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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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divine (clamart, 92) répond | Posté le 12-06-2009 à 20:38 | ||
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bonsoir a tous yaya je decouvre ce soir que tu es du lot et garonne ca me fait plaisir je suis ne a foix dans l ariege je ne sais pas si tu connais et j ai vecu a toulouse ou j ai fait toutes mes etudes c est bien d avoir quelqu un de chez soi
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 12-06-2009 à 20:21 | ||
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Bonsoir tout le monde,
vite un petit coucou, une ancienne collègue de travail m'a apporté beaucoup de cerises, je vais les laver dénoyautés et les congeler. Je suis contente j'ai eu mon Thermomix cet après midi, j'ai lu le fonctionnement et le livre de recettes maintenant il va falloir s'en servir....avec les recettes JMC....lol.... puis j'ai continué mon rangement...que le temps passe vite!!!! Pascale tu nous fais un marathon, tu mérites du repos..... Isa, Mais où vas-tu mettre toute cette nourriture....lol.... en tout cas j'espère que tu as passé une bonne après-midi av ton fils et tout ce monde autour !!! je vous laisse...mes cerises attendent d'être dénoyautés... A plus tard!!! Biz.................. |
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chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond | Posté le 12-06-2009 à 19:28 | ||
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bonjour à toutes,ici tout va pour le mieux, j'esseye de ne pas craquer,on verra demain courage à toi Isa,j'aime beaucoup les fetes et je participais quand les enfants étaient scolarisés .Je les accompagnais en voyage scolaire.Que de bon souvenir.A+
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 12-06-2009 à 19:27 | ||
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COUCOU, LES FILLES ET LES GARCONS, je viens de rentrer.... je suis à plat!!!Carreaux, porte d'entrée, j'en passe et des meilleures!!!et ensuite, petite détente, je suis allée voir une collègue qui vient d'avoir un petit bonhomme: AMAURY, 3kg500, 48cm. Il y a longtemps que je n'avais ,pas vu un si petit boutchou. Mes petits nevuex et nièces faisaient tous au moins 3kg800 et 52cm. Mais bon il est en bonne santé, c'est le principal.
Maintenant on va se faire à manger. J'ai trop envie d'un gratin dauphinois, je vais faire ça avec une salade et une poire. Je ne calcule mème pas les calories pour ce soir, de toutes façons, avec les mènages cette semaine et ma marche d'une heure en début de semaine, ça devrait aller. Et sinon tant pis!!!! pas envie de faire attention; on verra demain.... BONNE APPETIT A TOUT LE MONDE ET A TOUT A L'HEURE, BISOUSSSSS |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 12-06-2009 à 17:18 | ||
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et non véro, moi non plus je ne fonds pas, j'ai craqué, j'ai gouté avec mon fils, j'ai mangé de la mousse de chocolat blanc! on trouve des choses top chez metro, heureusement j'ai pris 10kg de courgettes, 9 kg de tomates, des poivrons, de la salade pour rattraper tout ça !!!
maintenant, c'est fete de l'ecole, le spectacle puis la kermesse... et puis il faut que j'aide aux stands, il n'y a pas assez de parents! je n'aime pas du tout ça, c'est pour faire plaisir à mon fils et rendre service à ma voisine qui gere la fete et emmene tous les jours mon fils à l'école... Je vous raconterai, j'aurai préféré rester tranquile sur ma terrasse au soleil à bronzer... bisous tout le monde, passez une bonne soirée, pascale ne devrait pas tarder, elle bossait cet après midi...yaya doit avoir encore 2 heures de boulot et toi véro, ça doit etre bon, 10 mn encore et vive le week end!!! |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 12-06-2009 à 15:57 | ||
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hum !! je vois que vous êtes tous en train de fondre EN SILENCE c'est bien, moi toutes mes collègues sont parties en week-end !! dur dur !!
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 12-06-2009 à 14:39 | ||
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ouf ça y'est je suis top détendue dommage que je puisse pas aller à la sieste directement !!
yaya oui "pigner" ça vient de mon enfance une collègue me l'a fait remarquer elle est aussi de bretagne !! bon moi je ne pèse pas demain matin mais lundi il faut que je dégonfle !! voilà dans 2h30 je serais en week-end, je vais essayer d'en faire le moins possible !! |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 12-06-2009 à 11:13 | ||
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voilà, j'ai jardiné, je passe à ma deuxième lessive, et je suis lessivée dejà! il n'y pas trop de soleil mais il fait bien bon qd meme à l'ombre. Il va falloir que je passe à la douche, j'ai les courses à faire !!!
Véro, oui ton lpg va te detendre le ventre, j'en avais fait pas mal de seances après avoir eu mon fils, c'est vraiment efficace quand on en fait régulièrement. Ca casse les cellules sous la peau, ça fait eliminer les amas... et on s'en rend compte après la seances car pipi plusieurs fois en suivant. tetele, on garde le contact msn de toutes façons. Véro, c'est quoi la suite de ton entretien? |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 12-06-2009 à 11:12 | ||
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wouaih Tournesol tu vas me trouver chiante mais pour me faire prendre un médoc c'est dur !! la dernière fois j'avais trop mal alors j'ai accepté le meteospasmyl mais bon à part des efferalgans pour les maux de têtes je prend jamais rien !!! bon je crois que je vais manger cuits
j'aime bien la session du jour, je savais déjà ça c'est pourquoi même si elle ne veut pas tout mangé je fais goûté à ma fille tout ce que je mange car je ne veux pas qu'elle soit comme moi, l'éveil des goûts !! important !! |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 12-06-2009 à 10:56 | ||
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Véronick,
pour moi je voulais dire l'estomac je me suis trompée....c'est quand on veut aller trop vite...lol... mais les intestins me joue aussi des tours....lol.....Smecta!!!! Ok tetele, je ne me souviens plus, ton inscription s'arrête quand ???? oui c'est vrai il y a msn... bisous... |
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