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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 11-05-2009 à 20:34 | ||
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Analys, tout le monde peut avoir un coup de blues dans un régime ou à cause d'autre chose, mais voilà, il ne faut pas te renfermer, tu peux nous parler, ça fait beaucoup de bien de parler...
Toi aussi tu apprécies la wii?!! le step c'est vraiment sympa c'est vrai par contre je trouve les abdos tres durs!!! Maintenant tu nous promets que tu restes avec nous ! |
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Nana (06) répond | Posté le 11-05-2009 à 20:31 | ||
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je voulais dire 4 cm de tour de taille lol
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 11-05-2009 à 20:30 | ||
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Comme KIKI, je pense beaucoup à CATHY, j'espère que tout c'est bien passé et qu'elle va nous donner des nouvelles.
YAYA, je ne connais la wi sport que part ce qu'on en voit à la télé. Essaie la, tu nous diras ce qu'il en est. En attendant, c'est sport devant M6 ce soir à partir de 21h pour toutes celles que ça intéresse. Chacune chez soi mais en mème temps, ça peut etre sympa, et pas de tricherie, sinon GARE!!!!! ISA, je suis inscrite jusqu'en juin mais je compte déjà prolonger de 3 mois pour l'instant, pour ne pas me démotiver trop vite, se serait domage de tout reprendre en un rien de temps. Je suis donc avec vous jusqu'en septembre, aprés on verra. ALLEZ TOUTES PRETES POUR QUELQUES MINUTES DE SPORT, ON COMMENCE DANS A PEU PRES 30MN!!!!!!!!!! |
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Nana (06) répond | Posté le 11-05-2009 à 20:30 | ||
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bonsoir à toutes
j'ai également commencer le 23 mars j'en suis toujours à -5 kilos et 4 tour de taille en moins ... si je ne venez plus s'est parce que j'ai passé un mauvais moment et je suis du genre à me renfermer dans ma bulle ! mais voila la tempête étant passée je reviens en force !! j'espère que vous allez toutes bien moi je reprends le régime avec motivation dès demain j'ai également commandé dans un labo des gellules à base de plantes pour bruler la graisse et un draineur car j'ai du mal ! ensuite j'ai aussi investie dans le wii fit board aillant déja la wii et s'est méga tip top je fais des exercices tous les jours durant 30mn aérobic pour bruler les calories j'ai perdu 500grs en fesant 2jrs de step et je fais du yoga et franchement aucun regret je la conseille ;) je vous souhaite de passez une excellente soirée bisous |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 11-05-2009 à 20:21 | ||
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j'ai une wii et la wii board... trop top mais avec le tennis gare aux tendinites !!!
Moi je trouve ça très sympa, ça fait transpirer et c est le seul jeu video auquel je joue au grand bonheur de mon fils... je suis sure que tu vas aimer, et tes petits enfants vont apprécier d'y jouer avec toi !!! Les orages nous ont contourné, on les a bien entendu mais c'est passé sans dégât, le top! |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 11-05-2009 à 20:15 | ||
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je vois que vous avez la forme les filles, ce soir j'ai fini tard , je viens de manger , j'avais faim , ça va mieux. Je sais que je raconte n'importe quoi, qu'il ne fait pas toujours froid dans le Nord quoique .........!!!!!!!Mon fils va me porter la wi sport, qu'en pensez vous et connaissez vous . Si oui donnez moi votre avis. Je vois que vous avez retrouvé vos p'tits lous , donc la vie est belle!! Je lis vos messages et quelle motivation pour le régime , du coup moi aussi, il faut absolument qu'on y arrive .Tout à l'heure, je regarde M6. Ca devrait nous faire du bien . Je vous laisse à tout à l'heure
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kiki 1m59 dép 64kg , actu 51.4kg obj 50kg R 1.4kg (62) répond | Posté le 11-05-2009 à 20:11 | ||
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salut les filles
vous avez l'air de toute allez super bien c'est génial CATHY 26 aujourd'hui j'ai beaucoup penser a toi j'espere que tout c'est bien passer n'oubli pas nous somme toute avec toi bisous |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 11-05-2009 à 20:07 | ||
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Oui, Patou, nous sommes très nombreuses à la base et au début c'était très compliqué sans se connaitre de se répondre... maintenant, il y a moins de monde mais c'est dommage, il faut rester ensemble... même si nous ne citons pas tous les noms, nous voulons des nouvelles de tout le monde et nous nous inquiétons de savoir ce que sont devenu celles qui ne parlent plus... car l'unions fait la force. C'est vrai que certaines d'entre nous s'accrochent au forum pour y puiser la force de continuer, alors nous y parlons souvent. Mais nous souhaitons que tout le monde vienne dicuter.
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 11-05-2009 à 19:51 | ||
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Eh oui Pascale (mystère.....) je te le dirai un peu plus tard car mon fils veut son ordi.
Patou, Super, je suis contente de t'avoir lue, et félicitations pour les kg de perdus et cm. Viens plus souvent nous aurons toutes plaisir à te lire et te répondre etc... Bon il faut vraiment que je quitte cet ordi. Mon fiston squate avec son fauteuil roulant à côté de moi............ Biz |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 11-05-2009 à 19:50 | ||
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Eh oui Pascale (mystère.....) je te le dirai un peu plus tard car mon fils veut son ordi.
Patou, Super, je suis contente de t'avoir lue, et félicitations pour les kg de perdus et cm. Viens plus souvent nous aurons toutes plaisir à te lire et te répondre etc... Bon il faut vraiment que je quitte cet ordi. Mon fiston squate avec son fauteuil roulant à côté de moi............ Biz |
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