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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tetele répond | Posté le 16-07-2009 à 10:33 | ||
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Coucou les filles,
pas le temps de venir vous voir ses derniers temps : les enfants étant en vacances c'est beaucoup plus difficile d'autant plus que moi je bosse !!! Je suis comme vous, je stagne (c'est déjà bien) entre toutes les invitations c'est difficile de perdre mais l'essentiel est de ne pas reprendre !!! Tout rentrera dans l'ordre à la rentrée !! Au fait, les filles je voulais vous prévenir de ce qui se passe une fois l'abonnement terminé !! Ben, comme vous pouvez le voir, nous avons toujours accès au forum et au site en général (carnet minceur, profil, recettes,etc ...). Ce que je ne reçoit plus ce sont les repas et listes de courses : ça parait évidement, mais pas grave puisque toutes les recettes sont en ligne, sinon on reprend le régime du début, c'est ce que je vais faire au mois de septembre !!! Et cela va de soit, je ne reçoit pas non plus les sessions !!! Tout ça pour vous dire que c'est quand même bien puisque nous pouvons quand même continuer sereinement. Promis j'essaye de passer plus souvent !! A plus. |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 16-07-2009 à 09:12 | ||
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Melle,
t'inquiète pas ça va revenir, il faut juste reprendre le régime JMC et bon ménage, puis le coiffeur ça te fera énormément de bien !!! moi j'ai pris RDV pour samedi.... gros bisou |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 16-07-2009 à 09:06 | ||
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A Vous l'honneur,
je crois que je vous ai assez soulé comme ça..........lol.......... ça tombe bien, mon garçon m'appelle !!! je vais m'occuper de lui !!! puis kiné à 10h30......... |
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melle 1.70m 79,5kg obj 72 (02) répond | Posté le 16-07-2009 à 09:06 | ||
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bonjour everybody
ça cause recettes, super bonne idée, je vois qu'il y a des cordons bleus! allez, j'ai repris de bonnes résolutions, je me suis vue en photos: gros bras, double menton, du bide..., et comme dit yaya, ça remonte plus vite que ça ne descend... 2-3 kg de plus ça alourdit pas mal la silhouette. alors fini les bêtises: mes prochaines photos je serai mieux, et cet après midi, coiffeur: déjà le visage sera moins fade!... bonnes recettes, bonne journée, bon courage, je vais mettre de la musique et faire briller chez moi! bizzzzzzzzzz |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 16-07-2009 à 09:02 | ||
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peut-être plutôt un.....Coulant au chocolat av son coulis de fruits ou crème anglaise et 1 boule de glace vanille...
le coulant au chocolat se fait dans des petits ramequins donc je ne risque pas d'en manger de trop...lol.... ce sont des recettes thermomix préparation 4mn av cet appareil et ensuite 10mn au four... ça se fait presque (avec une baguette magique) sans rire c'est vraiment rapide et bon!!!! sur ce je vous laisse je crois que j'ai assez bavardé !!!! @+ |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 16-07-2009 à 08:49 | ||
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J'ai trouvé une recette dans mon livre
cuisine à toute vapeur "thermomix" je vais la faire tout à l'heure.... en entrée: crudités plat: filet de saumon et sa mousse sauce à la mangue... j'aime beaucoup le mélange sucré salé!!! dessert: sorbet au melon j'en profite pour vous écrire un peu et dès que seb se réveille je file!!!! |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 16-07-2009 à 08:31 | ||
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GOOD MORNING YAYA,
Hé oui la semaine prochaine va falloir s'y remettre !!! c'est bien vrai que ce n'est pas évident quand on a du monde + les invitations !!!! Cathy "Caliméro" pas de nouvelles, tout va bien !!! Isa, ça va aussi être dur dur av tout ce beau monde qui se joint à vous !!! ça fait tellement de bien d'être entourée (le régime un peu + tard) dès que tout rentre dans l'ordre.... Mon mari salut toutes les filles et Messieurs..... bisou bisou à toutes et tous !!!! |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 16-07-2009 à 08:14 | ||
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Hello ! comment allez vous , la journée s'annonce très très chaude , ce soir orage, ça risque faire mal
je vais ciseler du basilic pour mettre au congel, j'en ai plein . Ce matin 1kg de plus sur la balance , ça va pas ça , ah ça !! ça remonte plus vite que ça descend et en plus ce soir , j'ai du monde , demain aussi, samedi midi invités , soir du monde bref, c'est foutu ...........!!!!!! ça y est mes dents brillent , je peux commencer ma journée . Bises à +++ et bonne journée à vous les filles ! euh !!! et les garçons !! Et les chats .......chiens..........etc....... SEMAINE PROCHAINE il va falloir que je me calme !!! |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 16-07-2009 à 07:11 | ||
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COUCOU,
dans la session d'aujourd'hui fraises chantilly.... qui aime les fraises chantilly pour toi Pascale ça sera framboise. bon appétit Bonjour bonjour et bonne matinée!!!! |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 16-07-2009 à 02:19 | ||
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et que ça ronronne !!!
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