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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 13-06-2009 à 17:51 | ||
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coucou, je suis rentrée des activités cheval de la journée, il fait tellement chaud qu'une jument a eu un coup de chaud, il a fallu qu'on la soigne, donc douche etc...
Là, je fais le diner que j'emporte chez ma tante qui va manger régime ce soir, elle s'ennuie, elle a mal partout, il y a trop de ceci, pas assez de cela.. elle a 88 ans, et se plaint tout le temps, donc on dine avec elle, ça l'occupera et lui fera de la compagnie! bon je vous laisse... bisous, bonne soirée |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 13-06-2009 à 17:34 | ||
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Dis CATHY, n'oublie pas, il y a MSN.L'as-tu aussi? Tu pourrais nous rejoindre, nous sommes déjà à 5. Je te redonne mon adresse: pascaledelplanque@hotmail.fr
Voilà, fais comme tu veux, tu sais que nous sommes là pour te soutenir quelque soit ta décision. BISOUSSSSS |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 13-06-2009 à 17:10 | ||
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je penses que pendant 1 semaine deja je vais reprendre mes sachets protifast on verra par la suite j'avais bien perdu avec ça il faudrais que je perde un peu car la avec les sachets j'en suis sure ! mais bon si je perds sa me remonterais le moral ! et recommencerais cohen car avec protifast (regime proteiné) j'ai beaucoup de carences !!!! bizzz de toute façcon je viendrais toujours su le forum !!!!! bizzz vous taquiner !!!!!!!! merci les filles bizzzzzzzzzzz
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 13-06-2009 à 16:40 | ||
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Yaya,
tu me donnes une idée merci, flan aux courgettes chouette je vais aussi le faire!!! Pascale Profite au MAX, de ton week end, repos.... bisous.... |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 13-06-2009 à 16:15 | ||
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PASCALE profite de ce week-end ! ça fait du bien ; apres un moment dans mon jardin , je viens de regarder un film . Je vais revenir dehors et ensuite j'irai quand même faire quelques courses dans notre Shopi . Une journée farniente , c'est pas souvent donc je l'apprécie d'autant plus
A midi , je me suis fais une salade de tomates basilic , du melon et un pavé de saumon, tres bon et raisonnable . demain je vais essayer de faire un flan de courgettes , ça me fait envie . L'été ,c'est varié en fruits et légumes donc je ne suis pas trop les repas de JMC mais je compare toujours et j'imprime toutes les semaines pour me les garder . On ne sais jamais apres pour les dérapages !! |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 13-06-2009 à 14:56 | ||
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BONJOUR, tout le monde...
Je vais commencer aujourd'hui par présenter mes plus humbles excuses à SABY. 7 ans de plus, je n'y suis pas allée mollo, quand mème!!!! Je ne sais pas du tout où je suis allée chercher ça!!!!! Je suis sincèrement désolée.... Je te fais de gros bisous pour me faire pardonner!!!!! Tu ne m'en veux pas trop, j'espère!!!!! LOL!!! Quant à CATHY, NE PARS PAS, RESTE ENCORE AVEC NOUS, CE SERAIT TROP DOMMAGE QUE TU T'EN AILLE MAINTENANT...Je n'ai perdu que 700gr de plus que toi, et je reste alors fait comme moi, PERSEVERE, on n'a rien sans rien, il faut souffrir pour ètre belle. Et c'est surtout bon pour notre santé. RESTE, NE PARS PAS MAINTENANT...BISOUS Pour hier soir, je suis désolée, je me suis endormie vers 21h30 et je me suis réveillée vers 2h, juste pour aller finir ma nuit dans mon lit!!!! Pour celles qui ont perdu cette semaine, c'est super, mème si ce n'est pas 1kg. Moi, je vous dirais ça deamin, comme d'habitude. Où sont passés Mr ZEN, ANALYS, CHCAILLE. Mr ZEN, tes messages nous manquent, tu te fais rare, ces temps-ci, j'espère que tout va bien pour toi. Fais nous signe quand tu auras 2mn!!!LOL!!! Maintenant, c'est repos complet, jusqu'à lundi matin. Je ne fais absolument rien, ce week-end. Dommage que je n'ai pas eu ce beau soleil dimanche dernier pour la braderie!!! Mais , bon tant pis, on va en profiter maintenant. ATTENTION aux coups de soleil!!!!LOL!!!! BISOUS, BONNE APRES MIDI A TOUTES ET A TOUS... |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 13-06-2009 à 14:09 | ||
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CATHY , reste et repart avec de bonnes résolutions et NOUS . Si tu parts là , dans les conditions ou tu es ,n'as tu pas peur de les reprendre vite . Réfléchis bien !!!
VERO c'est pas grave , mais avec les beaux jours il faut que tu te ressaisisses , allez , tu seras contente aprés . c'est que ton petit bout de chou t'accapare pas mal et forcément H n'est plus là .Demain tâche de te reposer , tu en as besoin ISA , ça va ,sauf les 100grs !!!!!!!la semaine prochaine c'est bon pour les 10 Mon ménage est fait , il fait trés chaud aprés midi repos .Je vais prendre mon livre et me poser dans mon jardin , à l'ombre quand même |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 13-06-2009 à 13:58 | ||
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Coucou Cathy,
Figure toi que j'ai dû mettre mes lunettes pour te lire, je croyais avoir la berlu, comme ça tu nous quitte !!! Eh ben bravo !!! lol.... Cathy il faut que tu reprennes ton courage à 2 mains, nous le savons toutes que c'est pas toujours facile....ne lache pas, ça serait vraiment dommage....ça me fais de la peine pour toi !!! (je me répète) ne laisse pas tomber. Tout à fait d'accord av toi Isa... Bisou.... |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 13-06-2009 à 12:44 | ||
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bonjour tout le monde tres occupée aujourd'hui moi qui voulait beaucoup me reposer humm !! je me peserais lundi matin je pense n'voir rien perdu mais rien non plus moi aussi beaucoup craaqué mais hier soir j'ai pas mangé pas envie tres fatiguée vidée même !!
a + TESSA s'ccroche à moi ouh là là on va aller au bac au sable |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 13-06-2009 à 11:45 | ||
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Lore ! il me manque 100gr pour les 10 kg !!! j'enrage, c'est à cause de la fête !!! et pas de sport cette semaine le soir, juste lundi!!! enfin j'enrage pas trop quand même, mais ça aurait pu être mieux...
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