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond Posté le 16-07-2009 à 20:47
AH oui.... Pascale,

ce week-end j'ai l'intention de faire
une Dorade rose en croûte de sel.... en tout cas je vais essayé puis chez le poissonnier j'ai vu d'autres d'orades des grises, il m'a dit qu'elles étaient un peu plus grasses, ça me tente aussi, demain je vais en commander chez lui....j'aime beaucoup le poisson et crustacées, coquilles st jacques..... gambas, crevettes, écrevisses, homard etc....

je file sous la douche et à plus tard..........


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