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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 10-06-2009 à 15:19 | ||
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moi aussi , je fais avec congélateur, conserves et frais bien sûr . Tu vois TOURNESOL , ça marche , regarde tous ces kg en moins .C'est le principal ! et quand je lis les menus , évidemment que si ça ma plaît , je fais mais pas toute la semaine à la lettre
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 10-06-2009 à 15:11 | ||
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COUCOU, les filles. Je viens de lire tous vos messages. L'idée du tableau est super, mais qui va le faire!!! LOL!!! Je sais pas si j'en suis capable, sinon je veux bien essayer. Mais je ne vous promet rien.
ISA, pour t'inscrire pour 6 mois, c'est facile. Quand tu reçois l'e-mail de rappel, tu as le choix entre 3 mois, 6 mois ou un mois. Il te suffit de cocher la case que tu veux. C'est pas plus compliqué que ça, si j'y suis arrivée, tu peux auusi sans aucun doute!!!!! Je crois maintenant que je vais faire une petite sieste. Demain c'est l'inventaire général au magasin et je me lève à 4h. Et je sais pas à quelle heure j'aurais fini!!!! Encore une dure journée qui m'attend!!!! BISOUS A TOUT A L'HEURE |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 10-06-2009 à 13:59 | ||
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YaYa,
c'est bien vrai que c'est onéreux, d'ailleurs depuis que nous sommes passées aux Euros.....j'ai l'impression que l'ont c'est fait bien avoir!!!! Tout à l'heure je vais faire une partie des courses av mon mari et c'est vrai à chaque fois que je passe à la caisse, je suis soufflée par le total et pourtant nous ne faisons pas d'excès... c'est aussi pour cela que je fais les équivalences mais de temps en temps j'aimerai pouvoir suivre le programme de la semaine....lol....bon c'est tout aussi bien de vider son congélateur. bisous...et à tout à l'heure................ |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 10-06-2009 à 13:45 | ||
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merci à LAYLA d'être venue sur notre forum et bon courage à toi aussi
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 10-06-2009 à 13:39 | ||
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TOURNESOL , de bonnes idées , à suivre .............
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 10-06-2009 à 13:38 | ||
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Profil mis à jour. Ma dernière journée de congés . Demain boulot boulot !! Je ne me plains pas , j'ai encore 3 semaines en août . J'ai aussi le livre << objectif minceur >> , je le trouve complet et il peut nous servir , surtout le jour ou il n'y a plus de forum. Pour le régime je marche pas mal par équivalences ; de suivre à la lettre , je trouve le marché un peu onéreux, donc je me débrouille . Aujourd'hui j'ai accompagné ACHILLE avec sa maman pour ses 1ers vaccins , le pauvre !!!!heureusement le bibi suivait , ça allait tout de suite mieux. A tout à l'heure
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 10-06-2009 à 13:34 | ||
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Véronick,
pour l'instant je ne sais pas qui va faire le tableau !!!!! coucou y a t'il des volontaires...............lol............ tu penses que l'idéal ça serait quel jour ????? peut-être le lundi quand tout le monde c'est pesé.....des idées les filles et garçon ?????? ouille dans quoi me suis-je embarquée............lol.... Gros bious @+ |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 10-06-2009 à 13:09 | ||
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BON VOILA MON PROFIL MIS A JOUR
TOURNESOL c'est toi qui fait le tableau????? bisous tout le monde |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 10-06-2009 à 12:29 | ||
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Saby,
tu as bien fait d'en rire...lol.. quelles sont de mauvaise foi ces nanas et autres!!!! (vous voyez qui je veux dire les filles !!!!! sans vouloir retourner le couteau dans la plaie!!!! Toi et toi seule qui décide quand tu veux arrêter..... ouh lala bisous ça sent le brûlé.....j'y vais bisous |
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saby (17) répond | Posté le 10-06-2009 à 12:21 | ||
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a toi aussi bravo TOURNESOL tu as perdue pas mal ainsi que toutes et tous .pour mon 1,64cm pour 59kg deja je me sent bien ,il y a une collégue qui ma dit que je devais arréter car çà se vois (comme elle dit ) ENORMEMENT sur ton visage j'appelle cela de la jalousie hihihihi!!!!!!
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