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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 10-05-2009 à 22:40 | ||
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pas de pb, véronick, je suis partante... j'ai commencé le vendredi précédent le 23 mars à 88,6kg.. j etais passée dans le week end à 87,2, et voilà... je fais 1,63m, j aimerai peser 65, mais 62 serait mieux.. 60 un paradis. Nous sommes là pour longtemps c est clair... alors oui, faisons le chemin ensemble car beaucoup seront parties avant nous... avançons par étape déjà, offrons nous des petites victoires...
allez en vant pour la semaine 8 |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 10-05-2009 à 22:33 | ||
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ISA ET LORE on a toutes les trois 15 à 20 kilos à perde je propose qu'on se serre toutes les trois ensemble pour la semaine prochaine moi j'ai commençé le 23 mars avec 88k800 et ce matin 86 kg pour 1,65 je crois qu'on peut s'entraider et on se promet que cette semaine on sera super géniale et que samedi on fera hourra allez vous etes partante un pacte !! que je vous propose
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 10-05-2009 à 22:31 | ||
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bonne nuit lore à demain bisous...
Il n'y a plus personne??? |
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lore - (59) répond | Posté le 10-05-2009 à 22:22 | ||
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je suis repartie à 83kg il me faudrait encore perdre 15 kg mais il vrai que 20 seraient aussi le paradis bonne nuit Isa je vais essayer de m'imaginer cela biz à demain
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 10-05-2009 à 22:16 | ||
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Oui, c'est sûr, il faut vraiment rester dans le bain... c'est plus facile. Alors tu viendras plus souvent, ça aide à ne pas déconnecter, ça va t'aider et ça nous aide aussi, on ne se sent pas seule. Encore 15 kg pour moi et 20 seraient le paradis...
Bonne nuit pascale bon courage pour demain... |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 10-05-2009 à 22:14 | ||
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Isa, je me fais livrer dans les relais colis et si ça ne me convient pas, il faut juste redéposer dans le relais colis et ils se charges du retour. C'est pratique et tu n'as pas les frais postaux. BISOUS A DEMAIN
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lore - (59) répond | Posté le 10-05-2009 à 22:13 | ||
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Isa nous avons le mème poids à perdre j'ai vu et cela va etre long j'ai l'impression ,je croyais pas que l'on pouvait rechuter si vite le conseil que je peux donner finalement ne pas se relaisser tenter par toutes les bonnes chose qui nous entourent car ensuite il faut se remotiver comme audébut du régime et une 2e fois c'est dur
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 10-05-2009 à 22:11 | ||
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Et YAYA, c'est toi qui n'est pas là, ce soir. Es-tu plongée dans ton livre?
Moi, je vous laisse, je vais aller me coucher. BONNE SOIREE, BONNE NUIT ET ON SE PREPARE A ETRE TOUTES D'ATTAQUE DES DEMAIN MATIN. BISOUS PASCALE |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 10-05-2009 à 22:10 | ||
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Oui pascale pour demain c'est ok... plateforme programmée.
Les vetements commandés, je n'aime pas trop, c'est jamais la même taille, j'ai acheté un pantacourt pile poil en 46 mais je mets aussi des 42, suivant la marque ça change tt le temps... alors s'il faut renvoyer tout pour changer... Oui, pour les points communs, il y en a... pour les kg pas trop... j'en ai bcp plus que toi à perdre !!! mais c'est pas grave... ça n'empeche rien |
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lore - (59) répond | Posté le 10-05-2009 à 22:09 | ||
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merci beaucoup Pascale pour tes encouragements et à demain je compte sur toi, sur ce, je te laisse te coucher car demain tu travaille de bonne heure bisous à demain
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