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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 11-06-2009 à 14:52 | ||
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EcrivezISA……………….1m63 …..obj.64……D.87.2……..A.77.5…….PERDU :9.7 ……..R.12.5…….38ans
LORE ……………1m 67....obj .65……D..89……….A.79.9…….PERDU :9.1………R.15……….48ans SABY…………….1m64…..obj.56…….D.65………..A.59………..PERDU :6………….R.3……….45ans TETELE …………1m 63....obj.55…….D.75.8…….A.68.1…….PERDU :7.7 …….R.13.1…….35ans TOURNESOL…1m60……obj.55…….D.70 ……….A.57.5…….PERDU :12.5…..R.2.5………49ans VERONICK……1m67 …..obj . 70.....D.88………..A.84……….PERDU : 4……….R. 14….....43ans YAYA…………….1m52 … .obj.53…….D.69.1 …….A.58.7……PERDU :10.4…..R.5.7………57ans PASCALE……….1m53……obj.52…….D.65………..A.59.8……PERDU :5.2…….R.7.8………46ans DIVINE………….1m67……obj.58…….D73…………A65.5……..PERDU :7.5…….R.7………..45ans MELLE…………..1m70……obj.72…….D80.6………A.73.8…….PERDU :6.8…..R.1.8………36ans SEMAINE 12………………. Voilà, les filles, le tableau de la semaine. MaintenaNt s'il y a d'autres modifications, se sera pour lundi aprés la pesée de chacunes et chacuns au cas où ces messieurs voudraient paraitre dans le tableau!!!!! Maintenant, je vais me reposer un peu en attendant MICHEL vers 17h si tout va bien!!! j'ai trés peu dormi, j'avais peur de ne pas entendre le réveil, je crois!!! là, pour l'instant, j'ai l'impression de voir des yaourts et fromages partout et je vous dis pas les chiffres!!! je crois que je vais en réver!!!ça risque de virer au cauchemar!!!LOL!!! EH, les filles, on a enfin du soleil dans le nord, du vent mais du soleil quand mème, il était temps!!! BISOUS A TOUT A L'HEURE |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 11-06-2009 à 14:11 | ||
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un petit moment calme que je prend évidemment pour le forum Pigner serait ce un mot courant de Strasbourg VERO .Tu vas voir moi aussi , je peux t'en sortir du sud ouest . journée de fatigue pour toi, vivement le week-end que tu puisses te poser un peu si Tessa te le permet , peut être va t elle chez son papa .
ca y est enfin le soleil arrive !! du bonus pour perdre les kg, c'est plus encourageant quand il fait beau .bonne journée a ++ |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 11-06-2009 à 13:45 | ||
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bonjour à tout le monde
comme tous les jour, pas mal de lecture sympa le midi en rentrant...pensée pour toutes celles qui font une sacré journée (yaya entre autres) continue!!! Vive barnabé pour l'instant il n'a pas plu chez nous, donc il devrait faire beau les jours qui viennent ! Je vous laisse le temps passe vite le midi... à ce soir, passez une bonne journée toutes, courage véro la fin de la semaine arrive... un bon bain chaud te fera du bien... bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuus |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 11-06-2009 à 13:33 | ||
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pour Pascale
objectif 70 kilos reste 14 à perdre bises |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 11-06-2009 à 11:15 | ||
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ouh ouh là là quel stress depuis mardi et puis hier Tessa n'arrêtait pas de pigner pour un rien EPUISANT, je vais pas très bien, je suis hyper gonflée, fatiguée et quand je vois que j'ai perdu seulement 4 kilos, tu vois Chantal y'a pire que toi ?? mais bon beaucoup de stress au boulot et puis cette séparation à gérer avant H il m'aidait un peu en semaine le mardi et jeudi soir là ça commence à faire beaucoup depuis mardi je perds pied, et j'ai mal aux cervicales !!!!! bouh et il pleut limite ça caille !! bon voilà c'est dit et cet aprem entretien de progres avec ma "super chef nulle" beurk !!
VIVEMENT DEMAIN MAIS VOUS FORUM JE VOUS AIME JE VIENS DE VOUS LIRE ....... car hier impossible avec Tété dans mes pattes tout le temps ouhhh |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 11-06-2009 à 08:46 | ||
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Bonjour, Bonjour,
Beaucoup d'entre vous travillent déjà et d'autres vont commencer.....courage à toutes et tous.... Melle, super il ne te reste plus beaucoup à perdre, je fais aussi le régime 1400 calories depuis le début.... encore bon rattrapage !!!! bisous... YaYa, Lore, Le temps chez nous est aussi incertain, il y a beaucoup de vent, le ciel est bleu av beaucoup de nuages....Zeus!!!épargne nous de la pluie...lol..... Yaya, Tu reprends le travail aujourd'hui, bonne reprise et @+ biz... Tetele, tes mots me vont droit au coeur, bisous....bonne journée... Biz....Et A+ |
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lore - (59) répond | Posté le 11-06-2009 à 08:25 | ||
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bonjour à tous
le temps est gris et triste ca y est il pleut c'est démoralisant!!!!! et en plus il fait froid!!!!!!!!!!!! bon je vais travailler ha non acheter le pain avant bisous bonne journée |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 11-06-2009 à 07:55 | ||
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KIKI que fais tu , ou es tu , nous entends tu ????
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 11-06-2009 à 07:54 | ||
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un petit bonjour avant de travailler aprés je n'aurai pas le temps , peut être un petit creux vers 16h sinon ce soir. ISA , BARNABE ne fait pas trop bien son travail , ciel gris, pluviote un tout petit peu et aprés midi grand beau temps ?? Diagnostic pour les 40 jours à suivre ????????????? que dit ST MEDARD ??? bonne journée à toutes
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melle 1.70m 79,5kg obj 72 (02) répond | Posté le 11-06-2009 à 07:46 | ||
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coucou
je reprends périodiquement contact, mais vous êtes toujours dans un petit coin de ma tête! pour le tableau j'aimerais bien y figurer aussi: les derniers kilos ç perdre étant vraiment les plus durs!... 36 ans, 1.70m, départ 80.6, actuel 73.8, perdu 6.8, objectif 72, reste 1.8, et je reste au 1400 depuis le départ (trop de mal à gérer la frustration!) merci, c'est très encourageant. bises à tous. aujourd'hui et demain c'est rattrappage (j'ai eu du mal à redresser la barre parès le week end...) |
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