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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 15-07-2009 à 23:24 | ||
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Bon mes dents brilles !!!
Oui Pascale, ça risque d'être cauchemardersque !!!! Véro !!!! Alors tes crêpes que c'est il passé ??????????? tu as mis du sel à la place du sucre !!! lol ...... dis nous... bisou à toi et ta Puce !!!! à demain, je crois que vous êtes au pays des rêves............... |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 15-07-2009 à 23:00 | ||
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BON, JE CROIS QUE JE VAIS FAIRE COMME YAYA ET TOURNESOL, JE VOUS DIT BONNE NUIT , FAITES DE BEAUX REVES... pas forcement de recettes sinon ça va tourner au cauchemar!!! LOL!!!
BONNE NUIT, BISOUS ET A DEMAIN..... |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 15-07-2009 à 22:59 | ||
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NUIT....mince alors pourquoi je mets un "s".
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 15-07-2009 à 22:57 | ||
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Je n'en peux plus !!!
bonne nuits à vous toutes et tous !!! En + vous aurez mon mari de temps en temps sur le dos !!!! lol !!!! bye bye .... rêver bien surtout de bonnes recettes minceurs!!!! bisou bisou |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 15-07-2009 à 22:53 | ||
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BONNE NUIT A TOI AUSSI, YAYA, fais de beaux rèves......
BISOUSSSSS |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 15-07-2009 à 22:48 | ||
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Bonjour PHILIPPE , bienvenue et félicitations, je crois que tu as une perle à la maison et je crois aussi que cette perle a trouvé le mari idéal.Ca va encourager VERO par exemple, qu'il y a des gars bien ! et des filles biens, ça , je n'en doutais pas .........!!!
Je vais tester une tarte aux légumes , je vous dirai , ça a l'air bon, à base de courgettes , de tomates et oignons BISOUS BONNE NUIT A TOUTES ET TOUS |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 15-07-2009 à 22:25 | ||
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moi aussi j ai mis esprits criminels... mais je debarrasse en meme temps...
je verrai le dernier en entier ! ça me change de faire des diners pour trois... la semaine prochaine, j'ai mon cousin et sa fille qui viennent, peut etre un copain, ancien collègue.... la fille de mon mari fin de semaine... ça va bouger. Il a fait beau aujourd'hui, un peu de nuages ce matin et tjs bien bon. On a enfin pu profiter du jacuzzi ce soir, la 1ere fois depuis le debut des vacances. Je vais grignoter une pomme car j'ai envie de manger, ça dure depuis le debut des vacances ! bonne soirée, bisous et bienvenue à philippe !!! ton épouse est bien sympathique... |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 15-07-2009 à 22:25 | ||
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Eh TOURNESOL, la pluie, tu la garde encore un peu, je voudrais aller changer les fleurs au cimetière demain ap. midi!!! ce serait mieux s'il ne pleut pas!!! LOL!!!!MERCI D'AVANCE!!!! LOL!!!!
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 15-07-2009 à 22:21 | ||
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Pour celles et ceux qui aiment les courgettes!!! n'est-ce-pas ISA????
pour 4 personnes: 8 oeufs, 100gr de farine, 4 courgettes moyennes, 2 oignons moyens, 2 gousses d'ail, 1 bouquet de persil plat, sel et poivre. Pelez les oignons et émincez-les.Laver le persil, égouttez-le, séchez-le dans du papier absorbant et ciselez-le. Pelez et hachez l'ail. Lavez, égouttez, otez les extrémités des courgettes et râpez-les à la grosse râpe. Dans une poêle, faites revenir les courgettes, les oignons et l'ail. Salez, poivrez et remuez à l'aide d'une cuillère en bois pendant 10 mn. Dans un saladier, battez les oeufs en omelette, ajoutez la farine, le sel, le poivre, le persil et les légumes. Mettez ce mélange à cuire dans des poêles individuelles de façon à former des petites omelettes individuelles. Faites cuire 3 mn environ de chaque coté et servez chaud, tiède ou froid!!! BON APPETIT...... |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 15-07-2009 à 21:56 | ||
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BON DESSERT, TOURNESOL....
Moi, je viens de finir le mien et je suis allée dans les recettes, j'en ai piqué 2 ou 3 qui me plaisent et j'ai recopié celle d'ISA. Plus on a de bonnes idées et moins on sera tenté(es) de manger n'importe quoi. Ton mari peut venir quand il veut, il bouchera les trous quand il y aura trop d'absence!!! LOL!!! Sinon en fond sonore, j'ai effectivement mis "esprits criminels", que veux-tu, il faut bien faire qque chose de ses soirées!!!! A +.... |
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